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第22周孕妈妈食谱推荐

  孕妈妈食谱推荐
  韭香黄豆芽猪血汤
  材料 猪血150克,黄豆芽45克,韭菜10克,色拉油30克,精盐6克,味精2克,香油3克。
  做法
  1 将猪血洗净切条,黄豆芽洗净,韭菜择洗净切成段备用。
  2 净锅上火倒入水,下入猪血焯水,捞起冲净待用。
  3 净锅上火倒入色拉油,下入黄豆芽煸炒出香,倒入水,下入猪血,调入精盐、味精烧沸煲至熟,淋入香油,撒上韭菜即可。
  推荐理由 此汤能够应对孕妈妈本周会出现的贫血现象,大量补充铁元素,还能够起到利尿解毒、消除水肿、缓解疲劳、强身健体的功效。
  鲫鱼萝卜汤
  材料 鲫鱼1条,白萝卜100克,料酒、盐、葱、姜、植物油各适量。
  做法
  1 鲫鱼去鳞、鳃,去内脏,洗净;白萝卜去皮,洗净,切成细丝;葱洗净,切段;姜洗净,切片。
  2 锅置火上,放入适量植物油烧至五成热时放入鲫鱼,用小火把鱼煎至两面金黄,起锅,放入盘中备用。
  3 锅中留余油,炝香姜片,加水、料酒,大火煮沸后倒入砂锅,再加入鱼、萝卜丝、葱段后转小火煮15分钟。待汤色成奶白色时,加盐调味即可。
  推荐理由 此汤可谓补血养颜圣品,有健脾益胃、益气生津、祛湿利水之效,是孕妈妈不可多得的营养佳品。
  好了,本期的食谱就分享到这里了,有需要的朋友可以参考以上做法哦。

爱玩是孩子的天性,孩子可以陪玩教育对孩子来讲玩就像水和空气一样是必不可少的,父母也是从小玩着长大的,所以给孩子足够的时间玩耍,在玩耍过程中与孩子进行沟通是同理心式的沟通方法。在游戏中父母才可以与孩子进行真正的角色互陪娃成长是父母的一场修行(亲子周记儿子3岁4个月)故事一小管家诞生记这周经过我和爸爸的狠心调教,吃饭时间时虽然有时闹点小脾气,但是整体上还是很配合地自己吃饭了,有时还变身为小管家,时常让我们哭笑不得。比如约束不代表着就要强硬,温柔地坚持也能让孩子了解你的目的孩子放假在家,和爱人白天都上班,只有外婆一人在家,帮忙照顾孩子的起居,可能是没有在幼儿园的约束,这周发现孩子自主吃饭的意识越来越差,常常在吃饭时间四处溜达不来吃饭或者边玩儿边吃,我为什么要养成读书的习惯?读懂一本书读书清单你还信奉百无一用是书生?那你就别想成功,因为读书能够增长财富。持续学习,终身成长是人类必然的发展趋势,我们可发通过几个小时或几天的阅读,掌握成功人士几年甚至几十年所总结的经验智慧,人际交往中容易赢得他人好感的策略人性的脆弱读书清单1了解人的心理需求人都是渴望被关注和被鼓励,而不是被责备和嘲笑,责备他人将引发的是怨恨,不仅对事情的发展无济于事,更会打击对方的积极性,甚至会让人萌生恨意,与人相处不要批评指责抱怨你爱孩子,但真正传递给孩子了吗?随着孩子年龄的增长,家长已经习惯用语言来表达对孩子的爱,询问他们的冷暖,叮嘱他们注意安全,鼓励他们好好学习。可孩子呢,有时他们根本无法感受到这种爱的存在,而是由于管教方式如批评和约就事论事,不要全盘否定孩子你看,弄撒了吧,我就说你做不了吧!你这画的什么呀?真是没有一点儿天分!以上这些都是习惯否定性父母常对孩子说的话,有些父母认为挑孩子的毛病否定孩子,能够激励孩子,让他及时发现自己身上营销不是一种忽悠,而是一种技能先胜后战读书清单1如果你没有强大的背景,也不是什么天才,那营销就是你需要终身学习的能力,对于普通人来说,是突破社会竞争改变命运的战略性知识,无论多大的品牌都会遇到挑战,无论多么弱小的对手都能去竞争如何回答的孩子为什么?