读书会第六周小结

　　时间过的很快呀，一个星期又过去了，爱华读书会已经进行了六周，小伙伴们每天都在读书发总结，也随时交流一些不同的看法。
　　我觉得创立读书会以来，受益最大的就是我，每天看着大家分享不同领域、不同类型的书籍，虽然我没有去读，也能吸收一些精华。
　　张鹏加入读书会一个月的时间，听了17本书，真的是太不可思议了，而且他是我们群里唯一的一位男士，他看的书都是比较有哲理性的。
　　男性和女性思维方式不同，选择阅读的书籍也不一样，分享出来的内容也不同，同样一件事情，他们会从另一个角度分析，能给我们另外一种感悟，这也是一种学习呀。
　　@蓝之宇读《耶稣：我的自传》
　　关与婚姻：
　　成就一段完美婚姻的方法，就是移除你心中的小我掌控。只要你仍活在物质世界，你就会有一个小我，直到你达到开悟的境界为止。理想的婚姻不会自行存在，它是创造出来的，它是由觉醒之人所创造的。
　　关于死亡与哀悼：
　　死亡并非真实的，那只是你们带入自己经验中的一个幻相，因为你们崇拜身体，你们相信身体的真实性。
　　爱并没有物质层次的结果，爱不是一具身体，也不是一个物体，更不是你能测量的事物。
　　我的感悟：灵性的书，我们读起来通常会觉得读不懂，感觉打破了我们固有的认知，其实这些都是正常的，因为我们还没有达到作者的境界，还无法领悟到他表达的意境，所以不要随意的去批判任何人，也许那正是你从未涉及的。
　　@晴天读《方与圆》
　　感情投资在所有投资中花费最少，回报率最高，人人都有爱的需要，感情投资正是通过满足别人人性的需要，感情的饥渴而进行投资，是迎合人内心的渴望。
　　联络感情的技巧：一，消除情感断绝；二，寻找共同点；三，善用俚语，行话，流行语；四，表现浓厚的人情味儿；五，给别人一些特殊的对待；六，向他人吐露一点私密。
　　真诚的赞扬和欣赏，就是心理学家梦寐以求的灵丹妙药，它能抚平人心灵的创伤，助人摆脱自卑，树立自信。
　　我的感悟：人是环境的产物，任何社交都会涉及到感情的联络，感情的投资是所有投资中花费最少而受益最大的，其中，赞美的力量力大无穷。
　　@瑞霞姐
　　《沟通的艺术》：直接清晰地表达完整，用肯定的方法描述你的需要，想法，感受，很清楚、很直接，但是不让别人感觉到他被批评判了，或者是被命令了 ；对批评以不防卫的方式回应，对于别人的批评，可以先肯定。
　　《谈话的力量》：通过提问来进行有效的交谈，可以采用封闭式和开放式的问题。
　　怎样对待别人的批评？1.说明有问题的行为；2、陈述结果 ；3、说明你自己的感受 ；4、然后暂停一会，直接要求 ；如果不行，重复要求！
　　直到找到解决的方法，直到对方接受你的意见，直到你们双方已经谈出一个解决的方案，直到你的需求已经被满足 。
　　我的感悟：在与人沟通的过程中，一定要简洁明了的说出自己的感受与需求，这样别人才能明白我们的想法，没有人有义务去猜你的心思。
　　@张鹏
　　《刻意练习》1.具有定义明确的特定目标；2.具有专注的练习状态；3.练习包含反馈；4.需要走出舒适区。
　　刻意练习必须牢记三F原则，即：专注（）、反馈（feedback）以及纠正（fix it）。
　　《高能量姿势》存在力是内在自我的外在表现。
　　《终身成长》人的两种思维模式：1.固定型思维模式，认为人的才能一成不变。2.成长型思维模式，认为人的能力可以努力培养。
　　《即兴演讲》讲话脚本4个模板：抓手、要点、结构体、呼吁行动。排练即兴讲话可以从语言、声音、即兴表演技巧及肢体语言。
　　语言遵循4c原则：清晰性、口语化、保持自信、保持协作；
　　声音要自信有力：放松练习、使声音下沉、音量合适，温和承诺的语气、节奏正确；
　　肢体语言：坐立笔直、开放式的手势，眼睛的力量、展现笑容。
　　《如何结交比你更优秀的人》人脉力就是三点核心力：识别力、学习力、链接力。
　　①一个好的人脉关系，是从为他人创造价值开始的。
　　②朋友是麻烦出来的，为对方帮一点小忙，有助于感情的增进。
