夏天这么做早餐，老公和孩子都爱吃，喷香美味营养足，不输路边摊

　　夏天这么做早餐，老公和孩子都爱吃，喷香美味营养足，不输路边摊
　　很多小伙伴都说，夏天胃口不太好，看见什么食物都不想吃。为了让家人有食欲，建议小伙伴做些香喷喷的饭菜，让人见了就忍不住想吃一口，食欲立马就来了。都说早餐是三餐中最重要的一餐，所以我做给家人做了这款【超级好吃的烤冷面】，闻着香，吃起来更香，老公和儿子都爱吃，还开玩笑说我可以去摆摊了呢~O(∩_∩)O~
　　孩子很喜欢吃【超级好吃的烤冷面】，尤其是上学后，让我天天给他做呢。还说每天不吃这种早餐，就感觉浑身不舒服。其实想想也对，孩子上学了，需要充足的脑力和体力，所以早餐不仅要吃得饱，还要吃得好，为脑力和体力提供能量。而【超级好吃的烤冷面】中的青椒和洋葱可以提高食欲，牛肉肠和鸡蛋则能补充营养，喷香美味，好吃不上火，特别适合上学的孩子。
　　【超级好吃的烤冷面】的具体做法：
　　食材：珍妮珍馐牛肉肠100g，鸡蛋2个，青椒0.5个，洋葱0.3个
　　调料：蒜蓉双椒酱25g，小葱（只要葱绿部分）2颗，玉米油15g
　　做法：
　　1、食材合影：珍妮珍馐牛肉肠，青椒，洋葱；青椒去蒂去籽，洋葱撕掉外皮，将食材清洗干净；
　　2、再准备好烤冷面、鸡蛋、蒜蓉双椒酱；
　　3、青椒、洋葱、小葱全部切碎；牛肉肠切成寸断；其实牛肉肠不切更好操作；
　　4、平底锅里倒点玉米油，放入牛肉肠，煎至两面金黄后出锅；
　　5、利用锅里的余油，将青椒和洋葱炒至断生，起锅（我吃不了生洋葱、生青椒，所以提前把它们炒熟了）；
　　6、平底锅里再倒入一点点玉米油；冷面两面拍上清水后，放入平底锅里铺平，用小火加热；拍水的目的是为了防止冷面太干，建议不要省略；
　　7、冷面稍微煎软后，磕入1个鸡蛋，用筷子快速戳破蛋黄，均匀地涂抹在冷面上；
　　8、鸡蛋快要凝固时，翻面，抹上蒜蓉双椒酱；
　　9、铺上炒熟的洋葱、青椒、牛肉肠；
　　10、关火，将冷面卷起来；
　　11、食用时，将冷面切断；【超级好吃的烤冷面】就做好啦，秒杀路边摊，小伙伴赶紧试试吧！
　　小贴士：
　　1、蒜蓉双椒酱可替换成你喜欢的任何酱料；
　　2、我吃不了生洋葱、生青椒，所以提前把它们炒熟了；小伙伴们可以随意哈；
　　3、给冷面拍水的目的是为了防止冷面太干，建议不要省略；
　　我是零落的美食生活，美食领域原创作者。为了家人的健康下厨，乐意为大家分享既健康又简单的美食。请大家多多关注我，欢迎大家点赞、收藏、转发并留下您宝贵的留言！另外，此图文作品系零落的美食生活原创，严禁不良自媒体搬运及盗图，作者保留追究法律责任的权利。