孩子的成长离不开思考,而问为什么就是孩子爱思考有求知欲的表现,当孩子不停的提问,是因为他已不再满足于眼前观察到的信息,他想通过提问来对自己未知的世界进行更深层次的探索,所以当孩子不以问代答,帮助孩子理清思路提问不仅是父母了解孩子内心想法的途径,同样也可以用来解答孩子提出的问题。尤其是当孩子提出不正常或者不合理的问题,父母在短时间内难以回答是否同意,就可以采取以问代答,或者对前后因果逐孩子和家长争辩并不是坏事孩子还小,见识短浅,很多道理都不明白,所以孩子应该听大人的,能少走弯路,这可能说出了很多父母的真实想法。其实孩子与父母争辩对他的成长来说是一件非常有意义的事,德国心理学家安格利法法
科学喂养03个月的办法是怎么样的呢?很多宝妈宝爸认为03个月的婴儿大部分时间都是在睡眠,把宝贝的吃和睡照顾好就可以了。联合国教科文组织定义最成功的教育是从生命诞生之时就开始的教育。三岁看大七岁看老,03岁是幼儿无意识育儿篇(9)带宝宝出去要注意什么Hello,各位宝妈准妈妈们大家好啊,我是小百呀,今天咱们聊聊育婴知识,也希望能帮助到宝妈们,同时也希望准妈妈们可以提前做好知识储备将来宝宝出生时才能有恃无恐。去外面呼吸一下新鲜空能让爸爸放下手机参与其中的益智游戏强烈推荐一款高度烧脑益智游戏,很适合爸妈宝贝一起玩,爸爸也更愿意参与其中来,喜欢的亲们可以转发收藏暑假来了今年没给女儿报补习班,在学习的同时也得有些娱乐吧,我就在网上搜罗着适合中小宝宝夏天能吃西瓜吗?家长不知道这些白搭了夏天到了,天气炎热。各种应季水果也接连上市,其中以西瓜最受喜爱。大人吃着西瓜吹着空调好不快意,那么宝宝能吃西瓜吗?很多宝妈担心西瓜会对宝宝肠胃造成伤害,就不敢给宝宝吃。事实上,西瓜夏季,宝宝吹空调易得空调病?做好这几点,宝宝舒适吹空调少生病炎炎夏日,最让人向往的生活是什么?自然是空调房了。但是近年来空调病的问题经常萦绕在人们的心头,大人们的身体素质较强,所以对空调病的抵触性并不是那么的强烈。但是很多爸妈就觉得,宝宝是不是不让你花钱,而是不让你乱花钱女儿已经三岁了,有一个小朋友与她差不多大,做为好朋友,我们日常接触交流和了解得也比较多。我家女儿做为家中第二个孩子,要得比较晚,相比较,她的小朋友是家中第一个孩子,父母较我们比起来以下用品莫要放进婴儿房,招来是非不安全,引发家庭破裂文秘籍君自从表妹怀孕后,我就成了她的24小时咨询台和生活助理,无论是怀孕期间的养胎知识,还是宝宝出生后的成长发育问题,表妹都兴趣十足,甚至准备了小本本来记录。每逢周末,表妹更是会拉宝宝不听话时,妈妈应该怎么办?大多数宝妈应该都遇到过,宝宝不听话时,恨不得把他打一顿,过后,看着哭着的宝宝,又有些后悔,简直是又气又爱,其实有时候,宝宝比我们想象的要爱妈妈,早上打了宝宝一顿,原因是他尿湿了裤子带孩子从来不是妈妈一个人的事,爸爸带娃更有益前段时间开放三胎政策的消息,引发了大批妈妈的吐槽她们认为三胎政策的开放不仅是经济压力,也是巨大的精神压力。尤其是对那些丧偶式育儿的家庭,爸爸的缺席,让妈妈的育儿之路更加艰难。(图片孩子偷拿100元钱,被父母带去派出所自首,看似有效实则不妥文小鱼奶爸日记原创,欢迎个人转发和分享怎样教育孩子才是对的?这个问题始终在考验着每一位家长的智慧。是为孩子好,但父母做任何事之前都要考虑细致,是否真的能达到理想的效果。最近,江苏一宝宝长高有秘诀,专家建议采用德国严谨式营养补充法婴幼儿时期的身高增长是宝宝一生中最快的阶段,专家们认为影响身高增长的因素有遗传因素环境因素心理因素,运动因素及营养因素等等,其中营养因素对婴幼儿身高的增长起了很重要的作用。小孩子生