学会劳逸结合,方能有所成就
在生活中,我们常常会听到老师和家长对我们说: "学一会就出去玩一会,不要一直待在房间里学习,小心学傻了。"
不知道你有没有发现,在学校学习好的人,他的业余兴趣爱好往往还更多。
我们常说:"人家这孩脑子好,你看人家天天玩,还能学习这么好。咱家孩子天天埋头苦学,可成绩还是上不去……"
这里我想说: "天天玩的孩子并不是脑子好,只是他们更能把握劳逸结合,在该学的时候疯狂汲取知识,在该玩的时候,让大脑彻底放松。"
当你一动不动的学习了很长时间以后,这时候就需要 休息一下 ,到处走走,舒展一下身体,这样更 有助于大脑在适度放松 的同时, 保持高速运转的动力 。
如果你连续学习好几个小时都 没有休息 ,那么你的大脑会处于 疲惫状态 ,根本就 没法 做到 高效率地学习 。
比如:孩子们在上了一节课后,如果不休息继续第二节课,那么他们的精神就会处于疲惫状态,一个个看起来昏昏沉沉。
如果在一节课结束后短暂的休息10分钟左右,那么你会发现:上课铃一响,孩子们都是精神抖擞的出现在教室里。
这就是劳逸结合的魅力所在。因此, 懂得张弛有度、学会适当休息的人,才会是最终取得高分、取得成功的人。
孩子们在学习和写作业的时候都是如此,我们家长要把握度,让孩子在劳逸结合中成长。
要知道,光学不玩会让大脑感觉非常枯燥无趣哟!
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