帮孩子与情绪共处的方法 1.父母帮助孩子与情绪共处的 4 个步骤 ① 接纳孩子的情绪 ② 觉察和倾听孩子的情绪 ③ 帮孩子确认和理解情绪 ④ 陪孩子解决问题 2.接纳孩子的情绪 ① 接纳孩子情绪的第一个要点就是要理解的孩子拥有情绪是很正常的，我们不应该否定它 或者解决它。不管是孩子或者大人，都会通过完整的体验自己的情绪而疗愈，能量释放了， 就不会形成心理创伤，看见确认，让孩子接纳这种情绪，他其实也就很容易去接纳别人的情 绪了。 ② 接纳孩子情绪的第二个要点是，消极情绪，譬如伤心，难过对孩子来说也是一种成长体 验，不可多得，千万不要因为这些情绪是消极的就消极对待，越是这样的情绪，越要被表达 和同理； ③ 接纳孩子情绪的第三个要点就是把孩子每个情绪到来的时刻，都当成一次和孩子深入联 结的机会，就像对危机的解释一样，危险来的时候把握好了就是机会，把握不好就是灾难， 而面对孩子的这种情绪，父母就应该有这样的心态，情绪来了，就是帮助孩子成长的机会来 了。 3.察觉孩子的情绪 每个有问题行为的孩子实际上都是在寻求关注和认可，同样孩子的每个情绪背后也都是有需求的，孩子有时候会把这种情绪隐藏的很深，他们感到紧张时，有可能会呕吐，做噩梦，食欲不振，这就需要作为父母的我们非常用心的去觉察，觉察孩子情绪背后的原因 。 觉察可以让我们看到孩子行为背后的真正原因，同样倾听也可以帮助我们确认孩子的情绪出现的原因 。 4.帮孩子确认和理解情绪 ① 首先帮孩子确认情绪非常的重要，一旦孩子知道他们正经历什么样的感受的时候，他们便开始帮助自己。 ② 其次帮孩子理解情绪也是非常重要的，觉察孩子情绪背后的原因，不是让我们替孩子去解决心情，而是让我们能感同身受孩子的感受 孩子的情绪需要父母看到并确认，那么怎么样才能精准的确认孩子的情绪呢，这就需要我 们注意他们的身体语言，脸部表情和姿势。 当父母看到孩子流泪说：你看起来很伤心？这不仅表达了父母的关心，而且能帮助孩子学 会描述情绪的词汇，发展表达情绪的词汇。 研究显示，一个人如能以适当的言语形容情绪，可以帮助自己在神经系统上得到宽心或镇静的效果。很多有情绪、行为问题的孩子若能学习用恰当的语言表达情绪，就不需要用问题 行为来表达了。 帮孩子确认情绪，是在帮助他建立一种认知系统，让他们可以通过正确的词汇了解和表达， 也更有利于让别人通过他们准确的表达去了解他们。 5. 陪孩子解决问题，可以分成三点： ① 首先，我们需要了解最核心的一个要点是孩子的所有情绪都可以接纳， ② 其次，引导孩子说出自己想要的结果 ③ 最后，引导孩子找到不同的解决方案 6 让孩子了解自己的情绪不是问题，偏差的行为才是问题，这是帮助孩子成长和进步的关键。情绪有积极情绪和消极情绪之分，但表达情绪的方式就有好坏对错之分。 ① 张开双手: 提醒我们接纳孩子的所有情绪 ② 打开眼睛：提醒我们看见孩子情绪背后的原因 ③ 碰撞心灵：提醒我们确认和理解孩子的情绪 ④ 擦出智慧：提醒我们引导孩子说出期望并带他一起去解决
华中科技大学五星级宿舍走红，上学宛若度假，被调侃壕无人性大学有三六九等之分，相应的教学实力和住宿环境也会截然不同，看过宛若现实版荒野求生的大学宿舍，除了震惊之余，也倍感庆幸。不过有的大学宿舍也是壕无人性，比如在网络上大火的华中科技大学网2021黑龙江投档线公布，能否续写280分上本科的低分传奇？当初高考分数线公布的时候，不少省份登上了话题热搜，或因分数高得离谱，或因低得难以置信。比如安徽文科分数线就让人咋舌，二本分数线都得519分，意味着如果你的分数低于519分连上本科的华为201万年薪再招天才少年，任正非称养得起，评论区却酸了在读书无用论甚嚣尘上的时代，华为的天才少年计划就像是划破时代偏见的利剑，年薪百万聘请天才少年，将更多人才收入囊中。2021年华为天才少年计划如期推行，在公布的名单中，一位应届毕业的人大毕业甘愿沦为卷烟厂一线员工，学不尽其用，算不算人才浪费传统印象里，名校生就该是光鲜亮丽的代名词，女生优雅知性，男生干练挺拔。谁曾想到，有朝一日，人民武大的毕业生会和挥汗如雨的卷烟厂一线操作工划等号，坐拥30的研究生占比率，究竟是什么样出身民办三本，逆袭为年薪201万的华为天才少年，张霁凭啥能成功第一学历歧视是多少大学生的痛，本以为可以通过自己的努力考上研究生，结果发现企业HR却只看重第一学历，本科双非概不考虑。莫非高考真成了一考定终身的存在？本科出身不好就要一辈子受歧视？被称为华为娘家的大学，没毕业被抢购一空，就业不是难题要说当下大学毕业生最热衷于什么行业，各种互联网大厂应该可以排在前位，工资高福利好，不失为另一种形式的铁饭碗。而在各种大厂中，华为又毫无悬念地从中脱颖而出，每年都会招录大批优秀的大学2021年高中排行榜出炉，衡水中学退居二线，榜首成新黑马高中是大多数人必经的人生重要阶段，选择一所好高中，意味着一只脚踏进了理想大学的校门。高中学校的选择是摆在家长面前的一道难题，升学率便成为最值得关注的指标，毕竟高升学率意味着升入名校军队文职成绩已出！满足这几类情形将无缘面试，千万不可掉以轻心盼望着，盼望着，军队文职终于在千呼万唤中破茧而出！在万众期待中，它款款而来成绩已出，自然是几家欢喜几家愁，考得好不要得意忘形，面试之路也同样坎坷考得差也无须自暴自弃，毕竟人生还有多我们不收专升本，央企的招聘要求惹争议，说好的一视同仁呢？对于现在的普通家庭来说，考取一个好大学，找到一份好工作是改变自己乃至家庭命运的唯一途径。即使是高考失意的考生也要想方设法去上本科，一部分大专生选择专升本这条路，就是想让自己的身价更领诵员为何只火了冯琳，这是看脸时代的结果吗？原因并非那么简单7月是个热闹的月份，四位领诵员首次站在全国人民面前，抑扬顿挫道出新时代年轻人的最强音，引得众人称赞连连。来自中国传媒大学的冯琳，中央财经大学的赵建铭，北京海淀区中关村第三小学的彭友北大基金经理公务员上岸，手握14亿都不如体制香谁稀罕当打工人公务员成为越来越多大学生的就业选择，就连北大硕士都未能置身事外。一则北大硕士基金经理辞职去当公务员的消息引爆网络，手握14亿都不如体制香，这究竟是怎么回事？北大基金经理公务员上岸，