一岁半至两岁的宝宝应培养哪些生活技能？专家建议以下七项须掌握

　　一岁半之后宝宝就能自理不少事情了，家长可以顺应宝宝的发展水平，有意识的培养宝宝的生活自理能力。
　　让他慢慢在自己的世界里可以独挡一面，这对于培养孩子的独立性具有非常重要的意义。
　　那一岁半到两岁之间，宝宝可以掌握哪些技能呢？看看专家的建议吧！
　　一、教宝宝穿衣和脱衣
　　宝宝一岁半以后，对于掌控自己的双手有非常大的兴趣，并且非常乐意使用它们，这时可以鼓励宝宝自己脱衣服，并多让宝宝帮助你完成穿衣的过程，锻炼他的自理能力。
　　1、先学会脱衣服
　　脱衣服是最简单的一步，晚上睡觉前，尽量让宝宝自己脱衣服。
　　你可以帮宝宝解开扣子，其他让宝宝自己脱就行了。
　　刚开始时宝宝会手忙脚乱，你要有耐心，并及时夸奖他。
　　在寒冷的冬天如果房间太冷,宝宝就会讨厌脱衣服，这时应该在房间里加上暖风，然后引导宝宝自己解扣子、脱衣服，这对锻炼他的精细能力也有好处。
　　2、循序渐进学穿衣
　　宝宝学穿衣比脱衣要难一些，你可以先选择简单宽松的衣服让宝宝学习，尽量避免拉拉链、系带子等繁琐工程。
　　在教宝宝穿衣前，可以边穿边跟宝宝说话，让宝宝了解步骤，然后你再给宝宝穿衣服。只留下最后一个步骤让宝宝独立完成。当宝宝成功完成时要及时给他夸奖和鼓励。
　　适宜的早晨可以和宝宝一起起床、穿衣服，可以一边和宝宝唱穿衣的儿歌，一边给宝宝做示范，这样不仅让宝宝了解穿衣服的顺序，也能让宝宝喜欢穿衣，可能会很快学会穿衣服。
　　专家提醒：准备一个穿衣娃娃，教宝宝给娃娃穿脱衣服，他会学得更快，无论宝宝给自己还是给娃娃穿，都为宝宝提供了很多掌握手指和手部协调的机会。
　　二、教宝宝穿脱裤子
　　宝宝自己会穿脱裤子是训练尿便的前提，你可以选择松紧带的裤子。方便宝宝自己穿脱，慢慢的学会穿脱裤子。
　　脱裤子相对来说比较容易，宝宝很容易学会。
　　你可以在教宝宝穿衣和脱衣的过程中同时教他脱裤子，等他会自己拉下裤子时再教他穿裤子。
　　告诉宝宝先伸左脚再伸右脚，然后站起来。
　　因为宝宝穿裤子时往往只知道把裤子提上去，却不知道该提到什么位置，更不知道提好后还要把衣服整理一下。
　　所以在宝宝提完裤子后，你最好检查一下宝宝穿裤子的情况，如果提得不到位，就要帮宝宝提好。这时给宝宝讲一讲动作，并让宝宝多练习，他很快就会学会穿脱裤子。
　　专家提醒：习惯穿开裆裤的宝宝学提裤子可能会不习惯，你可以先在起床时锻炼他穿脱裤子，然后教他在尿便时穿脱裤子。
　　三、脱帽戴帽、穿脱鞋袜
　　1、脱帽戴帽
　　让宝宝站在穿衣镜前让他看着自己怎样戴帽脱帽，你在一旁协助宝宝。
　　边给宝宝戴帽边教他唱儿歌＂小棉帽，头上戴，像朵花儿惹人爱，小小蜜蜂看见了，汪嗡嗡嗡嗡把蜜采＂。
　　给宝宝练习的机会：给宝宝一顶帽子，你蹲下来让宝宝帮自己带上，然后摘下来，也可以给布娃娃准备一顶帽子，让宝宝给娃娃戴帽脱帽。
　　2、穿脱鞋袜
　　先教宝宝脱掉鞋袜：从外面回家后让宝宝坐在小凳子上，鼓励他自己脱鞋脱袜。
　　你可以先给宝宝松开鞋带和搭扣，鼓励宝宝脱掉鞋子，可以把宝宝的手放在袜子松下的一端，教宝宝从上到下脱下袜子。
　　教宝宝穿鞋时应选择大口的鞋子，让宝宝穿脱方便，此时宝宝有可能分不清左右，你可以先把鞋放好。一般宝宝到两至三岁就会分清楚左右啦。
　　专家提醒：教宝宝把帽子鞋子放在固定的地方，养成爱整洁的好习惯，
　　四、教宝宝洗手、擦手
　　洗手擦手的技能一般在宝宝19至30个月之间就能学会，出于卫生的考虑，这也是一件应该在宝宝如厕训练之前或和如厕训练时一起学习的技能。
　　1、洗手准备
　　给宝宝准备一个大台阶的小凳子，让宝宝够到洗脸池。
　　然后帮宝宝卷起袖子，他会很喜欢自己涂肥皂，并搓出泡泡。
　　你可以给宝宝准备酒店里那种大小合适的肥皂，给宝宝自己洗手用。
