最近，疱疹性咽峡炎在多处爆发，各地卫健委纷纷发布了关于预防疱疹性咽峡炎的紧急提醒。 图片来源：网易，澎湃新闻，光明网 疱疹性咽峡炎常见于1～6岁的宝宝，每年七八月都是它的高发月份。 它的传染性极强，和患病小朋牵手，拥抱，亲吻等肢体接触，或者接触携带病毒的玩具，餐具，零食后直接用手揉眼睛，鼻子，嘴都会感染。 幼儿园，早教班，儿童游乐场等儿童较多的公共场合都是感染的高发地。 一旦感染，娃会出现高烧，呕吐，厌食，甚至是惊厥，抽搐等严重表现。 看着娃的样子，很多家长心疼的整宿整宿睡不好。 我们应该如何识别疱疹性咽峡炎，并做好预防和护理呢？ 今天就手把手教你！ 图片来源：科学家庭育儿原创 1 识别疱疹性咽峡炎，看这3种表现 1、突然高热 病毒入侵后，娃最开始往往都会发烧，体温骤升，几小时内就可超过38.5℃，严重的甚至超过41℃。 发热过程可持续1～4天。 图片来源：科学家庭育儿原创 2、咽部疱疹 发热的同时，孩子口腔内会逐渐长出疱疹，最常受累区域是腭舌弓、软腭、扁桃体和悬雍垂。极少见情况下，病损可能见于硬腭、舌或颊黏膜。 疱疹起初为丘疹，在24小时内生成囊泡，直径一般1～2mm，周围有红斑状晕环。 约24小时后，疱疹破裂，留下直径3～4mm，黄色或者是浅灰色的溃疡，边缘明显发红。 图片来源：科学家庭育儿原创 3、咽痛、食欲下降、厌食 水疱破溃之后，体温一般就降下来了，但水疱破溃会让娃感到咽部疼痛，可能会因此出现吞咽困难、食欲下降、厌食，甚至是拒绝进食的情况。 图片来源：科学家庭育儿原创 由于形成溃疡，大孩子可能会哭诉疼痛，而婴儿往往表现为哭闹，烦躁，拒奶，流口水，甚至呕吐。 娃得了疱疹性到底有什么药好呢？ 注意：＂疱疹性咽峡炎＂是没有特效药的，家长们只能对症护理！ （这位家长：千万不要病急乱用药！） ↓↓↓ 抗生素对疱疹性咽峡炎本身没用，除非合并了细菌感染，否则娃吃了后不仅没有效果，反而会对身体造成伤害。 清热类中成药对于疱疹性咽峡炎的疗效尚存在争议！ 想让娃舒服一点，快点恢复，我们应该做点什么呢？ 来，接着往下看。 2 搞定疱疹性咽峡炎，护理很重要 ★ 降温止痛 如果娃出现38℃以上高烧的情况，3~6个月的宝宝可以选择乙酰氨基酚，6个月以上的宝宝可以使用布洛芬退烧。 这两种退烧药还有止痛的作用，对咽痛，全身酸痛都有效果。 1岁以上的娃还可以少量喂食一些冷水或者冷饮缓解咽部疼痛。 图片来源：新浪 如果体温在38℃以下，可以采取贴湿敷、温水擦浴等方法进行物理降温。 ★ 补充水分，避免脱水 因为高烧会导致体内水分流失，如果不及时补充水分娃可能会脱水。 但这时，大多数孩子咽部疼痛都不愿意喝水。 所以家长们可以给娃吃些流质或半流质食物，避免辛辣、酸、粗、硬等刺激性食物。 图片来源:科学家庭育儿原创 同时食物也不要太热，否则会加重咽痛。 试想咽部已经很多溃疡了，在吃些热的食物，无疑是火上浇油。 ★ 淡盐水漱口 娃吃完饭后可以用淡盐水或者生理盐水漱口。 盐具有杀菌消炎的作用，用生理盐水或者淡盐水漱口不仅能洗刷掉口腔的细菌，还能减轻娃的疼痛。 图片来源:科学家庭育儿原创 如果疼痛比较严重还可以使用西瓜霜喷雾，冰硼散、冷敷等方法缓解。 ★ 居家隔离 患病后应尽量待在家中，减少不必要的外出，最好是在体温正常、疱疹消退后再隔离一周。 一般情况下需要隔离 2 周时间，尤其是在发病的第一周内，病毒传染性是最强的。 家中有俩娃的最好将娃暂时隔离开，尽量避免另外一个也中招。 图片来源：科学家庭育儿原创 同时家长也要减少非必要性外出，除了娃以外，家长也同样是病毒传染的媒介。 ★ 勤消毒 日常居家消毒必不可少，尤其是有二宝的家庭，爸爸妈妈照顾完生病的娃一定要洗手消毒好在接触另外一个。 使用含氯的消毒液对家里的卫生以及孩子的玩具、日用品统一进行消毒处理（如84消毒液,75%的酒精无效)。 疱疹性咽峡炎一般病情不重，只有极少数会发展成重症，如果有以下情况，一定要尽快去医院。 图片来源:科学家庭育儿原创 引起疱疹性咽峡炎的是一组病毒，不是一种病毒，得过疱疹性咽峡炎之后，还是有可能复发。 所以牢记护理知识外，预防更加重要。 3 做好2件事，严防疱疹性咽峡炎 ① 接种疫苗 目前只有预防由EV71病毒引起的疱疹性咽峡炎的疫苗上市——EV71疫苗。 它属于二类（自费）疫苗，一针价格在200元左右，2针间隔需1个月。 疫苗接种对象为6月龄-5岁的儿童。 建议大于6个月的婴幼儿越早接种越好，鼓励在 12 月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用 EV71疫苗可预防疾病 图片来源：科学家庭育儿原创 ② 保持良好的卫生习惯 EV71疫苗只能预防由EV71病毒引起的疱疹性咽峡炎，所以接种疫苗并不是一劳永逸的做法，保持良好的卫生习惯更加重要。 图片来源：科学家庭育儿原创 我们都不希望娃得疱疹性咽峡炎，但如果它来了，希望看过这篇文章的爸爸妈妈不再慌乱，从容应对！ 夏季疱疹性咽峡炎患病率极高，快把文章分享给你身边有娃的朋友们吧！ 让更多家长重视起来，多一次转发，少一次感染！ ★本文涉及的相关知识已由专家审核： 谢萌：三甲医院儿内科主治医师，儿科硕士，从事儿科临床工作六年，擅长儿童内科和新生儿常见疾病的诊疗。 如果你喜欢今天的文章 《亲子》杂志介绍 国家新闻出版署推荐的全国优秀少儿期刊 20年品质保证 亲子杂志社官方抖音号 来源：科学家庭育儿 编辑：邓珊珊 审核：李 姗
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