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顺着说话不易,需要刻意训练您说的没错代替您说的很对

  昨天说到苏格拉底辩论术,以及后发制人以及次级控制,等等,看似简单,其实做好很难。
  留意观察周围,那些让人感觉如沐春风的人,都是能顺着别人说话,保持谦和态度,会主动示弱者。
  一个寓言故事说的很形象,北风与暖阳比赛谁能让路人脱下外套。北风开始呼啸,试图用刺骨寒风吹掉行人外衣,结果路人越发裹紧衣服。暖阳出场后,一点点施加温暖,很快路人感觉心里暖和,主动脱下外衣。
  的确,温暖比寒冷让人舒适,心理放松,这个不难明白,难的是如何做到让人家感受温暖,或者说起码不寒冷。
  当然,也不难!
  关键一步就是刻意训练柔顺、示弱,最简单的就是顺着说,不反驳,克服被否定、被指责、被激起低自尊的心理本能倾向。
  试着观察与体会生活细节,记录下来,会发现顺着说话不简单。当然,因人而异,难得不会、会得不难,作为前者我只能记录自己体验,后者自然是不需要在此浪费时间的。
  第一件事,早上与爱人说起来这几天时间冲突事情。
  我要参加一周外地培训,后发现这期间正是孩子准备外出时间,在家里可能会帮助些什么,比如送去机场或车站,帮助梳理物品清单等。
  爱人说孩子中考时候去外地出发,现在又外出还不在家,话语平静只是叙述事情,但言外之意自然流露不满。
  ~~~本能反应是反驳,"能做的也做了,在家也帮忙不上的"。
  -----"至少在家,能说明重视啊"。
  ~~~继续反驳,"当时答应外出,没想到时间冲突"。
  -----"之后知道了,调整过来也来得及"。
  ~~~心里承认这点,不过继续反驳,"觉得没啥影响,再说帮不上啥忙,孩子自己做的很好了"。
  -----"反正你有理"。
  ~~~心里承认这点,不过继续反驳。
  这就是生活,一点点小事,看法不同,互相反驳,如果夹杂上一点人身攻击的话,就是弥漫硝烟的战场!
  其实这是爱人表达情绪感受,感受没有对错,表达诉求正是心理健康标志,要比摔摔打打或者生气语气强多了,如果顺着说"你说的没错,我理解",就这样宽泛的话语,估计都可以化解争论。
  为何不能顺着说话?心理动力学解释很简单,因为这个人低自尊、自卑、不安全感太强,自卑让人难受于是代偿为不服气的反驳。
  这就是常说的"煮熟的鸭子还嘴硬"!看似维护自尊心,其实因为自尊水平太低,欲望太强,出现所谓玻璃心。
  第二件事,把杂乱纸箱子拿到地下储藏室。
  拿起几个纸箱子杂物,一下子散了,掉了一地,只好手忙脚乱捡拾。这时候电梯过来了,爱人来一句"让你拿个东西都拿不好"。
  于是本能反驳,"这个不好拿,先下去吧"。
  试着换个说法,"说的没错,东西散了一地,我很狼狈,你先下去吧"。
  效果如何,当然不错,人家听了如沐春风,不过代价或者要求是说者"能有意识顺着说"。
  顺着说,不是委曲求全,不是歪曲事实,不是自我贬低,更不是被PUA打击自尊,而是心理强大,主动示弱,柔顺应对,好比一个大人与孩子比赛跑步自然会让着点。
  顺着说的万能公式不是正面肯定,而是反面肯定,格式为"您说的没错",而不是"您说的很对"。你说的没错可不代表你说的就对,很可能你不错我也不错,或者你是对的我也是对的。
  这样顺着说,其实换了个说法依然在进行自我价值保护,但是效果良好,以后遇到事情试着改进柔顺应对,看看效果如何。

孕妇血胆固醇高,孩子早发心脏病风险高!意大利研究怀孕期间怎么吃怎么动是个有讲究的事儿。一项意大利研究显示,若孕期母亲血胆固醇高,孩子成年后发心脏病风险高。研究显示,孕期母亲的胆固醇水平与其孩子的冠脉病变支数射血分数肌酸激酶和肌酸一些教师,既是受害者也是施虐者当前教育面临的一个尴尬问题是即使个别觉醒了的家长,想要为孩子减轻负担,逐渐培养孩子从兴趣出发参与学习。这个时候站出来反对的往往是老师。因为当前,对老师的评价是以学生的学习成绩为标准儿子的日记本应该儿子一出生就写日记,可终究懒亦或百无聊赖,就搁置下来。今天终于有心情拿起笔来记录儿子的生活琐事。第一件事就是满月里他只长了一斤左右,去妇幼保健院例行检查时,别的孩子都长了3斤美国母亲生下6。37公斤巨婴,出生就穿9个月大的婴儿服装据报道,美国亚利桑那州的一位妈妈生下了一个重达6。37公斤的男孩,一出生就穿上了9个月大的婴儿服装。(卡里与她刚出生的大宝宝)这位美国母亲名叫卡里(Cary),当在她最后一次超声波江老师谈教育之怎样做母亲孩子从小到大,妈妈付出最多,孩子教育出了问题,最倒霉最痛苦的就是妈妈了。