不打骂不溺爱的优雅教养法，轻松帮孩子养成好习惯

　　我们对待孩子的方式，将决定他们未来应对这个世界的方式。
　　刚收拾完的屋子一会儿就一地玩具；早起穿衣拖拖拉拉；高兴不高兴都乱扔东西；动不动就哼哼唧唧；一不满足就哭闹不止……
　　相信每个妈妈都是烦恼一堆，但孩子那欢快的笑容和偶尔的乖巧，依然让我们很幸福。
　　如果我们能将孩子那昙花一现的好行为变成习惯，那我们带娃就轻松多啦。
　　《与打骂和溺爱说拜拜》这本书就为我们提供了，不用打骂和溺爱，用孩子能接受的方式，帮孩子养成好习惯的方法，在美国和日本还称为＂优雅教养法＂。书里还为我们提供了10大策略，30多种替代打骂的方法，150种现场问题解决技巧，让我们轻松应对带孩子的各种麻烦。
　　本书的作者是实战派育儿专家伊丽莎折·克拉里，她可是有40多年的育儿经验，书里的方法和技巧都是经过时间和实践所验证的。
　　孩子成长的过程就是一个学习的过程。他们从周围的人或者事物中学习做人做事，学着改掉旧行为，用新行为替代旧行为，直到变成习惯。
　　我们只要想办法让孩子持续好的行为，那么孩子就成养成好习惯了。
　　有一个方法叫正强化法，就是当孩子做出好的行为时，他们就能得到渴望的东西，比如食物、表扬、关注、玩具等等，来激励他下次还愿意做出此行为。
　　在使用这个技巧之前，我们先要想想对孩子的期待是否现实。也就是说以孩子现在的年龄阶段能否很好的完成这件事。
　　比如，孩子无意间把地上的一个玩具放进了盒子里，那么我们马上就要想想，现在他的发育水平是否可以做到把简单的玩具装成盒子。然后在能做到的情况下，给予孩子肯定或者表扬，或者食物奖励。
　　当孩子被赞美鼓励时，他会意识到父母喜欢他这么做，也更有可能持续这种行为。
　　而且我们还可以有意识地引导，让他主动做这件事，每完成一次就要及时地进行奖励。如果我们的强化行为没跟上，那么效果就会大打折扣了。
　　也就是说，当孩子学到好的行为时，我们及时强化一下，那么他就能够很快学会。如果不强化，那么学起来就会很慢。比如，想让孩子快速养成自己捡玩具的好习惯，最好的方法就是，他捡一次，你鼓励一次，一直到完全学会。
　　但是问题来了，我们也不能一直奖励下去，和贿赂一样，没完没了呀。所以我们要慢慢减少强化的频率，直到一个月一次就可以了。
　　具体怎么做呢？
　　第一次不做强化鼓励时，不要讲道理，而是装作忙别的事没看见，而不是我们不想鼓励了。比如孩子捡玩具时，你可以装作在打电话，没看见这个事。
　　但是接着，孩子下次再捡玩具时，一定要及时、马上进行鼓励，以免行为退化了。然后可以连续奖励3次，再减免一次……
　　就这样有计划地进行减少，直到一个月一次，孩子也能把好的行为习惯坚持下去。
　　现在我们再来说一个关键问题，就是正强化物的问题，也就是用什么来激励孩子的问题。
　　正强化物是用来奖励孩子的，必须是孩子渴望得到的，否则就没有意义。而且正常情况下，你用这个来奖励孩子，也在强调这个强化物的重要性。比如，你频繁用糖果来奖励孩子，那么孩子就会认为这个很重要，更爱吃糖果了；你用肯德基来奖励他，那么他就认为肯德基更好吃了。
　　当一样东西被当作奖励，就意味着它美好而又特别。
　　不过，孩子喜欢的正强化物，可不光是糖果、汉堡，还有笑脸贴片、五角星、纪念币、游乐园的门票等等，更高级的还有给孩子讲故事、一句表扬的话、一个简单的手势、一次亲子活动、对孩子的关注、陪伴等等。只要你愿意去探索，你会发现，能激励孩子努力的事物会有很多。
　　另外，正强化物，也就是奖励，我们说出了就要兑现，比如当我们用游乐园门票当奖励时，一定要清楚这票什么时候兑现，要遵守承诺。
　　孩子的进步是父母与孩子的双向学习。
　　首先，孩子向父母学习，孩子学会了如何收玩具、如何叠衣服等生活技能；其次，是父母也在向孩子学习。父母学会了用如何用表扬鼓励孩子，知道孩子喜欢什么，如何能激励孩子更好的成长。
　　在《与与打骂和溺爱说拜拜》这本书里，不只教了我们用正强化让孩子养成好习惯，还有如何培养孩子新的行为习惯 、如何减少孩子的不良行为以及当我们遇到问题时，用5步法来解决问题。
　　这个5步法，我们简单的来说一下，比如当孩子乱扔东西。
　　首先，我们要用具体行为来界定问题。过去，我们会说这个孩子太调皮了。正确的描述是：孩子扔满地的东西。
　　然后，我们来汇集信息。
　　观察记录，孩子一天会扔几次，是否在每天的同一时间段；这个年龄段扔东西正常吗？确认，这个年龄段的孩子经常以扔东西来做实验；这是我的烦恼，还是孩子的烦恼？孩子扔的挺开心，而什么东西都乱失，我收拾起来麻烦，看来是我的烦恼。
　　第三，我们探索可选择的办法
　　给孩子选择的办法：对孩子说
　　＂你只能扔软软的毛绒玩具＂改变工具；
　　＂你可以到外面去扔球＂改变地点；
　　＂你可以看看绘本＂改变活动。
　　说明后果
　　＂好好玩玩具，乱扔，我就把玩具收起来，一周内不能再玩＂（逻辑后果）注意，自己说到就要做到。
　　第四，制订并实施计划。
　　排除掉浪费钱和时间的方法，找到最合适可以马上就行动的。比如：找到球类玩具，带孩子到室外，教他如何扔球、接球，他努力照着学的时候，给予表扬，强化该行为。
　　最后，评估、修订和重复
　　这些方法用上4天，若没用，那么把他乱扔的东西收起来，3天内不许玩。如果一周后同样的问题还在，那么再想办法。
　　在我们带娃的过程中，没有任何一个方法可以＂包治百病＂，适用于所有情况。因为我们的孩子是独立的个体，他们还在不断成长、所以我们要不断的思考试验出最适合自己家孩子的育儿方法。
　　儿童教育，是一门通过改变自身行为来更大概率地使孩子表现良好的艺术。                                【聚德】与打骂和溺爱说拜拜 好妈妈不打不骂培养男孩女孩的300                        ￥45                                                                购买