小学定计划中学做规划，培养孩子良好学习习惯

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　　＂没规划的人生叫拼图，有规划的人生叫蓝图；没目标的人生叫流浪，有目标的人生叫航行！＂规划之于人生的意义如此，对于学习的意义亦如此！孩子从入小学、中学，甚至是大学和就业，每一个阶段都需要做好相应的科学合理的规划计划。小学篇——父母为主，引导孩子定计划
　　又一个新学期即将开始，孩子是否做好了准备？凡事有计划、有准备，才能条理清晰、高效地完成，因为计划=具体步骤+目标。因此，父母要从小培养孩子有意识地制定学习计划的习惯。那么，小学生应如何制定学习计划呢？
　　我们先拆解＂计划＂两字来看一看，＂计＂字的表意是计算，＂划＂字的表意是分割，而＂计划＂又是为目标达成而制定，所以，切实可行的计划，至少要包括以下两个重要要素：合理定量——合理计算学习任务量
　　小学中低年级的孩子，多数不会自主进行学习任务的计算，这时就需要父母为主，根据孩子的能力进行学习任务的计算，比如：孩子手部精细动作发育情况、手眼协调能力发展情况、视知觉（视觉辨别、视觉填充、视觉再认）能力发展情况等；通常这些能力强的孩子，读书写字速度会比较快、准确率也会较高，父母需要根据孩子这些能力发展的具体情况，为孩子合理计算确定学习任务量。科学定时——划定专门合理时间段，保证计划的执行
　　生理学家们研究发现，人的大脑一天中最清醒的四个时间段分别是：早上起床后、上午8点到10点、下午6点到8点、入睡前一小时；家长可以结合孩子的情况，在平时以及假期里为孩子选择和利用好这些学习效果最佳的时间段，助力孩子的学习。
　　孩子的学习计划一旦制定好，就不要轻易更改，不要随意添加删减或调换，否则会分散孩子的注意力，增加孩子的负担，不利于计划顺利执行。中学篇——亲子协商，孩子自主做规划、定计划
　　先来看看初中。＂初一不相上下；初二两极分化；初三天上地下！＂这句很多父母耳熟能详的话或多或少都体现了初中学习的一些规律。那么父母如何避免这种情况出现在自家孩子身上呢？
　　方法肯定很多，但是正确合理的规划在孩子中学的学习和生活中，位置和分量，都是不可小觑的！比如，只重视学习而忽视了课余生活的规划，孩子难免在重压之下失去学习的兴趣和动力；继而很可能还会造成亲子关系紧张、孩子沉迷电子产品等一系列问题。
　　再来说说高中。很多家长以为孩子升入高中，无论住不住宿，自己都可以不再管了，于是除了周末或平时的接送、吃穿、分数以外，父母们开始＂大撒把＂。但如果说孩子初中的变化还能用＂年＂来计，一年一个变化，那么高中其实是要按＂月＂来计，一月一个变化。所以，科学全面的学习生活规划更不能少。
　　下面就来看看中学生怎样规划学习生活，怎样制定学习计划？首先，亲子共同分析
　　1、分析孩子的学习特点。每个人的学习特点不一样，比如：有的孩子记忆力强，学过知识不易忘记；有的孩子理解力好，看一遍听一遍就能懂；有的孩子动作快，但容易出错；有的孩子动作慢却很仔细……这些都需要父母与孩子一起，进行全面分析。
　　2、分析孩子的学习现状。一是横向和同学比，看一看孩子各科成绩在班级、年级中的位置，可以用＂优秀、良好、合格、不合格＂来评价；二是纵向和自己比，看一看孩子各科成绩变化情况，可以用＂进步大、有进步、平稳、有退步、退步大＂来评价。然后，确定学习目标
　　学习目标是孩子努力学习的方向，适当的、明确的、具体的学习目标，能帮助孩子奋发向上，从而产生为实现这一目标去奋斗的动力。
　　适当 就是不能过高或过低。过高无法实现，容易使孩子丧失信心；过低不需努力就能达到，不利于进步；跳一跳能够到，是比较适当的目标。
　　明确 就是要能够对照检查。比如：＂今后要努力学习，争取更大进步＂这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面可以有进步？改为：＂语数外每周要预习；理科或某一科80%基础部分不丢分；英语＂听说读写＂分步规划……＂这样就更明确了。
　　具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到＂理科或某一科80%基础部分不丢分＂这一目标？可具体拆解为：＂理科或某一科每周一套练习＂＂单词打卡每天不少于30个词、听力练习不少于一篇＂等等，这样不仅便于检查，更便于执行。最后，科学规划时间
　　全面考虑 不仅考虑学习，也要考虑运动、和娱乐；既要考虑课内学习，也要考虑课外阅读，还要考虑不同学科时间搭配。
　　合理规划 找出自己每天学习的最佳时间，利用头脑清醒时进行记忆性学习和思考；平时可以是早起、傍晚或睡前，周末和假期还有上午，在最佳时间里完成较重要的学习任务；另外注意不同科目交叉安排。
　　高效原则 根据轻重缓急，一般来说，重要或困难的科目放在前面完成，因为这时候人精力充沛，思维活跃；相对容易的科目放在后面。此外，较小的任务可以利用零散时间完成，不浪费每一分钟。
　　在进行规划时和计划时，还要注意留有机动时间；分项列出计划清单，包括具体任务、计划完成的日期及具体的时间段，然后每次完成一项打一个＂√＂，便于检查计划完成情况和及时调整修改计划，使计划完成效果越来越好