三伏天不想下厨，学学这个懒人做法，5分钟搞定，比叫外卖还快
　　＂冷在三九，热在三伏＂，三伏天可谓是一年中最热的时候。这种天气，动不动就流汗，真的一点儿也不想进厨房。可人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，不吃，那是万万不能的。这个时候，您就可以学习我这个懒人做法，不用开火，没有一点点油烟，5分钟就能做出一盘好吃的下饭菜，比叫外卖还快呢。而且厨房也不油腻，特别容易做好清洁卫生。
　　夏天一进厨房就流汗，那是因为你不知道还能这么做菜。学会了这一招，不用开火也能做出健康美味，超级下饭的美食。没有呛人的油烟味，也没有油腻的厨房等着收拾，一身都清清爽爽的。关键这道菜还特别好吃，香辣开胃，没有食欲也能吃下一大碗米饭。这道菜不放一滴油，口感清爽不油腻，多吃也不会长胖。如今，它已经列入了我家夏天常吃菜单啦。如果您也喜欢，赶紧收藏、转发吧。
　　【懒人下饭茄子】
　　食材：长茄子1根
　　调料：大蒜3瓣，小葱1颗，小米辣3个，辣酱1勺，油泼辣子1勺，生抽2勺，醋1勺，花椒油0.5勺，盐0.5勺
　　做法：
　　1、备好食材及调料：长茄子、大蒜、小葱、小米辣；将食材分别清洗干净，小米辣实际只用了3个；
　　2、茄子切成段，长约4-5cm；茄子顶部划十字刀，便于入味；
　　3、将茄子放入微波炉，高火4分钟；
　　4、微波茄子的同时，可将大蒜、小米辣、小葱分别切碎；
　　5、将调料混合，搅拌均匀：辣酱1勺，油泼辣子1勺，生抽2勺，醋1勺，花椒油0.5勺，盐0.5勺；
　　6、将茄子取出，刷上调料，再用微波炉高火加热1分钟；
　　7、撒上蒜末、小米辣；
　　8、再撒上葱花；
　　9、【懒人下饭茄子】就做好了。
　　小贴士：
　　1、微波炉可根据自家的功率及脾气自行调节火力和时间；
　　2、调料可根据个人口味调整；
　　我是零落的美食生活，美食领域原创作者。为了家人的健康下厨，乐意为大家分享既健康又简单的美食。请大家多多关注我，欢迎大家点赞、收藏、转发并留下您宝贵的留言！另外，此图文作品系零落的美食生活原创，严禁不良自媒体搬运及盗图，作者保留追究法律责任的权利。

歪脸女孩整容后成女神，拒绝百万年薪，仍要回归大山教书育人文Miss刘教育分享（原创文章，欢迎转载分享）每一个人都想用一张漂亮的脸蛋，现在的技术这么发达，整容技术也是很先进的，很多爱美的女孩都选择通过整容来让自己变漂亮。但是整容毕竟还是有干货！为什么你总是没奶？学会这五招，让妈妈轻松变身大奶牛许多妈妈在生完宝宝之后都会迎来一个很大的困扰，那就是宝宝在出生以后，妈妈迟迟不下奶，许多妈妈想要让奶水充足，让宝宝吃饱想了各种方法，比如喝奶茶，煲猪脚汤甚至请通乳师，但是其实这些方孩子出不出色取决于母亲的性格，看完这篇你就明白对娃影响有多大每位妈妈都希望自己的孩子比其他的孩子更加出色，但是其实孩子出不出色并不是由自己决定的，尤其是对于小孩子来说，如果妈妈不能够正确地引导孩子，那么孩子很难在长大之后成为一个出色的人，可孩子做错事不可怕，可怕的是你的第一句话，当父母的都该看看每个孩子都会犯错，这是一个非常正常的现象，又有谁能保证在自己的一生中不犯错误呢？但是孩子犯错并不可怕，可怕的是父母如何面对孩子的错误，大多数父母面对孩子犯错的时候，只会想到去责备孩孩子，哪怕你不乖，也值得被爸爸妈妈爱，每位父母都应该知晓有一位妈妈分享过自己和儿子之间的故事，有一次儿子和一个小伙伴打架，妈妈看到自己的儿子先抢了别人的玩具，所以过去的时候脸上的表情非常的严肃，当时儿子一看到妈妈的脸就哇哇大哭起来，不管孩子脸上留下永久疤痕父母别在该给立规矩的年纪，给娃吃糖老话说的好，没有规矩不成方圆，其实父母对待孩子也应该时时刻刻记住这句话，许多父母因为疼爱孩子，觉得孩子年龄还小，不用给孩子立什么规矩，等孩子长大之后自己就知道该怎么做了，但是往往许那些懂事到令人心疼不已的孩子背后，都有一对有毒的父母在中国大多数父母的眼里，总是希望自己的孩子既聪明又懂事，那么对于一个孩子来说，懂事真的是优点吗？其实有的时候懂事不仅仅是一句简单的夸奖，对于年龄比较小的孩子来说，过早的懂事背后其实娱乐圈里明星校草都有谁，这些男明星榜上有名，全是颜值担当文Miss刘教育分享（原创文章，欢迎转载分享）在不同的学习阶段，每个学校都有过一些风云人物，在全校赫赫有名。其中就包括一些颜值高的男生，被称为校草，受到全校女生的瞩目。娱乐圈就有一这3个夕阳专业，披着钱途无限的羊皮，报考时候需谨慎文Miss刘教育分享高考正在马不停蹄地赶来，这对于许多寒窗苦读的学生，似乎马上要迎来了天亮。但想要进入一个理想的象牙塔，高考并不是终点，选择专业也是其中关键的一个环节。专业选择中也最容易让娃感到幸福的5件事，对照看看，你究竟能做到几件？近几年来，幸福感这个词语成为了一个热议的话题，不仅大人需要幸福感，孩子也需要幸福感，并且孩子的幸福往往非常的简单，因为孩子的内心是纯真的，他没有大人那么多的欲望，可能对于孩子来说，爱哭的娃心理脆弱，承受能力差，爸妈该如何应对？这篇告诉你我们都知道小孩子在不开心的时候，或者自己的愿望达不到实现的时候，他们经常都会用哭泣来表达自己的感情和需求，毫不夸张地说哭泣已经成为父母与孩子之间交流的信号，随着孩子慢慢的长大，慢慢