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2根萝卜,一把花生米,不炸也不烙,出锅太香了,冬天多吃身体棒

  老话说"冬吃萝卜,夏吃姜",萝卜素有小人参之称,熟吃萝卜还可以补气,通肠胃。又到吃萝卜的季节了,这时的萝卜水分充足,甜而不辣,吃萝卜,我们一定要选择在霜降后,且被霜打过的萝卜,这个时候的萝卜味是最浓的,因为萝卜为了抵御寒冷,维持正常的生命活动,会把自身的一些淀粉分解成糖分,这样的萝卜就会带着一丝清甜,变得好吃。
  今天给大家分享萝卜丸子新吃法,不炸不烙,营养解馋,主要食材萝卜和花生米,简单一做,出锅晶莹剔透,多吃青萝卜对肝脏更好,白萝卜对肺部更好。下面是这道水晶萝卜丸子的做法,喜欢的朋友不要错过哟。
  【水晶萝卜丸子】
  主要材料:萝卜2斤,花生米一大把,淀粉适量,小米椒2个,青线椒1个,蒜适量,米醋3勺,生抽4勺,盐适量,麻辣油少许。
  【详细做法】
  第一步:准备2根萝卜清洗干净,检查一下,看到脏的或者是坏的,用削皮刀把它削掉,正常的萝卜皮就不用削了,如果家里的萝卜比较大,用一个就可以了。
  第二步:然后再准备一大把花生米,放入碗中,加入清水先淘洗一遍,把表面的灰尘清洗干净,洗好后控下水,然后再加入清水,浸泡30分钟。
  第三步:接下来我们处理萝卜,用擦丝器擦成细丝,青萝卜白萝卜都可以,擦的时候尽量选一个大一点的容器,以免装不下,然后加入2勺盐。
  第四步:用手抓拌,把萝卜丝腌一下,煞出里面的水分,抓拌均匀,腌5~6分钟就可以了。
  第五步:然后准备2个小米椒,一个青线椒洗净切成圈,最后再准备几个大蒜,剁成蒜末,如果不能吃辣的,可以少放一点辣椒,切好之后装进小碗里备用。
  第六步:这时萝卜已经腌好了,把里面的水分挤出来,不要挤太干,然后放在碗中抖三开,花生米最好在处理萝卜前提前泡发,把花生米里的水控干,和萝卜放在一起。
  第七步:这时我们向碗里加入两大勺土豆淀粉,或者是木薯淀粉,淀粉不要一次加入,以免发粘。
  第八步:先把萝卜丝和淀粉抓拌均匀,如果不能抱成团,再向里面加入土豆淀粉,淀粉的用量能够使萝卜聚集在一起,成团就可以了。
  第八步:像这样把萝卜丝攥成像乒乓球一样大,团的瓷实一些,然后放在不粘的笼垫上,每个小丸子中间留有空隙。
  第九步:提前把水烧开,我们就可以蒸萝卜丸子了,放上笼屉,盖上盖子,开大火蒸20分钟,看下这个颜色,非常清晰,漂亮,。
  第十步:趁着这个时间,我们调个料汁,向碗里面加入生抽、米醋、香油、麻辣油,搅拌均匀,还可以调成自己喜欢吃的蘸料。
  第十一步:时间到,我们打开看一下,非常漂亮的萝卜丸子,就像翡翠一样,满屋飘着浓浓的萝卜香味。
  这样做的萝卜丸子,一定要把萝卜丝蒸得软烂,入口即化,做出来才好吃,配上自己喜欢吃的蘸汁,一口一个,简直停不下来。
  小柒说:
  今天做的水晶萝卜丸子,不仅颜色漂亮,口感有着浓浓的萝卜香,而且又筋道,非常好吃。

嘉堡服务制作辅食粥适宜食材和禁忌食材基本上,除了一些可能会引起宝宝过敏,或者是宝宝不容易消化的食材外,一般的食物都能作为辅食粥的食材。但如果想宝宝获得的营养更加全面,可以适当给宝宝添加富含蛋白质维生素的食物。1富含蛋产后第一餐到底该吃啥?吃不对小心没奶在医院我经常看到很多产妇不管是顺产还是剖宫产,第一餐很多都是小米粥,月子里吃的最多的也是小米粥。据说是因为小米最养人,尤其是适合身体虚弱,失血过多的产妇。但小编想说,小米的作用被夸吐奶鼻塞肠绞痛30个婴儿日常护理小妙招01岁是宝宝护理的重要时间段,刚出生的宝宝是很脆弱的,需要妈妈用细心和耐心来好好呵护。很多宝妈在养育宝宝的时候由于没有经验,会走很多弯路。因此,我们根据一位经验丰富的月嫂的笔记,整新生婴儿突发脑出血!医生曝光的罪魁祸首,很多家长都在犯很多家长在婴儿哭闹的时候,喜欢用摇晃的方式安抚孩子,殊不知这是一个极大的错误。这个错误所付出的代价是极其惨痛的。一个只有3个月大的男婴,却因脑出血刚刚经历了一次开颅手术。住院期间,有一种心酸,叫做女人产后坐月子说起女人坐月子,很多妈妈的言语里都透着一股子心酸。怀孕时挺着个大肚子,身体各种不适,想着生完孩子就好了,等孩子生下来了,才发现真正的挑战才刚刚开始。不能洗澡不能洗头宝宝的哭闹老公的红斑脱皮痤疮新生儿最易出现的10种皮肤问题如何护理新生儿在出生后的30天内,皮肤总会或多或少出现一些小问题,比如这里有点红斑,那里有点脱皮,新手爸妈们总是心惊胆战。月嫂说其实,这些大多都是暂时的生理变化,科学护理,宝宝就会平安无事教你用排气操有效地解决宝宝胀气腹痛哭闹宝宝二十多天,最近经常会莫名奇妙得哼哼唧唧,面色涨红,然后经常哭闹,特别是在吃奶之后,这该怎么办?这很有可能是宝宝肠胀气了,导致了宝宝不舒服哭闹。如何判断宝宝胀气了?03个月的宝宝护好宝宝这4个部位,这个冬天不生病冬天气温低,宝宝易生病,想宝宝在冬天少生病,人体3个最怕冷的部位要替宝宝护理好,宝爸宝妈们别马虎哦。头部婴儿的头部是极其脆弱的,在宝宝大脑还没有发育完全时,大人们一定要细心照顾。尤宝宝患鹅口竟跟妈妈有直接关系!该如何预防?昨天,有月嫂姐妹留言,说宝宝嘴里长了白色的东西,看着像是白毛,问是怎么回事,该怎么办。根据图片来看,很可能是患上了鹅口疮。什么是鹅口疮?鹅口疮是新生儿期常见的一种口腔炎症,是由白色贵人语迟?宝宝语言发展关键期,错过后悔一生宝宝成长的不同阶段都有不同阶段好玩的地方,对于新手爸妈来说,每天观察宝宝的生活状态,简直太幸福了,宝宝每一次有新的变化都能让爸爸妈妈欢呼雀跃。而在这些成长阶段中,宝宝第一次开口叫妈坐月子吃对水果很重要,月嫂如何根据产妇情况进行选择?坐月子可以吃水果吗?答案是肯定的,只要新妈妈选对水果,适当食用不但不会着凉,还能补充维生素群,有助于身体恢复。那么坐月子吃什么水果好呢?吃水果需要注意哪些事项?另外,月子期不能吃哪
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