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火力全开!半个月最高减重12。6斤!他们是怎么做到的?

  不知不觉"谁是减肥王"全国公益挑战赛第二季已进行了半个月。
  截止4月5日早上的体重数据,16位参赛者经过半个月的瘦身打卡取得了累计减重71.4斤的好成绩,人均减重4.46斤,其中减重6斤及以上的有7人,减重8斤及以上的有3人,减重10斤及以上的有1人。
  相比较上周,减重速率稍微有点缓冲,这和人的体质有一定关系,有些参赛者趁着这个清明假期,在家吃得比较油腻、高热量,以及缺乏了运动,所以体重反弹了一些。
  赛程回顾
  3月20日,由芊影集团主办的"谁是减肥王"全网公益挑战赛第二季在湖南长沙正式启动。
  截止3月29日,挑战赛首周取得了累计减重57斤,人均减重3.56斤的好成绩。
  4月5日,挑战赛过半,累计减重71.4斤,最高减重12.6斤。
  01 我们从来不提倡节食
  《全网公益挑战赛瘦身方案》是大赛组委会与芊影健康管理中心联合出品。根据参赛者的体质、饮食、运动、生活习惯、环境等因素,为他们量身定制的减脂方案。
  根据他们每日的情况,以及自身状况,及时的调整,科学设计对他们极有利的科学指导方案,方案内设有饮食tips、饮食大要素、平衡膳食宝塔、每周食谱、运动指导以及产品食用指导。
  部分方案内容截图
  16位参赛者,分别在各自的团队微信群每日分享打卡,同选手们分享自己的一日三餐以及运动过程,体脂规划师、执业医师等人全天候监督和指导。
  参赛者们互相鼓励、互相督促,营造出积极努力的良好氛围。
  02 本周减重冠军经验分享
  "谁是减肥王"全网公益挑战赛第二季第二周冠军,是来自广西柳州的韦先生,累计减重12.6斤,瘦身效果无需质疑,连小芊这周采访他的时候,都惊呆了。
  减重周冠韦先生
  韦先生在上周的时候,也是拿到了周冠,上周是减了6.8斤,他对自己的要求是比较高的,以每天大概一斤的体重下降。
  韦先生典型的单纯性肥胖,由于饮食、作息、运动的不规律,引起发胖。
  他最胖的地方主要是腰腹部、大腿。
  体脂规划师寄语
  短短半个月,他就能取得这么好的减重效果,说实话,这和他的身体体质和配合程度有关。当然,这和我们健康科学的减脂方案,也有很大关系。
  第一次见他,他比较随和,可能是因为长期不运动,运动15分钟,他就开始喊腰疼得受不了了。现在他可以随便爬楼梯到六楼,或晚上跳有氧操,腰不疼了,身体素质也改善了很多,变得年轻有活力。
  03 众多媒体争相报道
  "谁是减肥王"全国公益挑战赛第二季在湖南长沙正式启动。赛事首次亮相,便引来了众多媒体的争相报道,分别对本季挑战赛的规模、覆盖、公益、参与等诸多方面进行了全面的报道和宣传。
  媒体主要有中国网、凤凰网、中国公益资讯网、今日头条、搜狐、腾讯、知乎、百度、大鱼号等。
  据悉,"谁是减肥王"全网公益挑战赛第二季实行"一斤脂肪 十元爱心"的公益倡议行动,该公益基金全部用于"圆梦计划"。
  健康减肥是一种生活态度,是对美和健康的高级追求。日积月累长出来脂肪不是一天两天就能减下去的,需要科学、健康的瘦身计划和强有力的执行。
  本季挑战赛还剩半个月的时间,究竟谁是减肥王?让我们敬请期待~

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