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宝宝总让人抱着,一放下就哭闹怎么办?父母一味迁就反而害了孩子

  我们常常会看到一个甜蜜的场景:妈妈把宝宝抱在怀里,一边哼着摇篮曲,一边轻轻摇晃着哄小家伙睡觉,等到宝宝睡着了,再放到床上……看似美好的画 面,可是时间长了,你会慢慢发现,常常抱睡的结果是,刚刚把似乎睡着的宝宝放到床上,他就惊醒了,无奈又要继续抱起来,这样反复好几次,怎么会抱起就放不下了呢
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  父母对新生儿爱不释手,新生儿同样对父母有着强烈的肌肤渴望,躺在妈妈的怀中是最温暖、最有安全感的,这是宝宝非常正常的心理需求。但如果父母总是无条件地满足,只要宝宝喜欢就一直抱着不放,久而久之,宝宝的依赖心理产生了,再想改正就没那么容易了。
  年轻爸妈对宝宝宠爱有加,却缺乏一些必备的育儿知识,对宝宝的睡眠状况不甚了解,不知道如何安抚宝宝,如何知晓宝宝的睡眠深浅度,只知道一有状况就要抱起来,这样反而会导致宝宝养成抱睡的不良习惯。
  年轻的父母们,请注意,从今天开始 , 我们要对宝宝抱睡说"NO",这种哄睡方式不但对宝宝没有好处,对妈妈的身体健康也无益。
  对宝宝来说,抱睡不仅会让宝宝睡得不深,身体蜷曲在妈妈的怀中,无法自由舒展,全身肌肉得不到休息,从而影响到睡眠质量;同时也不利于宝宝呼吸换气,影响正常的新陈代谢;长时间的抱睡会让宝宝养成不抱不睡的坏习惯,影响正常的身体发育。
  对妈妈来说,刚刚生产后的妈妈,由于分娩后体力大量消耗,身体抵抗力也随之降低,如果经常抱着新生宝宝睡觉,会严重影响到正常的休息,拖累妈妈的精神,不利于身体的恢复。
  其实,新生宝宝从出生开始就应该培养其良好的睡眠习惯,让他独自入睡,这样不仅睡得香甜,而且也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的提高。那么,该如何戒掉宝宝需要抱睡的"恶习"呢?
  宝宝为什么一放下就哭
  1.宝宝离不开妈妈的怀抱和宝宝的安全依恋有关
  宝宝在出生前就被温暖的羊水包围了10个月,在狭窄的子宫里呆着特别有安全感,这种感觉或许就是人类安全感的始源。以至于当宝宝来到一个特别空旷的地方,没有任何东西挤压着的时候,小心肝就会特没有安全感。这也是新生儿一出生就需要用毛巾包裹着,以免受到惊吓的缘故。当小婴儿好不容易在妈妈温暖的怀抱里睡着,被你悄悄松开怀抱放下床(尽管你的动作已经很轻柔),感觉就会像从高处跌落,抓不到任何物体,也看不见任何东西,心慌、害怕的感觉对于几个月的宝宝来说,犹如巨大而无尽的深渊啊!
  2.宝宝缺钙也会睡不安稳容易惊醒
  宝宝缺钙,会引起大脑及植物性神经兴奋性增强,导致宝宝处于精神亢奋状态,烦躁不安、难以入睡,或者睡不安稳、容易惊醒。同时,缺钙也会使交感神经兴奋性增强,导致汗腺分泌增多,睡觉时不断出汗,影响宝宝的睡眠质量。
  宝宝一放下就哭怎么办
  很多爸爸妈妈在知道宝宝会一放下就哭时,基本都会采用继续抱着宝宝哄睡,直到宝宝真的进入深层睡眠后,才可以放下。但是,爸爸妈妈知道吗,抱孩子太多会让宝宝对大人的怀抱产生过度的依赖。建议让宝宝睡在比较小的空间里,比如摇篮、婴儿车,也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境,比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。
  Tips:
  虽然说看着宝宝哭闹爸妈会心疼,但是妈妈总不能时刻把宝宝抱在手里,家中几个大人轮流抱也不好,因为这样宝宝会养成不良的睡眠习惯从而影响宝宝的睡眠质量。
  要改变宝宝的睡眠习惯只能靠反复训练,我总结这样几条经验:
  1.在睡觉前要做好准备工作,给宝宝营造一个良好的睡眠环境,如温度要适度,房间光度调暗点,不要有人在附近吵闹等。在床上铺些柔软的绒毯、毛巾被之类的东东,不要让宝宝接触硬而冷的床面,这样更容易成功放下。
  2.开始的时候可以抱着宝宝让他快点入睡,睡着后可以把宝宝放到床上,待宝宝深睡眠时易成功。辨别宝宝是否熟睡可以这样判断——提一下他的小胳膊,如果小手是软塌塌,就说明宝宝已经睡熟了。然后用身体挨靠着宝宝,或者在宝宝身旁放一些妈妈自己的衣物,宝宝闻到熟悉的味道,睡觉自然安心点。
  3.宝宝刚吃饱后容易放得下,肚肚饿时就比较困难了。
  4.平常也可以做一点增强宝宝安全感的事,如抚摸宝宝,这样能让他知道他不是孤单的。

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