孩子体质差,挑食,不长个?合理调理脾胃有办法
对新手宝妈而言,宝宝任何小状况,都逃不过宝妈的法眼。 为了宝宝健康成长,老母亲总是小心翼翼,操碎了心,特别是看到孩子吃得少、不长肉、身高比同龄孩子矮,就更着急了,猜测是不是自己做的饭菜不合宝宝的口味了?宝宝是不是处于厌食(奶)期了?
于是使尽浑身解数,换着花样做餐点,各种哄着吃、追着喂,结果宝宝的生长情况还是不尽如人意。 那宝宝挑食、厌食、不长肉不长个,是不是因为"厌食期"呢? 宝宝不吃饭、消化吸收差、老生病该怎么办呢?有没有好的调理办法?
其实孩子 胃口不佳多与脾虚有关 ,中医认为脾胃是消化系统的主要脏器,它的功能是运化水谷,即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。用现代医学通俗地解释一下 脾胃虚弱的意思大概就是:食欲不振,消化不良,抵抗力低下以及营养不良。
为什么宝宝会脾胃虚弱呢?
宝宝的身高、体重等各项方面都增长得比较快,所以日常需要摄入许多营养,但是宝宝的脾胃系统却并未发育完善,消化能力并不强,有时候一不小心脾虚就产生了。 不过脾胃虚弱之症状并不善于隐匿,宝妈们可以从宝宝的日常表现中看出来,因此,如果当孩子出现以下情况,就要注意了: 1. 不长个,身体瘦小
脾虚导致营养吸收变差,不能满足生长发育需求,会让孩子不长个,吃再多也不长肉。2. 没有力气,精神萎靡
脾主四肢、主肌肉,四肢得不到足够的营养,孩子会出现四肢消瘦、无力等问题。 3. 挑食、厌食、拒食
脾虚导致食物无力被消化,孩子很容易腹胀,进而导致胃口变差,挑食、不爱吃饭。4. 体质差,容易感冒、咳嗽
脾虚后营养跟不上,体质会很差,时间长了还会导致肺气虚,造成反复感冒、咳嗽等。 5. 头发无光泽、面色萎黄
"肺主皮毛",皮毛是我们体表最重要的一道防卫系统,皮毛功能变弱,孩子会出现头发无光泽、面色及皮肤萎黄等问题。 6. 爱流口水
中医认为"脾在液为涎",孩子脾虚会经常流口水。 7. 容易便秘或者腹泻
脾气虚,没办法把津液传送给大肠,大肠会变得干燥,孩子很容易便秘。孩子对食物不消化,还会导致一吃就拉。 8.脾气差
如果孩子出现上述脾虚的症状,并且脾气大,爱哭闹,这可能是脾肺两虚(土生金不足),金不克木,进而造成肝气太过强势,很容易发脾气。 如果以上症状,你家宝宝占了一半,那说明孩子"不爱吃饭"的问题根源在脾胃虚弱导致的"积食"。 宝宝脾胃虚弱可以表现在很多方面,宝妈们只要在日常生活中细心观察就能发现。 那么如果宝宝脾虚,宝妈应该怎样为其调理呢? 小儿推拿不失为是解决脾胃虚弱的好办法。小儿推拿可通过推拿小儿特定的穴位来达到治病、防病的效果,同时也能有效改善孩子脾胃的运化能力,提高孩子的身体抵抗力,从而让孩子少生病。
像补脾经、揉板门、摩腹、揉足三里、捏脊等手法长期坚持做下去,就能有效地改善小儿脾虚症状,而且操作不复杂,时间充裕的家长可以自行学习操作,有条件的也可以经常带孩子去医院或者专业小儿推拿店做小儿推拿。
脾胃乃先天之本,好的脾胃对于宝宝的生长发育至关重要,如果宝宝有脾胃虚弱的表现,家长一定要引起重视。 日常预防宝宝脾胃虚弱指南1
