小时候不合群的人，照样可以成为社交达人，3个方法用起来！

　　前几天，有对夫妻带着他们8岁的女儿来咨询。
　　女孩儿长的很清秀，气质文静，他们来咨询的问题是：孩子不合群。
　　平时在学校，这个女孩总是独来独往，不和同学们玩；放学回到家后，更是无论谁邀请她外出都不为所动，就喜欢呆家里。
　　他们家的情况是：三代同住，父母上班，孩子在上学前都由奶奶主带，为了不给奶奶多添麻烦，父母从小就和孩子说：要安静，不能吵闹，更不能要求出门，因为奶奶年纪大了，管不住，你会被坏人拐走的。
　　孩子似乎也能明白父母的担忧，所以表现得一直很乖巧，以至于奶奶到现在还说＂这孙女非常好带＂。
　　但现在，随着孩子年龄的增长，父母开始越来越担心孩子的社交能力，毕竟以后的社会都是共享、共赢机制，＂不合群＂很容易不适应，甚至被淘汰。
　　他们也曾带孩子去医院，检查是否是自闭症，但结果是：完全正常，没有自闭症。
　　根据父母说的一些信息，这个小女孩之所以会＂不合群＂，很可能有以下原因造成，而这些原因也是大部分不合群孩子的问题根源：
　　敏感、自卑、内向、害羞等性格原因
　　这类性格的孩子，往往是退缩、回避型的。这在婴幼儿阶段，有时恰恰起到了保护作用，但一旦进入幼儿园、小学，性格上的弊端便开始显露，孩子会变得越来越孤僻，越来越不合群。
　　家长的教育方式，没有重视合群的重要性
　　有的家长过分保护，孩子就容易封闭自己；有的家长过分疼爱，孩子就容易以自我为中心。还有部分家长，他们对＂合不合群＂采取无所谓的态度，因此根本不重视孩子的社交教育。
　　缺乏锻炼机会
　　独门独户的居住环境，隔离了孩子的社交空间；课业压力重则减少了社交时间，由此，孩子很难锻炼和同伴相处的能力。
　　知道了孩子＂不合群＂的原因，父母该怎么做，才能让孩子逐渐合群呢？
　　一，有技巧的鼓励，教孩子学会欣赏自己
　　首先，孩子需要持久、稳定、长期的鼓励，家长要有耐心。
　　其次，多倾听，家长要多和孩子聊天，通过聊天可以了解孩子的很多想法，以及目前的困扰，同时，也锻炼了孩子的表达能力。
　　最后，对于有些自卑的孩子，有个小方法可以帮助孩子学会欣赏自己：请孩子画个自画像，然后，面对自画像，尽情的夸奖自己，无论夸哪方面都行。
　　面对自画像夸奖自己，可以有效避免尴尬，让孩子心态更放松，思维更活跃。同时，自画像也是自己，所以，那些夸奖的话会被印进脑海，多次进行这样的游戏，最终孩子会越来越自信。二，创造机会，手把手带孩子参与社交活动
　　生活中的机会：节假日带孩子探亲访友；孩子生日时举办party；网络上有合适自家孩子的亲子活动也可以积极报名参加；社区活动；邻里走访；一起去超市购物……
　　以上这些都是培养孩子参与意识，减少对人群的恐惧，同时，还能让孩子逐渐养成乐观、开朗的处事方式。
　　刚开始，孩子接触社会一定会紧张，所以需要父母陪伴着一起接触社会，父母要给孩子做示范，同时，当孩子在社交中受挫时，父母要给予鼓励。
　　比如：小伙伴生病了，孩子不懂表达关心，父母要手把手带着孩子去看望小伙伴，教孩子说关心的话，当孩子说出关心的话，对方表示感激、感动时，良性互动就开始了。
　　三，增强孩子体质，增加一技之长
　　有试验证明：身体好的孩子，承受力更强，更富有领导力，更有活力，思维更活跃。
　　所以，父母多带孩子参加各种运动，锻炼体质，在运动中培养孩子勇敢、乐观的精神，慢慢的，孩子自然就更乐意和小伙伴玩耍了。
　　此外，家长要尽可能的挖掘孩子的强项，然后有意识的着重培养，让孩子在相对轻松的情况下，尝到胜利、成功的果实，这也能大大激发他们的自信心。
　　有一技之长的孩子，还更容易找到与同伴交流的话题，这对本不太合群的孩子来说，是个融入团队很好的切入点。
　　人是群体性动物，所以从人性上来说，每个人都渴望融入团体中，所谓独来独往、特立独行，或许只是缺乏融入集体的引导而已！大家好，我是处处有心，二级心理咨询师，上海市心理学会会员。致力于青少年行为问题、亲子关系、婚姻情感、个人成长、职场困惑等方面的咨询和研究。
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