夫妻间的这种假和谐,千万要警惕
编者按忍气吞声这件事,估计大家都经历过,尤其是怒火憋得越久,内心就越是委屈。
今天想说的是,这些委屈非但不会凭空消失,反而还会产生"被动攻击"。
下面这个例子,或许会引发你的一些共鸣。
来源 | 徐慢慢心理话(ID:xumanman-kjxl)
最后
今天之所以聊这个话题,是前阵子看武老师的视频号,在一条讨论被动攻击的视频底下,发现这样一个评论:
"也许是有些人不给别人表达愤怒的机会,所以对方才需要用别的方式来表达吧"
是啊,我们一直在谈"警惕身边的被动攻击",
却很少站在被动攻击者的视角,想想"为什么我们会被动攻击?"
其实就像我在漫画里跟大家分享的:
被动攻击,有时是关系里弱势一方,不得不发展出来的"反抗"策略。
但同时,我们也确实要意识到:
这样的方式,终究会给我们的个人成长带来坏影响。
所以我鼓励大家,找到一个安全的环境练习愤怒。
去一次次地勇敢表达,去一次次地体验被接住的感觉。
在这个过程里,自我疗愈也就悄悄开始了。
点个「在看」,愿我们能有赤诚的"喜欢",也同样有坦荡的"讨厌"。
END.
*来访者信息已征得同意并经模糊化处理
脚 本 / 卢 克 插 画 / 兹 兹 运 营 / 梁 茶
监制 / 陈毛毛、五花鹿
本漫画来自公众号【徐慢慢心理话】
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