咋才能够养成好的学习习惯
这些日子以来,我一直被问到,咋才能够让孩子养成好的学习习惯和生活习惯。
晚上回到家里,我分别问了弯弯和楠楠这个相同的问题。弯弯说,习惯就是养成条件反射了。楠楠说,习惯就是习以为常了。
我感觉从某种角度来讲,这都是不错的回答。
来讲一下,我认为的习惯吧,当我们出生的时候,我们只有本能比如:呼吸和吮吸。没有任何的习惯,那个时候,我们用手抓起任何东西都会向嘴里放,关键,一开始连这样的动作都不能够完成,会放到脸上的或者头上的任何部位去,再后来,我们就缓慢的可以比较准确的把东西放到嘴里了;之后,我们会用我们的两条腿走路了;再之后,我们学会了要东西的时候,用语言……。
那么习惯是啥呢,就是在做一件事情的时候,不需要去多加思考,更多的是用惯性一样的方式去做,比如,到了门前,就会习惯性的去掏钥匙,转动钥匙之后,不用思索向外拉,还是向里推;当感觉口渴了,会惯性的打开冰箱拿出经常喝的饮料;当早上一起床,就会摸着自己的高度近视镜带上……。
也就是讲,习惯是啥,是重复了无数次之后,再做相同的事情的时候,不需要去多想,直接按照以前的做法去做就好了。就像我和弯弯讲的,我走到水池边,开水龙头逆时针,用完了顺时针,这不需要去尝试与思考,这就是习惯。
回到学习上来,或者说生活上来,当说要让一个人养成好的学习与生活习惯的时候,其实是说,这个人现在的学习习惯与生活习惯没有达到要求,更不客气一些,就是学习和生活的习惯不好。
这其实就麻烦了,不是要让人家养成好习惯,而是要让人家改变原来已经长期已经养成了的习惯,这谈何容易。比如,你尝试着上卫生间的时候用贝壳,并把它当成环境的好习惯养起来,并成为习惯试试就知道了。而且这样的习惯可比随意一嘴说改变学习和生活习惯要容易得多。
也就是讲,一开始,没有习惯的时候,你养成一种习惯容易,比如一开始,就习惯用中文去表达事情,现在,突然要让你用法语去讲话,可能就不是用一倍学中文的时间去法语了,可能要用多得多的时间去学习。这就是为啥,我们号称学了十几年的英文,却无法习惯性的用出来去表达生活的中的事情呢。因为,我们已经习惯用中文去表达事情了,习惯的惯性是如此之强,比 想像 得要顽固得多。
那么,最好的方法就是,当孩子还没有养成任何习惯之前,让他生活的环境里的人们,都用需要让孩子养成习惯的方式去做日常的事情就好。孩子在这样的环境里成长,他的一切都是从外界模仿的,那么他的习惯也就是符合要求的好习惯了。要是自己不去这样做,或者孩子生活环境中其他人不是这样习惯的,就单独要求孩子养成想像中的好习惯,这怎么可能呢。
所以,无论是要改掉,孩子的不好的习惯,还是要让他养成新的被认为是好的习惯的习惯,那么当孩子还小的时候,不要用嘴说,而是要用行动来做示范,这里的示范不是指:自己做一下子,真的当个示范,以后自己再也不要这样做了,而要求孩子一直那样做。比如告诉孩子,玩手机怎么怎么是坏习惯,自己却一刻也离不开手机。那么大概率,除非用强迫的方式,逼迫孩子从行为上不得接触手机,但是人家内心呢,想想老板,要让员工把手机放到办公室外面,下班也不能够拿回家玩的时候,心里怎么想就知道孩子的想法了。
说了这些,总结一下,习惯的养成不容易,不过改变一个已经养成的习惯,可能比养成这个习惯要花多得多的时间,还要有这样的环境才可以。
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