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原来红薯还可以这样吃,美味又营养,一口恨不得吃两个,超香

  原来红薯还可以这样吃,美味又营养,一口恨不得吃两个,超香
  又到一年深秋时,我们苏北正是收庄稼农忙的时候了,老爸种的红薯收了一筐又一筐。前两天回娘家探亲,临走的时候老爸给我装了一麻袋红薯带回来。今年收获的红薯特别甜,一回到家我就迫不及待地做各种红薯美食吃个过瘾。这不,我给孩子做了板栗馅奶香红薯饼,女儿连吃好几块,边吃边夸比外面卖得香。
  我做的这款红薯饼之所以好吃,主要是里面加了一样宝贝——添葆羊奶粉。不仅有奶香味,还营养更加丰富了。说起羊奶粉它的营养可以和牛奶媲美,像这种适合全家喝的羊奶粉,每100克便含有800克钙、18克蛋白质、800毫克钙、490克维生素A,除此之外还含有其他十几种人体所需的矿物质元素。
  平时食物里加点羊奶粉既补充营养,还可以促进孩子发育。另外羊奶粉中还添加了动物双歧杆菌,起到呵护肠胃的好处。所以,有这么好的奶粉,记得常给家人食用哦!
  就像这份红薯饼,加了一些羊奶粉,奶香味十足,让红薯饼的口味更加香甜软糯,想不好吃都很难。
  你看,这份红薯饼这卖相,你是不是也非常想咬一口尝尝?嘻嘻,与其隔着屏幕流口水,还不如跟着我一起学做起来呢!方法一点不难,自己学会了,想什么时候吃都能尝到。好了,快准备好食材,跟我一起来学做吧!板栗馅奶香红薯饼
  食材准备:红薯1个、糯米粉280克、炒好的板栗泥200克、白芝麻半碗、羊奶粉80克
  制作方法:
  1、先准备好红薯、糯米粉、板栗泥、羊奶粉等所需食材。如果用来做早点,因为板栗泥自己做有点费时间,所以要提前炒好。羊奶粉我喜欢用添葆羊奶粉,因为是单独小包装,想用多少就取一些。
  2、将红薯削皮洗干净后,再切成薄片,注意别切太厚,不易蒸熟。
  3、将红薯装入盘子里,放在蒸锅上蒸至熟烂为止,大约7分钟左右。
  4、趁着蒸红薯的空隙,咱们再来将提前备好的板栗泥搓成条分成若干份,并将每一个揉成球形备用。
  5、将蒸好的红薯,用勺子压成泥,也可以用料理机打成红薯泥。
  6、将红薯泥、糯米粉、添葆羊奶粉都倒入一个大盘子里。
  7、分次加入适量热开水,边倒热开水边用筷子调拌成絮状,再用手揉成光滑的面团,盖上湿布醒10分钟。
  8、将醒好的面团搓成长条后,切成大小相等的小剂子揉成团捏扁。
  添葆羊奶粉                        ¥59                                                                购买
  9、将每一个捏扁的面团放入板栗泥后,团成圆形的小饼,再用手微微压扁。
  10、将小饼的两面微微刷上水,放入碗中裹上白芝麻,再按压一下即可。
  11、电饼铛预热后,用刷子蘸油将电饼铛刷一遍润锅,这样可以让红薯饼不会粘锅。然后再将红薯饼放入电饼铛里,盖上锅盖煎3分钟左右。
  12、中途翻过来,煎至两面都金黄状即可盛出,要趁热吃才最香哦!
