装修装的是什么？ 刷墙、铺地板、贴瓷砖、买家具就是装修吗？ 有多少人装修完才发现，装修工程的硬件绝不能省事、省钱，它们才是装修中最值得投资的部分。 资深建筑师、室内设计师王奕龙认为： ＂装修装的是什么？应当有这样的认识：采光、通风、水暖电（即光、电、水、暖）的质量要比家具的布局重要；而家具的布局又要比装修风格重要。＂ 王奕龙 著 江苏凤凰文艺出版社 事实上，太多的人钻进视觉的牛角尖，对照着样板间案例找装修，以为装修等同于风格，而忽略了真正的好装修是如何实现的。他在《装修，做好三件事就够了》中提出 ＂装修三步法＂ ，即空间布局+房屋系统+装修风格，做好这三件事才是装修的正确开启方式。 其中，最能体现装修对于未来生活品质改善的，便是家中的房屋系统工程，这些工程可分为四个部分，即光、电、水、暖。装修时，硬件需求的目的在于解决生活中的基础问题，一定要考虑长远一点。否则，待到真正开始用时，想要返工重做才是噩梦开始时。 照明系统 房间是否明亮、美观以及好用，很大程度上都取决于照明做得好不好。在装修时，不仅每个房间都应当按照明度设置灯具，还要摆脱＂房间有亮就行＂＂一屋一灯口＂的想法。 照明可分为三类： 主光源、功能性光和氛围灯 。有品质的精致装修，这三类照明缺一不可。 主光源不一定是一盏居中的主灯，它是照亮房间的主要光源，常常由几个乃至十几个分散的小嵌灯构成。通常在装修中，只有餐桌上方和床头柜上方可以使用造型吊灯，其余地方都争取将灯具隐藏， 让家中亮于无形之中 。 最后，在需要光线、需要气氛的地方放合适的灯具，会让你家的美观度提升好几个档次。 电系统 装修哪里都可以省，唯独电系统不能省。 如果在装修时没改好电，在生活中就会遇到许多问题：为什么同时开两个空调就跳闸？为什么在门厅弱电箱里放路由器，卧室总是收不到信号？为什么家里插座总是不够用？ 家装的电系统分为两个部分： 强电和弱电 。 所谓强电，指220V的交流电，是生活中绝大多数电器的动力源。装修中改造强电的目的，一般是为了用电便利和安全，将跳闸（用电过载）的隐患在装修时消灭。强电改造环节需要考虑三点：电线粗细、强电箱的配电设计、插座位置，只要这三点设计好，你家的强电部分就搞定了。 所谓弱电，指电压数较小（36V安全电压以下）的直流电路，多应用在信号传输领域。网络、电视、电话相关的信号线，都属于弱电范围，如今步入信息化时代，弱电比以往更需要在装修时充分考虑、精心安排。 书中详细介绍了两者的原理和应用，配以产品和布置示意图。因此，只要控制好几个关键部位的质量，优质的电系统也能轻松搞定。 水系统 用水是居家生活的另一个关键要素，洗衣、洗澡、做饭都离不开水系统。想要淋浴间花洒达到预想中淋雨瀑布的效果，想要改善饮用水的质量，装修时必须要考虑到 水质 和 水压 的改造。 改善水质的方法就是在进水管处家装水质处理器，市面上常见的水处理器有：前置过滤器、软水机和末端净水机。 安装净水机是目前装修必备的一项，在这里介绍几个购买饮水机的要点： 1.有无储水罐：不建议选储水罐，净水机的面积越小越好 2.废水比例：对水质并无决定性影响 3.换芯是否方便：自主换芯更方便 4.出水速度：建议选择制水流量至少为400G 水系统的另一个关键水压，其实是家装中人们极少会考虑的一项。只有真正开始使用时，发现换了几个花洒都没办法解决淋浴间水压不足的问题，这个时候再想改造就晚了。 如果预算不高，房间空间不大，水系统改造只装前置过滤器和终端净水机，就已经能够提高居住品质了。 如果预算充足，可以考虑改造两项水系统，实现全屋无水渍和更爽快的淋浴体验。 暖通系统 暖通就是处理家中暖气、空调和通风的总称。什么形式的采暖设备适合自己家？空气净化器可以替代新风吗？这项 房屋系统中最复杂、开销最大的环节 ，书中也给出了不同的方案。 制冷 空调唯一能够将室温降低的暖通设备，也是装修里的一笔大项，你需要考虑家里要用中央空调或分体式空调。 采暖 原有房屋的暖气太过简易的话，一定要给未来的家规划采暖系统。