　　③与陌生人的交往，第一步是找到你们的连接点。
　　④在人际交往中要适当地敞开自己内心柔软脆弱的部分。
　　⑤通常，人们最关心的三个核心问题是：子女、财富和健康。
　　⑥ 每个下属应该至少每周跟老板汇报一次，面对面口头上的最好。
　　@影子读《少有人走的路》
　　从来不会生气的人，注定终生遭受欺凌和压制，直至被摧毁和消灭。必要时候的生气，可以使我们更好的生存。
　　在人生成长的过程中，心理年龄也应该随之成长，但是心理成长比年龄成长困难的多。
　　人们对爱有一种常见的误解，就是将依赖当成爱。其实这不是爱，而且过分依赖，是一种寄生心理——没有别人你就无法生存。你是个寄生虫，对方是寄主。
　　我的感悟：任何情绪都是一种能量，当我们保持心理成长时，会学会轻松驾驭情绪的能力，不要将依赖当成爱，爱是自由而不是绑架。
　　@川妹读《4种思维模式》
　　真正做事的时候一定不能盲目，一定要尽可能的排除无效的选项，减少试错成本。
　　1.终局思维：回到未来，回到终局，然后从终局开始思考，倒推回现在；
　　2. 灰度思维：不被自我认知所束缚，不将所有的事情都二元对立，接受事情的多面性，也将是非对错模糊化；
　　3.亮点思维：凡事善于从缺点中找到亮点，同时也能化弊为利把劣势转换为优势；
　　4. 整合型思维：从外部信息里提取对自己有价值的东西，充分感受世上的事物，这事情看上去无用，但实则是无用之大用，它会潜移默化的改造你，影响你在关键时期做出的关键决策。
　　《赚钱，需要迭代》城市更新做的不是增量，而是存量，即替代城简单的事情一定没有成本，做生意一定要用降维来做，因为以后要进行迭代。
　　提高客单价，提高消费者服务是正确做法，把核心客户群的喜好做到极致，导流的品类是做商业的起点，提升购物中心的导流端建设，要做到四个差异化，形成定位于社区的基础
　　a：差异化的外立面面及室内空间
　　b：差异化的社交业态品牌及商品
　　c：差异化的主题营销
　　d：差异化的服务
　　消费者如果对价格不敏感，就是对个性化服务和喜欢的商品非常敏感，此时差异化的服务也会让他产生满足感。
　　我的感悟：现在的销售业已经不像过去那样，开着大门坐等客户上门，随着网络环境的冲击，现在有太多的变数，太多的可能性，任何时候，我们都要学着有多种思维去考虑问题。
　　@海燕读《你的格局决定你的结局》
　　赢得让自己受益终身的友谊：首先，要尽可能结交优于自己的人，并朝这一目标努力；其次，不丧失判断力才是最适当的交往方式；
　　第三，尽量多交一些不同性格的朋友，这样可以弥补自己的不足，完善自己的个性；第四，清楚看待朋友的优缺点；最后，远离赞扬缺点的人。
　　当与一个人交往的时候，要看看他是不是一个正直、宽容、有能力的人。交友并不是说多多益善，可以广交却绝不能滥交，要有一种明辨是非的判断。
　　结交朋友是一件非常重要的事情，交到益友，终身得益；交到损友，终生受损。在选择朋友时，必须确立这样一条基本原则，那就是尽可能地选择那些比你优秀、在各方面领先你一步的人做朋友。
　　我的感悟：要了解一个人，可以从他身边的朋友着手，人以群分，一个人往往会融入和自身相似的圈子，近朱者赤，近墨者黑，圈子很重要。
　　@爱华读《有效沟通》《好妈妈一定要懂得儿童习惯心理学》
　　赞美是一种说话的艺术，正确使用这门艺术，会使被赞美者心情愉快，而作为赞美者自己，也会从中感到快乐甚至感到幸福。
　　天生的气质，后天的习惯，多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质的孩子，他们各有各的性格特点。
　　我的感悟：9月1日开学后就换了一本书，也是因为想要更好的学习育儿知识，好好的陪伴孩子。不同气质的孩子有不同的性格，父母们往往会忽略这一点，因人施教才是好的养育方式。
　　我是日记文化传播大使爱华，日记星球2161号星宝宝，这是我的第426篇原创日记，欢迎你一起写日记，努力将自己活成一道光，去照亮更多的人。