　　但注意提醒宝宝，洗干净每个手指头，香皂不能吃更不能放进嘴里。
　　2、让宝宝爱上洗手
　　刚开始时你可以先给宝宝洗一只手，让宝宝自己学会去洗另一只，这样给宝宝提供接近和适当参与劳动的机会，是培养和训练宝宝自理能力的有效途径。
　　你也可以将洗手编成游戏或者编一首洗手歌，也可以针对每根手指头讲一个小故事。
　　可以让宝宝耐心将每个手指头都洗干净，让洗手变得更愉快。
　　注意每次洗手需要双手涂满肥皂反复搓揉十秒钟以上，然后再用流动水冲洗干净。
　　3、教宝宝擦干手
　　为宝宝专门准备一条小毛巾，教宝宝擦干手。
　　寒冷的冬季，要给宝宝涂护手霜，保护宝宝娇嫩的肌肤，防止宝宝皮肤干裂。
　　专家提醒：饭前便后洗手是良好的生活习惯，妈妈应适当引导教宝宝自己洗手，养成宝宝勤于洗手的好习惯。
　　五、放手让宝宝自己洗脸
　　教宝宝洗手的同时就可以让他放手去洗脸了，但是有很多宝宝都不爱洗脸。你需要先激发他洗脸的兴趣。在洗澡的时候洗脸
　　先让宝宝洗澡时学会自己洗脸，这样不用担心弄湿衣服，少了规矩多了游戏。有利于宝宝放开手脚去学习，你也可以在澡盆放个娃娃，让他给娃娃洗脸，让洗脸变得更简单
　　可以给宝宝准备专用的盆和毛巾，告诉他这是他的，然后倒上温度适宜的水让宝宝自己去洗。逐渐养成早晚洗脸的卫生习惯。给宝宝做好榜样
　　你在洗脸时让宝宝在旁边观察每个步骤，配上解说，然后展示洗脸完毕非常舒服的样子。
　　让宝宝对洗脸产生期待，还可以让宝宝触摸洗过的脸，让他知道洗脸可以让人变得干净漂亮。
　　专家提醒：游戏让洗脸更有趣，给洗脸编个故事，比如小猫爱洗脸然后可以跟宝宝一起进行洗脸比赛，让他更喜欢洗脸，在宝宝吸洗干净擦干后，不要忘了亲亲他夸奖他。
　　六、帮宝宝学会刷牙
　　宝宝在16个月大时可以自己学刷牙，不过需要你帮他。但他很可能要等到三至四岁大的时候才能完全靠自己刷牙，即便到那时你也要不断检查他的刷牙质量。
　　刚开始时宝宝还不能集中精神、灵敏的使用牙刷。你需要帮助宝宝学习，引导宝宝自己刷牙。
　　宝宝的牙刷要买儿童专用的，一般可以选刷头小、刷毛细，牙刷柄长短以及刷头长度适中的儿童保健牙刷。
　　含氟牙膏可以有效防止龋齿，但若使用不当宝宝容易得氟牙症。
　　不应给三岁以下的宝宝使用含氟牙膏，同时将每次使用量控制在豌豆般大小以内，并教宝宝在刷完牙后把牙膏漱干净，每天至少让宝宝刷两次牙。
　　最后一次在晚饭之后，这样才能保证食物残渣不会整夜留在宝宝嘴里，让宝宝逐步养成早晚刷牙的卫生习惯。
　　专家提醒：如果可以控制让宝宝少吃糖，也可以不给宝宝用牙膏，在宝宝吃完甜点后，给他喝点白开水，让他漱漱口，呵护牙齿健康。
　　七、鼓励宝宝自己独立吃饭
　　有些宝宝早在13个月大时就开始使用勺子了，在22-24个月期间，有的宝宝已经能自己用勺子把碗里的饭菜吃干净，这时就可以鼓励他自己独立吃饭了。给宝宝准备专门的餐具，准备一套专用的餐具，如底部带吸盘的碗、小勺，餐盘等。放在餐椅上，让他跟你们一起坐在餐桌旁吃饭。容忍宝宝吃得一塌糊涂。
　　当宝宝自己吃饭时，要及时给予表扬，即使他把饭吃得乱七八糟。，还是应当鼓励他。
　　如果你确实担心宝宝把饭吃得满地都是，可以在宝宝坐着的椅子下铺几张报纸，这样一来，他吃完饭后只要收拾一下弄脏了的报纸就行了。不一定让宝宝自己吃饱，刚开始宝宝可能并不能自己吃饱饭，妈妈可在宝宝吃累了，用勺子在碗里乱扒拉时，把碗拿开。再由妈妈喂会儿饭，不过，你可以在碗里留点儿东西让他继续做实验。
　　专家提醒：学会自己吃饭是个循序渐进的过程，妈妈要放手让宝宝自己学习，不要急于求成。
　　培养宝宝的生活自理能力既不能揠苗助长，也不能一味等待。
　　到了宝宝的某个发育阶段，就可以顺应宝宝的敏感期，让宝宝及时掌握一定的生活技能，为宝宝迈开人生独立的步伐打下坚实基础！