人民日报给孩子的2021年暑假好习惯一览表,请家长查收
哈佛大学一项研究表明:
在孩子的成长过程中,智商只起到1/5左右的影响作用,真正拉开孩子之间差距的不是智商,而是—— 习惯 。
培养孩子的良好习惯,需要充分利用业余时间,假期就是培养孩子习惯的黄金时期。
《人民日报》为家长和孩子推荐了8个实用建议,希望在这个假期中,孩子们在学习、生活等方面,都能得到长足进步!
阅读的习惯
阅读能力是其他一切能力的基础,阅读力就相当于孩子的智力。
平时上课,孩子忙于学习,趁着放假,我们就要让孩子好好读书,爱上阅读。
培养孩子的阅读习惯,必须靠长期的坚持,以及家长的陪伴引导。
建议:
1、为孩子选一本精彩的长篇小说,只需要陪伴他度过前几章的过渡期,他就会被剧情吸引,手不释卷。
2、为孩子打造一个专属的阅读空间,引导孩子好好收拾整理、爱护书籍,慢慢地他会对书本产生眷恋感。
3、平时有空就陪孩子阅读,一起讨论书中的故事,或者让孩子讲讲自己的心得体会。
计划的习惯
有人说, 每一个虚度的假期,都是通向平庸人生的滑梯!
暑假长达40余天,家长不能任由孩子偷懒、不学习、沉迷游戏,每一天都应该过得充实。
从小培养孩子做计划的习惯,等他长大后,他也有能力规划好自己的人生。
建议:
1、让孩子列出要暑假完成的重要事情(如补习语文、学一种特长等),然后分配好完成这些任务所需要的时间。
2、让孩子每天都要做计划,列出今天必须完成的事情(如做多少页作业、阅读多长时间等),在完成任务后一一打勾。
3、让孩子学会做计划和攻略,如一家人外出游玩应该走什么路线,参加什么项目等等,训练孩子的规划能力。
晨读的习惯
南怀瑾说过: "能控制早晨的人,方可控制人生。"
进入假期,孩子爱睡懒觉。一日之计在于晨,家长不应纵容,要鼓励孩子早起晨读。
有了足够的朗读,孩子脑中也有了足够的知识储备,在学习上也更加得心应手。
建议:
1、家长要以身作则,给孩子做好榜样,全家人一起早起,通过长期的督促让孩子养成习惯。
2、晨读内容不必拘泥,可以读课文,可以读范文,也可以读公式概念,读得多了孩子就记住了。
3、晨读时间不宜过长,内容不宜过多,每天坚持半小时,对提升孩子的大脑思维能力很有帮助。
预习的习惯
暑假期间,孩子不能忘了学习,更不能忘了预习。
提前预习新课,孩子就能提早处理一部分知识,做好进入新学期的心理准备。
预习不只是看看教材这么简单,家长应该教孩子一些预习方法。
建议:
1、让孩子通读教材,尽量理解课文内容,找出不理解的地方做好标记,查工具书解决或开学后请老师讲解。
2、合理安排孩子的预习时间,最好安排在一天的学习都结束后,每天半小时左右。
3、家长应该为孩子搜集相关教材和资料,也要做好监督,把它当作孩子的学习任务之一。
高效率的习惯
这一个暑假,改掉孩子懒散拖拉的坏习惯,别再纵容他把作业拖到最后一天。
盛年不重来,一日难再晨。养成孩子 "今日事今日毕" 的高效习惯,是家长长期约束管教的成果。
建议:
1、让孩子练字,或者学习画画等,锻炼他长时间专注于一件事情的能力。
2、规定孩子在半小时内完成某件事情,成功后给他奖励,然后一点点缩短时间,提高孩子做事情的效率。
3、一旦孩子磨蹭,家长就要及时制止并且惩罚,让孩子承担后果,不敢再犯。
复习的习惯
孔子说: "温故而知新,可以为师矣。"
暑假期间,孩子应该多复习学过的知识,联系新知识,做好新旧知识的衔接。
长达一个多月的暑假是孩子查漏补缺、由弱变强的关键节点,利用好假期,帮助孩子实现赶超。
建议:
1、除了完成作业外,也要让孩子对上学期知识进行查漏补缺,夯实基础,细化知识点,构建知识框架。
2、指导孩子收集错题,填补知识漏洞,经常拿错题本出来复习和重做。
3、不能放任孩子无节制地玩,要把握好孩子学习与休闲娱乐的时间,实现劳逸结合。
做家务的习惯
教育部曾发文提出: 小学一二年级每周劳动时间不少于2小时,其他年级不少于3小时。
生活即教育,让孩子从小做家务,是家庭教育的重要内容之一。
从小做家务的孩子,他的独立能力、自理能力、动手等力等等明显强于同龄人
建议:
1、根据孩子的年龄安排家务,如7~9岁的孩子可以自己洗衣、整理房间等,9~12岁的孩子可以学习厨艺、组织家庭聚会等。
2、让孩子自己选择想做的家务,家长要多认可鼓励,不要一直挑剔毛病。
3、陪同孩子一起做家务,让家庭中多一些合作与欢笑,培养孩子的担当与责任感。
锻炼的习惯
现在孩子的身体素质普遍较差,加强体育锻炼要尽早提上日程。
坚持运动的孩子,抗压能力将是常人的8-10倍。
所以,家长不要只顾着让孩子提高成绩,而忽视体育运动对孩子的重要性。
建议:
1、多尝试几种运动,看看孩子到底喜欢哪一种,再根据孩子的身体情况制定锻炼计划。
2、让孩子每天锻炼后打卡,当满足一定天数后就奖励孩子,让他乐意坚持下去。
3、家长也要参与其中,每天陪孩子锻炼一小时,热爱运动的家长也会培养出热爱运动的孩子。
-写在最后-
美国心理学家威廉詹姆士曾经说过:
"播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。"
小学阶段是教育的"关键期",在这个年龄段培养孩子的行为习惯成效最大。
这个暑假,让我们重视孩子的习惯培养,帮助孩子今后发展得越来越好。
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