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心理咨询实用技能分享

  最近几个咨询做的感觉都很不错,有几个点总结出来。
  接的三个个案都是男性,而且都是因为不善表达、亏欠老婆、导致老婆离开了自己,而想挽回关系的。
  而咨询起来,起到作用的几个关键点,也有共性。
  1.倾听。
  这类男性,他们因为太理性,导致生活中的知音太少,除了老婆,几乎没有可以谈心的人,所以他们会有大量的话想倾诉。
  当他们说起他的故事,我们作为咨询师,很有可能想为他分析,帮他解决,但是慢慢的,我会发现,他们首要的其实并不是解决,而是倾诉,所以我尽可能的倾听、共情、回应,人家就释放了很多,和我的关系也建立了。
  2.呈现他的模式。
  每一个来访者都有他的模式,在我倾听了足够了,试图带他回到感觉上看一看时,他们总是跳开的。好像他们都觉得感觉是个无所谓的东西,不必要讨论,事情才重要。
  所以多次耐心陪伴之后,再温和的把这个模式呈现给他看到。他就很有触动。
  3.不仅有倾听陪伴,合理的掐断他的节奏,让他口若悬河时悬崖勒马,因为一味的表达就成了唠叨、抱怨、无效的表达,把他拉回来,把重要的信息插入进去,也带他进入我的模式。这样他才有收获。
  4.根本上,还是要从感觉入手,在一个人的感觉里,隐藏了他所有的答案和秘密。只有陪伴他深入感觉,问题才会更清晰的呈现。而来访者也在艰难的荆棘丛里,来到了感觉的泉边,尝到了表达感觉的甘甜。也能从咨询师身上体验到顿悟的感觉,愿意继续咨询下去。

保护好孩子,教会孩子远离垃圾人,这个爸爸是这样做的昨日,儿子放学小女在家闹得慌,要出门没办法,只好抱着小女去接儿子回来路上,过绿灯正和儿子说着话突听到啊的一声还来不及侧头看一辆电动车以迅雷不及掩耳盗铃之势直接冲了过来电动车擦着小女思维导图如何培养孩子阅读习惯,喜欢上阅读?这个爸爸这样做小孩每天晚上都必须看半个小时书才睡觉,有时因为作业太多,做作业有点晚,让他晚上不看书直接睡觉,他还不同意。但有段时间孩子特别喜欢看一些漫画书或者低年级的书,看的也非常快,家里没书就孩子教育方法错了,父母累是必然教育方法对了,父母轻松是必须我的孩子学习成绩就是上不去,培优班参加了很多也没用!我的孩子写作文总是不知道从何下手,作文水平差!我的孩子不喜欢阅读,看完就忘,阅读水平不高!我的孩子做事喜欢拖拉,学习没有计划!我今日分享地道贵州美食,你吃过哪些呢?可以说一说中国美食文化博大精深每个地方的美食各有不同今天我们来分享分享贵州美食鱼腥草折耳根就不必说了它成了贵州人民日常所需所有小吃配料都能用上它大笑香味十足我就分享以下几样,看你吃过没有或者体验唐麦X3游戏耳机无论哪个年代的年轻人,都需要广交好友,交际好,生活自然也好。如今的年轻人,在交际方面更是多元化发展。就连老一辈心目中不大好感的打游戏,现在可成为年轻人之间一座交际的桥梁。毕竟热门游这个国产品牌美看的电动牙刷真敢说你手动刷牙最多能坚持几分钟?像我以前使用手动牙刷时,都是随便捣鼓两下就完事的懒人,别说根据巴氏刷牙法坚持刷牙5分钟,而最近在朋友的推荐下入手了这款电动牙刷,从来没想到过刷牙是这么轻让孩子自主学习并不难,看这个家长的做法,你还为孩子学习焦虑?孩子的学习不知道让多少家长焦头烂额不谈学习,母慈子孝,连搂带抱。一谈学习,就鸡飞狗跳,乌嗷喊叫!每天辛苦工作回家,还要立即投身到孩子的作业上,片刻不得闲,难怪有些家长叫苦连天。相信作文分越扣越多,孩子急家长慌,怎么办?父母用三招从根源上解决孩子上小学后,很多家长一直在和孩子强调写作的重要性,可孩子根本听不进去,为什么呢?因为在小学一三年级,老师基本上对作文只要求字数,字数够了,基本上作文就不会怎么扣分了。