分娩的过程耗尽了宝妈体内的能量和体力，第一天的休息特别重要，宝宝和宝妈要母婴同室肌肤接触，，早开奶，早接触，早吸吮，母乳才能顺畅。笫一天宝妈的，乳腺还没有畅通，产后出汗比较多，乳头要清洁干净，让乳汁不要储留。正好宝妈也吃饱了，宝宝睡觉了，我去用40度左右的温水热敷按摩了，左右两侧的乳房，做完以后，让宝妈的手亲自触摸了一下乳头，乳头上面有一点点淡淡清清的粘液。我给宝妈说，这就是初乳，它的营养价值，对新生儿来说是特别重要，里面的蛋白质比正常乳汁要多，有丰富的免疫球蛋白，促进脂物排泄，减少黄疸发生，其中的免疫物质，能防止一些细菌增长，还能提高宝宝的免疫力及抗病能力。我一边护理乳房，一边给宝妈说乳房自我护理的小细节，每次喂完宝宝都要挤两滴奶水抹在乳头上，这样可以防止乳头皲裂，在就是喂奶的姿势必须正确，胸贴胸腹贴腹，下额贴乳头。新生儿刚出生看着宝宝小，但是他的嘴上劲很大的，他想吃东西的欲望是很强烈的，常听老人说，你把吃奶劲儿都用上，说明刚出生的婴儿吃奶是很费劲儿的，因为这几天乳汁很少。宝宝使劲儿吸，再加上有时候喂奶的姿势也不正确，很容易把乳头吸破，如果真的皲裂了，我们可以考虑用一些蛋黄油，羊子膏，这样效果会好一点，有疼就跟阿姨说以后。自己检查检查里面有没有包块儿，有没有疼的地方，如果宝宝吃不完就吸出来，奶不是越存越多，存会少的，如果每次把它排空下一次产的奶就会更多。自己每天要检查，阿姨虽然每天给你检查，但是自己能够及时的发现问题，就可以防止乳腺炎的发生。给宝妈护理完乳房，宝宝也醒了，我协助宝妈进行了正确的母乳喂养，姿势喂完以后进行了拍嗝。宝妈和宝宝休息了，我去做晚上的月子餐，通草蔬菜汤，清蒸南瓜，翡翠莴苣片，西红柿鸡蛋面。做好以后请宝妈用餐，我去护理宝宝，清洗屁屁，做了做抚触，按摩，及婴儿语的互动，给肚脐进行了消毒，宝妈也吃完饭了看着宝贝，我去吃饭收拾厨房，收拾完后，清洗尿布及换诜的衣物，收拾好晒干的衣服，准备好了晚上宝宝护理要用的物品。收拾完这些以后，到了晚上加餐的时间了，给宝妈做了一碗枸杞汤圆醪糟汤，宝妈用完餐后和宝贝休息了，我去洗漱了

史上最糊涂的考生最近老刘常常住在现场，说是要认真看书，以准备11月中旬的造价工程师考试。然，实在难挡电脑游戏的诱惑，每晚必操练几个小时，乐此不疲。眼见日子一天天近了，老刘接到通知，说准考证已由公司奖金丰厚主题有奖征文启事我们的节日征文启事我们的节日特指春节元宵清明端午七夕中秋重阳这七大传统节日，它们不仅承载着中华民族的记忆，更承载着中华文化的深刻内涵。为深入推进社会主义核心价值体系建设，传承和弘扬不收取费用文艺理论研究杂志征稿启事点击下方链接查看本刊投稿须知投稿须知文艺理论研究是一份建立在同行专家匿名评审制基础上的学术期刊。本刊欢迎文艺理论批评及相关问题研究的来稿。内容希望有问题意识，在学科现有水平的基础上中国教师报课改研究周刊征稿啦课改研究周刊一线动态以鲜活生动的表达风格呈现学校最新的课改动态，作为课改主题微新闻呈现，每期23条，每条300500字。发现美好课程有价值的校本课程，有意义的课程探索，呈现校本建设中国教师报区域教育周刊征稿啦区域教育周刊教育地理周刊主打栏目，锁定区域亮点工作课改有效举措，挖掘成功经验，展示教育风采。每篇报道4000字左右。研训创新榜定位创新力，展示区域教研理念与方式的创新，呈现区域教师中国教师报文化版征稿啦文化版上下求索探讨中华优秀传统文化中文学哲学史学等领域的学术性文章，既要考量学术的时代价值，也要追求文化的通俗演绎。负暄琐话由古典文学或传统文艺形式生发而出的散文随笔，注重文学品位奖金丰厚第一届征文大赛启事十二背后十月美丽中国生态文学奖（20192020）美丽中国生态文学奖是十月杂志社携手贵州十二背后国际旅游区，面向全国所设立的特色文学奖项。其宗旨弘扬和贯彻两山绿色发展理念，鼓励和奖中国教师报班主任周刊征稿啦班主任周刊新生代班主任一月一期。优秀的班主任应有趣有料有故事，新生代班主任通过对具有先进教育理念和实用工作方法班主任的报道，呈现出青年班主任的朝气活力和创造性。4000字左右。改制送样刊通渭文艺杂志征稿启事通渭文艺是中共通渭县委通渭县人民政府主管，中共通渭县委宣传部通渭县文学艺术界联合会主办的内部刊物，是广大文艺工作者展示个人文艺作品的平台，是推介通渭文化不可或缺的窗口，培育了一批优奖金2万元第三届征文大赛火热征稿完美杯第三届剧本征集评选新型新生新力量WENEEDYOU打造超级IP助力破圈出道什么是完美杯活动背景完美杯是由完美世界教育美源之本发起的剧本征集评选活动，旨在发现和培养优秀创作人才奖金5万元主题有奖征文活动征稿启事纪念张元幹诞辰930周年系列活动诗词征集启事张元幹干是福建省永泰县嵩口镇月洲村人，曾追随李纲参与指挥了靖康初年第一次汴京保卫战并取得胜利。他的词作继承了苏东坡的豪放风格，形成了悲壮