晒一晒农村一家3口晚餐,4菜1汤不到50,网友会过日子
晒一晒农村一家3口晚餐,4菜1汤不到50,网友:会过日子。
在我们家,谁做晚餐并不固定,夫妻俩人,谁先下班到家,谁先做饭。每天的菜单,每个人可以点一道自己喜欢或想吃的菜,提前一天写好,这样不用纠结每天吃什么。
我们家晚餐会比午餐更丰富一些,一般3菜一汤或4菜一汤,每天都会换着花样做,可以做到一星期不重样,这样做出来的晚餐孩子爱吃,也不会挑食。
老公和我喜欢吃海鲜,家里餐桌上每天都会有一道海鲜,买了一条黄花鱼,花了15元,孩子喜欢吃扇贝,买了6个,花了不到5块。青菜少不了,买了一斤茼蒿4块,还做了一道排骨汤,一根排骨和半根山药,总共不到50块,4菜一汤的晚餐,有荤有素,全家吃得欢。
【洋葱炒牛肉】
我家小孩喜欢吃牛肉,花了15块买了一小块牛肉,做了一道洋葱炒牛肉,整道菜看着非常有食欲。想要炒出来的牛肉滑嫩入味,有一种调料不要加,腌制牛肉时不加盐,这样炒出来的牛肉特别嫩。
牛肉切薄片后,加生抽、香醋腌制半小时,再打入一个蛋清,1勺地瓜粉搅拌均匀。锅热后,先将牛肉炒变色后倒入碗中,再倒入洋葱和辣椒翻炒一下,最后倒入牛肉炒,加1勺生抽调味,少许胡椒粉去腥就可以了。【清蒸黄花鱼】
要想做出来的清蒸鱼口感鲜嫩又不柴,有2种调味不能放,一是料酒,二是盐,只加生抽或蒸鱼豉油调味即可。
黄花鱼处理干净后,切成厚片,盘中加姜片、葱,将鱼放入盘中,放入姜片,锅中水开后,用大火蒸8分钟,出锅后将盘中的水倒掉,撒上葱段,淋上1勺蒸鱼豉油,再淋1勺热油就可以了。【蒸扇贝】
现在的扇贝很便宜,一个不到1块,买了6个,一人刚好2个。蒸出来的扇贝好不好吃,调蒜蓉酱是关键。
将蒜蓉倒入锅中,用小火慢炒,炒到变色后,加生抽、蚝油、糖搅拌一下。扇贝摆盘,一层粉丝,一层蒜蓉酱,大火蒸10分钟就可以了。【青炒茼蒿】
茼蒿一斤4块,可以炒一盘,用热锅热冷炒,全程大火,出锅前加蒜,加盐和味精调味就可以了。
【排骨炖山药】
冬天天冷,汤水少不了,买了一根排骨和山药,炖了一锅山药比排骨多的排骨汤。
炖排骨汤时,排骨要冷水下锅,先焯水去除肉腥味,排骨和山药一起下锅,倒入热水,炖排骨汤时,我喜欢加点香菇增加香味,再加3个蛤蜊增加鲜味,这样炖出来的汤,味道很鲜,特别好喝。
上面就是我家的晚餐,做法简单又美味,花钱少又吃得舒心。现在天冷,大家出门别忘了增添衣物,在家时更别忘了好好吃饭哦。
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