采暖方案可分为地暖、空调和散热片三种。 通风 目前市面上常见的通风系统是新风机，它为封闭的室内提供外循环的设备。空气净化器、空调所提供的净化，是一个封闭空间的内循环，所以想要引入新鲜空气、排除甲醛、二氧化碳等有害气体，只有通过新风机才能达到效果。 同样购买新风系统的家庭越来越多，但很少有人能完全弄懂它，所以书中给出两种常见新风机的优劣对比方案，方便人们根据自家的居住条件进行选购。 ＂光、电、水、暖＂ 这四个环节是装修的基础，只有先认识装修的底层逻辑，理清装修的关键所在，才能在数不尽的大小事中抓住重点，逐一攻克。不想被施工队牵着鼻子走，不想新家被装成样板间，不想入住后再返工，不妨多花一点时间学习一下。 《装修，做好三件事就够了》帮你从门外汉变成内行人，让你装满足够的专业知识和底气，与家装团队的谈判博弈中手握胜券。
菜市场买菜，聪明人不会买这4种食物，菜贩都不吃，顾客却抢着买俗话说民以食为天，日常生活中，买菜炒菜是每天必须做的一件事情，很多人会喜欢去菜市场买菜，虽然那里比较脏乱嘈杂，但却是最具市井气息的地方。因为菜市场的菜大多都很便宜，而且可以为了几块谷雨前后，遇上这菜我从不还价，拌一拌就上桌，比大鱼大肉都香快到谷雨节气了，市场上经常看到有一大扎南瓜苗捆起来卖，南瓜苗也就是南瓜藤，别看这种食材非常的不起眼，嫩茎节嫩叶片和嫩叶柄，以及嫩花茎花苞均可食用，再加上南瓜苗无须打药杀虫，为无公害天热，早餐给家人喝它，清热消暑，营养易吸收，比牛奶豆浆强随着年龄增长，越来越明显的感觉，在这个世界上，唯有身体的健康才值得孜孜不倦的追求，最在乎你健康的，归根结底都是你自己！过几天就是谷雨节气了，天气越来越热，很多人稍微动一下就会大汗淋45岁女人一周晚餐轻断食，朋友圈爆红，网友低脂营养想胖都难都说减肥是女人一生的事业，马上要到穿短裙的季节了，谁不想美美的呢？这时不减肥更待何时。减肥就是三分练，七分吃，饮食在减肥中起着很关键的作用。轻断食是最近非常流行的饮食方式，不用节食清明这水果正当季，维C含量高，熬成酱鲜甜可口，放1个月都不坏进入4月份，眼看快到清明节了，此时也是菠萝成熟的季节，看着水果店路边那些黄灿灿香味诱人的菠萝，有没有流口水的感觉呢？这种南方特有的热带水果大量上市，是一年之中最便宜的时候，口感清香明日清明节，这6种传统美食记得吃，寓意五谷丰登，老传统不能丢清明节又称踏青节行清节三月节祭祖节等，是我国的传统节日。俗话说民以食为天，传统节日往往伴随着传统美食，各地有不同的节令食品。那么，清明节要吃什么传统食品呢？今天，我跟大家分享6种传谷雨将至，这5种传统食物记得吃，营养寓意好，错过只能等明年春季的最后一个节气谷雨，就要到来了。谷雨节气来临后各地雨水都会增多，气候变化会逐渐增大，夏季也会很快来临。为了在换季的时候让身体能够更快地适应并且提高免疫力，各地谷雨节气有很多饮食万茜晒一周午餐，顿顿不重样，有特色接地气，网友满足到眯起眼说起万茜，很多人都十分熟悉，自从乘风破浪的姐姐火了之后，万茜的知名度非一般上涨，事业发展上显然就比之前要顺遂得多，作为一名演员在圈中的口碑也一直不错，精湛的演技，低调的生活方式，几立夏前后，不吃肉也要多吃这朵花，10元钱一斤，清甜脆嫩，贵也值一转眼快到立夏节气了，立夏是是夏季的第一个节气，饮食上宜清淡多补水，多吃易消化富含维生素的食物，在夏季可以多吃些时令蔬菜，这些蔬菜具有增进食欲补充营养清热降暑的功效。不知道大家吃过国内6款有名烈酒，闻着都上头，酒鬼第一名已退出江湖我国不仅饮食文化有着悠久的历史，白酒文化也源远流长，千年以来，一直是人们旧友相聚回家探亲逢年过节把酒言欢的首选对象。白酒的品种很多，度数也有很大的差别，市面上经常售卖的白酒基本上都厨娘上线！王鸥自制消肿奶茶，方法简单，网友解馋不发胖，爱了说起王鸥，如今已经39岁了，但是她身上却始终有一种迷人的气质，身材与外貌都保持得很好。此次参加浪姐2，舞台上也是光芒四射，霸气十足，想不到外表看起来强势优美样的王鸥，私底下其实也是