所以孩子没有惯子如杀子,这些事情父母没做好,会害了孩子,娃养的越多越累今天看了一个视频,一个14岁的小男孩,就因为奶奶没给钱他去网吧上网,居然把奶奶给杀害了愤怒之余,细思极恐,这个孩子完全是被宠坏了。前段时间网上一段视频也闹得沸沸扬扬,一个女孩经常不武磊12岁立小目标长大后身价7000万美金,你的孩子有目标吗?武磊在西甲打入首球后,一下火的不行。成为最近中国足坛的热门话题,中国足球的新希望,很多球迷都在期待中国的武王和全球的梅球王对决。武磊12岁时候和徐根宝参加上海电视节目今天谁会赢的影孩子暑假干什么?用思维导图四步法做计划,过个快乐又充实的暑假昨天小学考试结束,孩子一个个像放飞的小鸟,又蹦又跳。很多孩子感觉学了一个学期,该放飞下自我了。有些孩子一个暑假下来,基本什么都不做,要么去爷爷奶奶那里玩要么就在家看电视打游戏要么就
可站可骑稳定安全,超长续航。科洛威L10成人电动滑板车使用感受喧嚣都市高楼鳞次栉比,快节奏生活往往带给人更大的心理压力。冲动,乖戾,都因自以为的效率没有办法如意达成。驾车也好公交也罢,总是要承受蜿蜒狭长的车马长龙。一声轻叹如有便利交通工具,如三胎政策来临之前,尽情享受生活。把MYLOVE送给我的爱三胎政策即将来临,可怜的八零后,不仅上有四个老,还有一堆小。老婆说,还是要好好享受一下属于自己的快乐时光,因为如果再有了孩子她完全失去了自由空间了,除了陪孩子就是工作还要照顾老人,儿童教育中家长应该用什么方法?随机教育是指在早期教育中家长针对孩子随时出现的问题,根据实际情况实施的教育总和,教育的内容不仅涉及孩子的行为问题,还包括体智德美劳等全面发展的教育。古人云三岁看大,七岁看老。童年期用幼儿行为观察记录方法促进儿童成长随着当前时代的不断进步与发展,幼儿教育的教学理念也应该紧跟时代的步伐,才能够更好地为国家培养出高质量的人才。36岁儿童学习与发展指南幼儿园教师专业标准(试行)等条例,都要求幼儿园教印染废水难以处理,那涤纶废水会是这样吗?涤纶也叫聚酯纤维,是合成纤维重要组成部分,其面料挺括而不易变形,洗后不用熨烫,从而使聚酯纤维在纺织材料中占有一定的优势。你们在之前的文章了解到印染加工废水具有水量大悬浮物高污染物成河北保定羽绒加工厂事件,废水问题需要我们提高警惕9月11日,河北保定一间羽绒加工厂一名工人在查看浮渣池水泵时晕倒,随后几名工人去施救也随之晕倒。经过全力抢救,1名工人脱离危险,其余6名工人经抢救无效死亡。经记者的调查,该工厂主要冒险偷排目的是什么?乱排榨菜废水影响重大经生态环境局调查,某榨菜生产公司将将未经处理的榨菜生产废水用抽水泵通过软管抽送至调节池旁预埋的地下雨水管,未经处理的废水相继通过该管网厂区三通厂区总排水管,最终排入河内。榨菜废水会洗衣厂为何要求有自建废水处理设施?废水原来这么可怕,教你解决洗衣厂主要为酒店等进行服务,为客户清洗处理被套工服毛巾床单等物品。每天需要面对大量的衣物的清洗,而在对其清洗漂洗脱水等过程中会产生大量的废水,且洗衣厂废水含有大量的LASCODSS五金模具生产废水量大且不能直接排放,看下这篇文章就知道工业生产离不开模具,模具是大批量生产的前提,如汽车零部件家电配件医疗器材等,实现了工业化商品化生产。在五金模具中,通过数控机床等设备处理后需将其进行洗模蚀刻电泳等步骤。然而会产生大水性粘合剂的发展受到抑制,废水问题解决办法水性粘合剂能赋予材料良好的粘缩功能,且在多种领域得以运用,如在锂电池中的运用。随着锂电池的需求增加,水性粘合剂的需求也随之加大。但是水性粘合剂生产伴随着污染的产生,而且如今社会对环食品企业我就是这样处理琼脂废水琼脂在食品工业受到广泛的应用,如各种饮料果冻八宝粥等,具有凝固性稳定性,能与一些物质形成络合物等物理化学性质。然而琼脂的生产会造成废水的排出,且在多次洗涤工艺过滤工艺压榨脱水工艺中