最近流感爆发,孩子三天两头就生病,真的快愁坏了,给孩子吃药打针都不顶用,而且还总咳嗽,到现在还是没好,昨天在宝妈群里抱怨了两句,没想到不止我一个,很多宝妈也跟着抱怨说现在是孩子真的是太难带了,我觉得这是个办法,就找儿科医生咨询了一下, 医生说孩子的肠胃现在还很弱,睡前最好不要给孩子吃东西,尤其是这4种食物,很容易增加脾胃承担,导致孩子积食从而影响发育。 1、甜腻食物 睡前,孩子总是喊饿,但是也不要给孩子吃太甜腻的食物,尤其是已经刷完牙之后,因为甜腻的食物不仅是增加脾胃负担,还会影响孩子的肺部造成咳嗽。 2、胀气食物 还有就是好多家长认为豆类的食物蛋白质会高,所以总是晚上给孩子吃一些解饿,但是家长并不知道这些食物属于胀气食物,会容易让孩子肠胃存有气体,发生腹胀等不适感,影响到孩子的睡眠,还会对生长激素造成减少耽误孩子长身体。 3、油腻食物 现在家长白天工作太忙然后总是在晚上做好多好吃的,都是大鱼大肉的,这些都是属于高脂肪的油腻食物,也不是很好消化,睡前就会让孩子发育不完善的脾胃超负荷运作,消化越来越无力,牵连脾胃,梗塞肠胃,降低孩子的免疫力, 4、鲜榨果汁 有的家长习惯性睡前给孩子喝杯鲜榨果汁,认为既能给孩子弥补维生素,还能解渴,但是事实并非如此,因为水果榨成汁后里面的营养成分会随之流失,剩下的大多是糖分,这样会很容易给孩子的胃造成负担,让孩子积食咳嗽。 其实,家长可以选择一款适合孩子的配方奶粉,比如说这款优博小象派安护儿童奶粉,这是一款特别适合孩子服用的奶粉,因为这款奶粉种中特别添加了乳铁蛋白和乳清蛋白的组合,能够增强孩子的免疫力,同时有益生菌、益生元和OPO的强大帮助,能够让呵护孩子肠胃,为孩子提供多重免疫保护,不愧是二十多年的老品牌,优博真的很强大! 因为肠胃是人体最大的器官,所以要多多注意孩子的肠胃,如果孩子肠胃不好的话就会影响发育,这时家长就要多给孩子多吃一些保持营养均衡的食物,总之睡前想给孩子吃食物的时候,家长还是要谨慎选择,把好关的。