合理的休息时间是对学习和工作的最好保证，因此营养师、健康师等成为热门高薪职业！
　　如今，国家对于教育的重视程度有目共睹，为了提高学生的成绩，各种政策不断下发，然而，过度重视教育成果也引发了更大的隐患，就是孩子的健康问题！具体情况如何呢？听小编细细道来！
　　每节课的中间都会有10分钟的休息时间，中午也有规定的午睡时间，但不知何时，这种仅有的休息时间逐渐变了质，拖堂，占用课间操等已经成为老师希望你们取得好成绩的常用理由，中午的午休也成为孩子们的自习时间。
　　回家后，还有批量的作业以及家长报的补习班，之前有个火爆网络的事情就是一个学生写作业写到凌晨2点，感叹：终于完了！可想而知他们的压力有多大，至此，也造成了孩子睡眠不足，抵抗力弱，易生病的体质。而这种现象，也受到了上面的注意，开始实行新政策了！
　　教育部新通知：保证孩子的放松时间，让每个孩子都有一个开心快乐的童年时光！
　　针对各方关于中小学生睡眠不足，没有自由时间，学习压力太大的事情，教育部作出回应，着力保障孩子每天校内校外各一个小时的体育活动时间，每天还要统一安排30分钟的大课间体育活动，保证孩子的休息时间和运动放松时间！并且，新政策将会在9月1日起于全国范围内正式实行！消息一出，引得各位家长纷纷拍手叫好！
　　新政策发出，可以为学生带来哪些实质性的好处？
　　第一、休息时间得到保证，小孩子们的注意力是有一个时间点的，大概就是在半个小时左右，之后再听课，很多孩子基本就是神游天外，抓不住重点，而学校也是遵循这种规律的，休息时间孩子不管是睡觉还是去玩耍都让自己的身体得到放松，注意力分散开来，更加活泼好动，再上课就有了过渡期，又可以集中注意力！
　　第二、保证孩子的体育运动时间，促进体内的新陈代谢能力，可以锻炼孩子的身体健康，预防各种疾病，提高孩子的大脑思维变通能力，减除长期专注学习带来的压力！
　　第三、养成孩子良好的生活习惯，早睡早起，自由发展，睡眠是影响学习的重要因素，未成年的孩子在各方面都拥有探索欲，这也是他们拥有创新能力的重要因素，睡眠不够会造成孩子的懒散，丢失这种特质！
　　小编今天的介绍到此为止，小伙伴们对于教育部最新发布的关于中小学生的健康问题的政策有什么看法呢？欢迎在评论区一起探讨哦!

海韵教育丨论语中的成语典故论语是一部不朽之作，影响了两千年来的中华文明。书中的许多警句格言，广为流传。而你可知道，出自论语的成语典故，竟有110个之多！1哀而不伤解释忧愁而不悲伤，形容感情有节制此外也形容诗海韵教育丨有联系有关系发生关系（经典）一个农场主在他的粮仓里放了老鼠夹子。老鼠发现了去告诉母鸡。母鸡看了看老鼠说这和我有什么关系，你的事，自己小心吧。母鸡说完走了。老鼠又跑去告诉肥猪。肥猪淡淡地说这是你的事，还是自己小海韵教育丨艾宾浩斯遗忘曲线遗忘曲线我们先说遗忘曲线，有一个曲线叫遗忘曲线，这是18世纪的时候德国心理学家艾宾浩斯发现的。这个曲线到底是什么意思呢？其实它讲的就是我们记忆的规律。我们以后要去记忆一些东西，你有海韵教育丨课改故事教室里改变着的事佐藤学先生说没有哪一个教室和其他教室飘溢着完全相同的气息，或有着完全相同的问题。与我而言，同一个教室不同的时间都在产生着不同的问题，课改就是为了解决一个个问题。我的课改故事不惊天不海韵教育丨双减政策下如何设计出有针对性的作业双减作业，就是减去负担后的作业。作业是学习中必经的训练形式，是否成为负担，关键看方式是否正确。如何减去负担？须先找到不正确应对的根源。根源之一目标不明，随意训练设计作业，要瞄准目标海韵教育丨Excel常见函数用法（COUNTIF函数）一COUNTIF函数用途COUNTIF函数是根据条件在另一个区域进行个数的统计，一方面它可以完成符合条件的统计计算。另一方面由此扩展出它可以进行重复值的查找表格的核对。二COUNT海韵教育丨什么是真正精致的生活？一个人愈有成就，就愈要有谦和的胸襟。一中庸的智慧中庸是儒家的道德标准，孔子把中庸认定为最高哲学。朱熹说中者天下之正道，庸者天下之定理。其精髓是不偏不倚，不走极端，因时制宜，因物制宜海韵教育丨课改故事叶落无声，成长有痕第一次听说新课程改革是在2008年10月份，那时我刚刚步入大学，对教育界的大家知之甚微，对教育界的各种名词术语了解甚少，只是提前两天接到通知黄甫全教授要做报告，大家认真做好笔记。在海韵教育丨双减政策下的作业如何设计作业是教学过程中的一个有机组成部分，是课堂学习的知识技能及时巩固的重要途径作业是学生解决问题能力创新实践能力思维能力提升的重要途径。学生的课前预习和课上听讲只能初步解决课本问题，要海韵教育丨教育的真正意义在于唤醒灵魂1跟我们教师学什么？著名教育家张伯岑说过作为一个教育者，我们不仅要教会学生知识，教会学生锻炼身体，更重要的是要教会学生如何做人。具有积极人生观的人具有健康状态面貌的人会学习有智慧的海韵教育丨如何运用艾宾浩斯遗忘曲线，提高学习和记忆效率？一艾宾浩斯遗忘曲线主要说了一件什么事？艾宾浩斯遗忘曲线说的是当我们学了一个知识并记住之后（暂时记住），很快就会开始遗忘，而且在记住后的两天内就会遗忘一大部分要想减少遗忘，就要在特定