提倡"若要小儿安,三分饥与寒"育儿真言,按时进食,避免暴饮暴食;养成良好饮食习惯,荤素合理搭配,严格控制冷饮,少食油腻、煎炸食物; 适当地带孩子晒晒太阳,参与户外运动,保持孩子愉悦心情; 保证充足的睡眠时间,逐步养成每日定时排便的习惯。 要想宝宝更加强壮,宝爸宝妈们首先就要从宝宝的脾胃入手,因为只有脾胃健康了,身体才会吸收更多有营养的食物,才会更加健康。
供稿丨儿童早期发育康复中心 白春华
编辑丨品牌部 刘啟芳 审核丨科教总监黄志 院长赵永恒
- end -
—— 陪 伴 成 长 爱 佑 一 生 —
暑假和婆婆的小住,因为老人家节俭,我和她争了起来暑假到来,婆婆也过来小住。为了迎接老人家的到来,我们打扫了房间,新买了很多的生活用品。可是老人家来了才一周,我们就因为她的节俭伤透脑筋。来的第一天,老人家看到我们准备的洗漱用品就开
打造差异化优势,2021儿童乐园加盟艾尚童话就对了伴随疫情逐步得以控制,线下文娱产业迎来复苏,儿童游乐园也面对新的机遇和挑战,艾尚童话历经疫情洗礼,更加坚定初心,始终致力于打造出更适合中国儿童使用的游乐园设备,让孩子在玩耍中,强健
孩子几岁识字合适?并非越早越好,这个年龄才是识字的最好时机家长都希望给孩子最好的教育资源,希望自己的孩子能跟上大部队,不要落后。这也是为什么现在教育内卷的如此严重。甚至有家长因为参加朋友聚会,发现别人家的孩子识字量都是好几千而焦虑。看看我
孩子为啥都喜欢恐龙?心理依恋的背后原因,父母们应及早了解玩恐龙玩具穿恐龙图案的衣服看恐龙模型小孩子对恐龙的喜好,真是迷之强烈,恨不得见到恐龙都能忘了妈!那么,为什么孩子普遍都很喜欢恐龙呢?1历史重演发展心理学创始人美国教育家霍尔有一个很
糊涂的爱逼着孩子上Ta不喜欢的兴趣班现在社会上的培训班种类繁多,很多家长在孩子三四岁以后,就让孩子参加各种兴趣培训班。从某种程度上,这应该是好事,毕竟,这表明现在的父母非常重视发展和培养孩子的兴趣。听说孩子轮滑有助于
妈妈,我为什么要背古诗?聪明的父母,是这样回答的台湾著名美学家蒋勋小时候背过一首张若虚的春江花月夜,虽然他背下了这首诗,但却不理解诗的意思。他真正读懂这首诗,是在他去巴黎留学的时候,看到了一棵树上的花瓣飘落,一下子想起来那句昨夜
警惕讨好型人格?更重要的是这个近几年,互联网上关于讨好型人格的讨论突然多了起来,很多人都觉得自己深受其害。蒋方舟在奇葩大会中说自己就是讨好型人格这个词,常常指的是一味地讨好他人而忽视自己感受。用老话说,就是容易
凡尔赛文学是什么?马云也这么说过?最近有一个叫凡尔赛文学的名词突然在网上爆火。作为一个努力跟上大家思路的70后,我专门查了相关解释才弄明白。凡尔赛文学是指生活得高贵奢华,且想通过一些反向的表述,来不经意地透露出自己
郑爽代孕错在哪?我为什么反对代孕?前几天我聊了郑爽的事件,本来我已经觉得这个事情,不需要再去多说什么了。但还是一直有人想让我讨论相关的话题,比如有人就觉得明明弃养和代孕比较,弃养是更严重的事情,为什么大家都在批评代
家庭教育中有些奖励根本没有意义Father在给我的教育中你最后悔的是什么?后悔,不存在的没有足够的时间来陪伴关于奖励和惩罚,真的对孩子有效吗?这样的方式真的可以让熊孩子变乖吗?对此我表示怀疑。或许你会说,还是有
运营儿童乐园,如何让自己的儿童乐园拥有更多的回头客?随着儿童游乐设施产品的种类不断增多,经营淘气堡店或者游乐场的压力会越来越大。原因是没有好的产品设施,客户就会自然流失,所以导致经营越来越困难。经营淘气堡如何才能赚钱呢?毋庸置疑,那