  这款红薯饼制作并不难,但为了大家制作一次性就能成功,再给大家get一下制作上的要点。
  1、在和面时候,热开水一定要分次加,且用筷子调拌,以免粘手。
  2、面团在包板栗馅的时候,容易有裂口,可以抹点水后再放手心反复团一团。
  3、白芝麻不易粘到面团上,可以刷一点水增加粘附力。
  好了,这款红薯饼的制作就给大家分享到这里,一款非常好吃又营养的小点心,值得你来试一试,学会了再也不用出去买了。祝大家制作一次成功!想了解更多美食制作,欢迎关注我。

秋后,这些食材要多吃,做法简单营养高,我家每天都吃,不懂可惜秋后,这些食材要多吃,做法简单营养高,我家每天都吃,不懂可惜随着时间的推移,已经到了深秋季节,天气也随着变得冷飕飕。在这样的季节里,早上喝上一碗它,营养又暖和,老人孩子更要多喝。饮这菜不花一分钱,含钙量高,秋天最后一茬别错过,不懂吃就可惜了这菜不花一分钱,含钙量高,秋天最后一茬别错过,不懂吃就可惜了假期来到了,今年疫情不能出远门,那么带着一家老小来野地里转转吧,会有意外的收获哦。我家喜欢假期来野地里玩,带上吃的带上喝它维C含量比柠檬和苹果高10倍,这样做给孩子吃真棒,不懂吃可惜它维C含量比柠檬和苹果高10倍,这样做给孩子吃太棒了,不懂吃可惜十一国庆节,大人孩子都有空了,平时也会有更多的时间给家人,陪伴父母和孩子是最快乐的。秋后的水果,我最喜欢猕猴桃,猕猴今日嵊州剡溪晚霞专版征稿启事今日嵊州剡溪晚霞专版征稿启事今日嵊州推出服务于老年朋友的剡溪晚霞专版,专版内设我们的生活我们的作品问诊专家等栏目,老年朋友可以通过专版分享退休生活学习健康知识等。征集内容刊头通讯消可惜了,10岁孩童一手老干部体书法!网友你杞人忧天?首先强调,昨日发文就是个偶然。可能是我带了多年的学生,难以控制看不得人走弯路的心情。我想,凡认真做教育的或许都有类似心情吧,可能是种坏习惯,又可能就是职业病,因为明明有更好的选择和批评熊孩子的两个技巧,可惜很多人都巧妙地避开了中国青少年研究中心家庭教育首席专家孙云晓说儿童最需要培养的品质是乐观兴趣和习惯,并认为这是最重要的儿童教育目标。没有浓厚的兴趣,就没有成长的动力没有良好的习惯,就没有成长的保障而兴睡前做这个动作,孩子睡得香还聪明!可惜很多家长并不知道孩子的睡眠问题,一直都牵动着家长们的心。对于处于生长发育高速期的婴幼儿来说,睡眠既能让孩子的机体得到最大程度的休息和放松,同时脑垂体还能在孩子进入深睡眠状态后释放生长激素,助力孩子如何保护儿童人身安全,社会ampampamp家庭,如何提高孩子自我保护意识导语儿童虐待案件屡见不鲜,虐童并不仅仅是指打孩子,也就是身体虐待,还包括性虐待疏于照顾精神虐待等等。在社会上和家庭中,如何保护儿童人身安全,如何提高儿童自我保护意识,是一个值得深刻当心!儿童也有情绪障碍,8岁小男孩因姐姐说不想他昏迷4小时导语儿童情绪障碍你听过吗?孩子情绪问题多来源生活中,心理专家保护儿童心理健康刻不容缓。小区育儿群的睿睿妈讲了一件事近日,西安市儿童医院急诊科接诊了一位被120救护车送来处于昏迷状态儿童近视越来越多,父母明白这个道理,有效遏制保护孩子的视力导读前不久,教育部对9个省(区市)小学初中高中学生在疫情期间视力变化情况做了调研,通过对比2019年年底的普测和今年6月份的调研结果发现,这半年的近视率增加了11。7,其中小学生的重金属增塑剂超标!儿童车有安全风险,童车选购5点注意事项摘要家长注意,央视曝光三十款儿童平衡车,21款不符合相关标准,其中11款存在两个或两个以上的质量问题,有9款含增塑剂,最大值超出了国家标准要求的300多倍!儿童如长期接触,或导致癌
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