小孩厌食怎么办?告诉你一个简单解决孩子吃饭的法子,值得一看
小儿厌食也就是小儿厌食症,主要临床表现是指患儿胃纳差,食欲不佳,进食明显减少。小儿内科门诊比较常见,主要通过饮食调理,改善饮食习惯,增加体育运动,合理补充微量元素来进行综合治疗。
对于婴儿时期,尤其是半岁以内的小婴儿,一定要争取全母乳喂养,切记四个月大以前任意添加辅食。另外对于添加辅食的大婴儿,包括小幼儿,要刻意培养规律的进食习惯,定时进餐,少食多餐,尽量避免油腻、高脂肪、高热量的食物,特别是油炸食物和其他垃圾食品。
有意向的进行适当的体育锻炼,诱导体育运动爱好,此举能够有效增加患儿胃肠道平滑肌的蠕动,使消化液分泌旺盛,增加食欲。锌铁缺乏的孩子,适当的补锌、补铁,能够提高孩子的食欲,促进胃肠功能的完善,有利于治疗孩子的厌食。
另外,假如经过以上处理还没有好转甚至加重,要注意检查排除原发疾病。例如及时发现全身疾病或者胃肠道疾病,及时治疗原发疾病之后,孩子的食欲才会有明显的改善。
总之,小儿厌食重在预防,一旦出现厌食的症状,要及时的采取相应的措施,避免进一步加重病情,如还不见好转及时的去医院治疗。小儿厌食的解决方法如下:
1、养成规律的饮食习惯:规定进餐时间,且餐前2小时内避免进食水果、零食或大量的水;
2、不强迫小儿进食:若小儿不愿进食,不可强制性喂食,避免造成小儿心理负担或肠道负担;
3、控制饮食:对于厌食的小儿应尽量控制饮食,避免甜食、饮料、零食、油炸食品摄入,尤其避免进食巧克力,以减轻小儿肠胃负担;
4、合理搭配膳食:建议饮食荤素搭配,色彩鲜艳以增强小儿食欲。
我们要让宝宝勤洗手,勤饮水,保持均衡的饮食,适当的休息,积食、消化不良引起的厌食,让孩子多吃一些容易消化的食物,不要进食过凉或油腻的食物。必要时应当在医生的指导下,给孩子服用健胃消食片、益生菌等调节胃肠功能的药物。
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