经常喝黄芪水为什么会变瘦呢？黄芪水有哪些副作用呢？

　　导语： 黄芪是生活中比较 罕见的一种药材，可以改 善身体素质，是一种药食两用的中药材，挖黄芪的最佳时间是春天 和秋天 。
　　黄芪可以泡水喝，就一定 的养生效果，随着大家对 于身体健康越来越重视，市场上的黄芪供不应求。
　　一、 黄芪 的作用
　　1 、预防骨质疏松
　　老年人的身体情况不如以 前，骨骼越来越疏松，身体 机能慢慢的衰退，导致骨量大量的流失，影响到身体的健康 。
　　如果可以经常喝黄芪泡的 水，能够减少骨量流失， 避免骨质疏松症的发生，让自己的关节越来越灵活。
　　所以说老年人的身体健康 离不开黄芪的帮助，对于 老年人的骨骼健康有很大的好处，可以经常饮用黄芪泡水 。
　　2 、 提升 抵抗力
　　黄芪具有很好的药用价值 ，经常喝黄芪泡的水可以 改善人体的抵抗力，避免身体虚弱，让大家的精神越来越充沛 。
　　所以说无论你是上班还是 学生，日常生活中喝一点 黄芪水，能够集中自己的注意力，改善工作和学习的效率 。
　　3 、治疗脾胃亏虚
　　当今的社会进步非常快， 经济水平不断发展的同时 ，人民的生活水平有了很大的改变，在饮食方面出现质的改变 。
　　尤其是现代人非常喜欢吃 刺激性的食物，并且把一 日三餐改成多餐，大量摄入一些辛辣油腻的食物。
　　可是这种习惯非常不健康 ，严重影响肠胃的正常运 转，可以通过长期喝黄芪水来改善肠胃的功能，能够避免肠胃亏虚 的情况 。
　　4 、杀菌消毒
　　黄芪是一种药食两用的食 材，不仅有很高的药用价 值，还能够改善人体的健康，避免身体出现疾病 。
　　另外黄芪具有很好的杀菌 效果，能够杀灭体内的细 菌，促进身体排出体内的毒素，直接减轻身体器官的负担。
　　5 、 保护心脏
　　黄芪是一种名贵的药材， 其中的铁元素含量非常丰 富， 对于 患有缺铁性心脏病的朋友来说非常友好 。
　　日常生活中经常喝黄芪泡 的水，能够改善心脏供血 流能力，避免心脏出现健康问题，可以更好的保护自己的心脏 。
　　二、 常喝黄芪水， 为啥 会 变瘦？
　　大部分人刚开始喝黄芪水 的时候，只是希望增强自 己的抵抗力，可是坚持一段时间后身体越来越瘦，这究竟是什么原 因引起的？
　　其实这种情况的发生和黄 芪的效果有一定的关系， 黄芪可以帮助身体排出体内毒气，在消肿方面有一定的效果 。
　　所以说经常喝黄芪泡的水 可以燃烧体内多余的脂肪 ，避免脂肪过多的堆积，可以让自己越来越瘦。
　　另外如果在生活中经常喝 黄芪泡的水，感觉自己的 体重越来越瘦而且很厉害，希望大家引起重视，必须去医院进行检 查。
　　三、 黄芪水的副作用
　　所有的中药材都有一定的 副作用，连黄芪水也不例 外，如果在生活中长时间喝黄芪水，感觉心烦意乱，而且睡眠质量 无法得到保证 。
　　另外伴随着头晕目眩等等 症状，希望大家立马停止 饮用黄芪水的习惯，避免身体受到伤害，给自己带来不必要的麻烦 。
　　大家在饮用黄芪水的时候 一定要从少到多，如果没 有出现不良的反应，可以慢慢的加多。
　　但是喝黄芪水以后出现各 种各样的症状，尽量不要 再喝黄芪水，尤其是怀孕期间的孕妇不能喝黄芪水，否则影响胎儿 的正常发育 。
　　结语：中药材有好就有坏 ，并不是所有的药材都有 利于身体健康，虽然说黄芪药用价值比较高，但是经常服用会有一 定的副作用，希望大家根 据自己的需求选择饮用黄芪水，否则适得其反。