奶粉频繁打脸，事实证明，母乳才是宝宝最好的口粮！
从三鹿奶粉，到现在的＂爱婴坊＂母婴店固体饮料＂倍氨敏＂冒充奶粉事件，不断地让妈妈们警醒，还是纯天然的母乳最好！坚持母乳喂养，妈妈和宝宝的身体会更加健康。选择母乳喂养，妈妈和孩子的生活更加轻松。
我是两个女娃的宝妈，大宝是两岁断奶的，二宝会坚持到自然离乳。我坚持母乳喂养，是因为我在这个过程中体会到了很多意想不到的便利。
1、母乳喂养很方便，出门只需要带着孩子和纸尿裤，不像奶粉宝宝，奶瓶、奶粉、热水……需要准备一大堆东西。
2、母乳喂养的宝宝不容易上火。
3、在冷天不需要钻出被窝就可以轻松解决孩子的夜奶。
4、母乳妈妈吃什么孩子补什么。
有很多人说这点没有科学依据，但是在我身上却很明显，不知道其他宝妈有没有同样的感受？如果我发现宝宝有点风寒，我只要喝一碗红糖姜茶，喂宝宝喝两次奶她就好起来了。如果发现宝宝大便有点干，我只要多吃点火龙果和雪梨，宝宝的大便马上正常了。如果我发现宝宝有点拉肚子，只要保持母体饮食清淡，再给孩子吃点蒸苹果，孩子很快就好起来。一项是巧合，每一次都有效果那就能体现母乳的神奇之处。
母乳喂养的好处：
1、母乳能提高宝宝的智力。
2、减少宝宝生病的概率。
3、让宝宝的眼睛、心脏、肠道等几乎所有的器官都发育得更好。
4、降低宝宝夭折的风险。
5、预防宝宝得糖尿病等慢性疾病。
6、还可以帮助宝宝避免很多婴儿期常见的小毛病，比如耳部感染、腹泻、尿布疹等。
另外，《西尔斯母乳育儿百科》书中还记载，母乳是预防疾病的良药，母乳喂养能降低以下这些疾病的发病率或减缓病情：
●阑尾炎
●哮喘
●乳腺癌
●儿童癌症
●克罗恩病（局限性肠炎）
●大肠炎
●糖尿病
●耳部炎症
●湿疹
●胃肠炎
●胃食管反流
●心脏病
●腹股沟疝气
●幼年型类风湿性关节炎
●白血病
●多发性硬化
●牙齿正畸问题
●骨质疏松
●呼吸道疾病
●婴儿猝死综合征
●泌尿系统感染
●视力问题
●百日咳
母乳喂养对孩子和大人的好处数之不尽，受益终身。坚持母乳喂养，你可以做到的。
我有一个朋友，她的宝宝一出生因为她婆婆用奶瓶给宝宝喂了水，她家宝宝不会吸允妈妈的乳头，但是她没有放弃母乳。月子里开始就每天用吸奶器挤奶，一直坚持了六个月的奶瓶式纯母乳，之后开始混合喂养，但是母乳也坚持到了一周岁。这一年里，我不时能看到她因为堵奶发烧，和催乳师打交道到自己能专业地进行通乳，即使每一天都经历着疼痛，但是她还是咬牙坚持。她图什么？图母乳对宝宝的好处。那个时候，我由衷地佩服她，她就像一个为孩子，为母乳奋战的女战士！
如何＂追奶＂？
大家身边都不乏追奶成功的妈妈。产后出院，医生总会提示妈妈，多给宝宝喂奶，母乳是越喂越多的。我大宝刚出生的时候，一顿觉睡六个钟，根本不起来喝奶。护士是让我们坚持把孩子叫醒，并要求我在月子里，需要两个钟给孩子喝一次母乳。
1、多给孩子吸允。
母乳喂养刚开始就是不断地给孩子吸允，吸允次数越多，奶水越多。
2、保持充足的睡眠。
这点对于母乳妈妈来说比较难，但是尽量跟着孩子睡，泌乳量和身体状况挂钩。获得家人的支持，在喂奶之余，把家务，带孩子的工作分担出去。
3、汤水补起。
对我来说，比较有效的是红枣黄芪炖鸡汤、猪肚汤和金针菇炖排骨。大家可以尝试下，每个母体能量的接收都不是特定的。
4、保持愉悦的心情，喂奶的时候多抚摸孩子。母乳喂养的妈妈应该很有经验，怀着愉悦的心情哺乳孩子的时候，脑袋时常会欢快蹦哒，勤劳地指挥乳房喷泉式产乳。盯着宝宝的小眼睛，一只手轻轻地托着宝宝，一只手轻轻地抚摸孩子，看着他依赖着自己，母爱泛滥，同时，泌乳量也不断提高。
如何判断自己的奶水是否充足？可以通过以下几个方面查看。
1、体重增长。
新生儿在月子里有两次社康护士上门体检，每隔一周可以称一次宝宝体重，通过身高增长和体重增长来判断宝宝是不是吃饱了。一般奶水充实的宝宝一周可以长半斤左右，一个月最少长一斤。
2、宝宝的睡眠时间。
月子里的宝宝基本上都是在睡觉的，宝宝吃饱了一般可以睡2-3个小时。
3、湿尿布数量。
吃足奶的宝宝到出生后第4天一天尿湿4～6片纸尿裤（或6～8片尿布）。
4、尿液的颜色。
浅色或无色的尿液表明宝宝摄入的水分充足；深色、苹果汁一样的尿液（出生4天后）则表明宝宝摄入的水分不足。
5、大便次数和颜色。
宝宝出生十天后，一般胎便可以排干净了，摄入正常的宝宝每天都最少一次大便，且开始呈现金黄色。
母乳喂养就是一场信心挑战赛，最打击妈妈自信心的莫过于担心宝宝没有吃饱。
不要总担心自己奶水不足，也不要受亲妈、婆婆关于奶水不足，营养不够的言论影响。她们那一代的孩子哪个不是纯母乳喂养的，到我们身上却总说我们奶水不足，怕孩子养不好。
养孩子从来不只是妈妈的事情，家人应该在孩子没有吃奶的时候分担照顾孩子的责任，对妈妈多一些关爱。爱孩子，坚持母乳喂养！
我是@志在育儿，科学育儿，持续为大家分享育儿知识！#我要上头条##你会坚持母乳喂养吗#