所以母亲就是孩子教育的负责人。我们的祖先,女人相夫教子,不是政府规定的这样做,更不是对女性的压抑,而是女人自刚开始做辅食都用什么食材?1南瓜富含脂肪糖类蛋白质等热量高的南瓜,本身具有香浓甜味还能增加食欲。初期要煮熟或者蒸熟后再食用。2香蕉含糖量高脂肪酸含量低,可以在添加辅食初期食用。应挑表面有褐色斑点熟透了的香蕉孩子肠胃老不好,这些知识需记牢来源人民网近年来,由于工作与饮食的不规律,许多人都被肠胃病所困扰。事实上,除了成人外,相当一部分儿童也在面临着肠胃病的威胁。儿童肠胃不舒服可以做胃镜吗?常见的儿童消化科疾病又有哪些试管婴儿每个过程大概需要多长时间?整个试管婴儿从前期准备做试管婴儿双方需要做身体检查,从前期控制性超排卵监测卵泡取卵取精体外受精胚胎体外培养胚胎移植胚胎移植后补充黄体酮胚胎移植后第14天验晨尿确定是否妊娠妊娠后14为什么买避孕套的男性居多,买紧急避孕药的却大多是女性?有时在店里十分无聊大家在一起聊天,最近聊到了这个话题。总结了一下来店里买避孕套的基本都是男性,年纪都稍微大点。基本来买时都是直奔主题,速战速决,对款式大小等一般没什么要求,有就可以怀孕最快几天有感觉?什么时候可以测是不是怀孕?怀孕最快几天有感觉?怀孕最快810天会有感觉!其实怀孕初期,大部分孕妇是没有感觉的,当月经推迟35天或者710天以后,可能会出现一些反应,同时早孕试纸测试才发现怀孕了。不过也有部分宝贝入园阶段1宝贝入园阶段1前面我们说了一些关于宝贝在入园的一准备,大家要注意的就是,这些各方面不是对孩子说一次或者做一次就可以了,而是要在孩子入园前的至少半年左右,反复的跟孩子交流,逐渐的孩子
错过黄金时代,就抓紧青铜时代人们常以为准备的阶段是在浪费时间,只有机会真正来临,而自己没有能力把握的时候,才知道自己平时没有准备才是在浪费时间。罗曼罗兰曾身边常有人抱怨自己生不逢时,怀才不遇,总是遇不到一个可用心耕耘,野百合也有春天还记得那首耳熟能详的野百合也有春天吗?至今,罗大佑那富有磁性的声音依然回荡在耳旁,就算你留恋开放在水中娇艳的水仙,别忘了寂寞的山谷的角落里野百合也有春天。那时候是一种什么样的情愫呢生活的大境界有所为,有所不为人生并不是每一件事情都那么重要,当你遇到了一些可为可不为的事情时,不妨让自己做好人生减法,因为它可以使人更加清醒更加科学地悟透人生的内涵,并能够合理地安排人生的进退取舍,有所为有所人生如逆旅,凡事多包容,真正贵气佛曰善因会结善果,恶因会结恶果。包容不是对他人过失的纵容与包庇,它是一种美德,是以善心种慧根,以慧根结善果。对别人包容,你才会有慈悲之心。假如人人都能平心静气地去面对仇恨,放弃不必恪守道义,活出高境界,清末怪杰的辜鸿铭带给我们思考古人重视道德,道即天道地道和人道,古人认为大道归一,道者无形,它存在于万物中。所以古人敬畏道,认为大道不可逆,唯有顺道而行。而德呢?就是心怀良善,让万物得其位,使物尽其用,人尽其才摆脱从众心理,才是认识自己的新开始,不会迷失ampampquot自我ampampquot聚集成群的人,他们的感情和思想全都采取同一个方向,他们自觉的个性消失了。乌合之众美国心理学家所罗门阿希设计过一个实验他请了几个大学生自愿做他的实验对象。还有其他5个人是事先串通好了心宽地广,淡定无敌一群蚂蚁在大雨即将来临的时候,敏感地嗅到了危险,他们成群结队,开始了有条不紊的搬家行动。没有忙乱,没有不安,没有躁动,只有紧张而忙碌的工作,把家搬到另外一个安全的地方。一场大风把屋物来则应,过去不留,这就是智慧孔子说已经完成的事不要再说,已经做过的事不必劝谏,已经过去的事不再追究。对此,国学大师南怀瑾总结为物来则应,过去不留。什么意思呢?就是过去的让它过去吧,不必刻意回想记忆,也不必挽留脾气藏着修养和人格,脾气大,其实就是没本事在这世界上,层次越低的人,越容易情绪化。一件小事有可能就让他们陷入悲伤或者愤怒中不能自拔。而越是有智慧,越是成功的人则更明白应当保持平静,要用智慧而不是用自己的坏脾气来处理人际关系你不优秀,还凭什么不努力有句话说的很好比你优秀的人并不可怕,可怕的是比你优秀,还比你努力。是啊,想想上学那会,有的同学特别聪明,老师一点就会的那种。更让人佩服的是,那么聪明的一个人,居然还这么刻苦,勤奋。发现身边最可爱的人我有一位邻居,是个年近70岁的老人。他身体硬朗,特别能吃苦,有一天我看到他坐在屋里看书,身板笔直,两眼盯着书本,很专注的样子,顿时起了敬佩之心。我觉得爱看书的人,一定是个对生活很热