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母乳喂养的宝宝容易缺铁?如何判断宝宝缺铁,父母一定要学会

  首先要判断婴儿到底是不是贫血,应进行血常规检测。
  根据中国儿科血液学组,6个月以下婴儿血红蛋白正常值
  ① 新生儿(10天内)血红蛋白值≥145 g/L,
  ② 1个月至4个月婴儿血红蛋白值≥ 90 g/L,
  ③ 4个月至6个月婴儿血红蛋白值≥ 100 g/L。
  ④ 世界卫生组织(WHO)规定,在6个月至5岁之间,当血红蛋白值(Hb)低于110g/L时,表明婴儿患有贫血。
  贫血宝宝应该怎么补?
  (1)早产儿和低出生体重儿:提倡母乳喂养,纯母乳喂养的宝宝更容易缺铁,建议应在2 ~ 4周龄开始补铁,出生后2周开始补充铁剂2~4mg/Kg/每日,直到矫正月龄1岁。无法母乳喂养的婴儿,应使用强化铁的配方奶。
  (2)足月婴儿: 尝试母乳喂养4至6个月:如果你继续母乳喂养,你应该及时补充富含铁的食物。如有需要,你可以每天补充1mg/kg铁。不能母乳喂养的,应使用铁强化配方奶粉,并及时补充含铁丰富的食物。
  (3)儿童期:注意饮食平衡和营养,纠正厌食、偏食等不良习惯;鼓励多吃蔬菜和水果,促进肠道铁离子吸收;应尽量使用强化铁的配方奶,不建议单独用牛奶喂养。
  (4)青春期儿童(尤其是女童):常因食欲减退、月经增多,容易出现缺铁甚至缺铁;要加强营养,合理搭配饮食,出现贫血要及时使用铁剂。
  服用铁剂时有哪些注意事项?
  1、血红蛋白低于11克/升,即贫血,应及时就医治疗,遵医嘱补铁。
  2、服用铁剂,最好是在两餐之间,可以减少胃肠道刺激,
  3、适当服用维生素C,用维生素 c 可以促进铁的吸收。铁剂应服用到血红蛋白恢复正常,再继续服用1-2个月,比补充铁的储存量。

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