宝宝五一出行攻略

　　再过几天就是五一假期了
　　因为疫情的原因
　　在家憋了那么久
　　终于有一个小长假可以放松
　　妈妈们是不是已经开始准备行装了？
　　最近我们也收到一些关于带宝宝出游的咨询
　　首当其冲的，当然是能不能外出旅游
　　关于＂五一＂出行安全吗？
　　疫情防控注意什么
　　国务院联防联控机制权威发布
　　▽▽▽
　　大的原则有了
　　具体到婴幼儿、儿童的假期安排
　　我们还是照例给一些建议
　　▽▽▽
　　宝宝能外出旅游吗？
　　＂五一＂假期能带宝宝出去旅游吗？
　　我们的建议还是偏保守的——不建议。
　　疫情风险尚未完全解除，这个原因不需要强调了。
　　＂五一＂假期期间的天气了解一下：
　　看这连成片的红红火火，感觉夏天已经来临。炎热的天气、强烈的阳光，今年出行必备的口罩，连续佩戴两个小时就感觉湿气糊一脸。旅游的愉悦和舒适感，恐怕要打折扣。
　　从今年清明假期的景区情况来看，往日热门景点依然很热门，黄山景区人挤人被限流，从侧面反映出人们的旅游意向还是十分高涨，假期前多地发放各类消费券刺激消费，不难想象这个假期景区的人流量还是会比较大。
　　酒店住宿也是要注意的，中央空调的清洁消毒、室内空调的清洁消毒是否到位，也都是要考虑的细节。
　　有的家长可能会觉得我们过于谨慎。家有萌娃，已经上学的学生，很多地区通知学生在市内活动不要跨市流动，幼儿园小朋友和婴儿抵抗力有限，高温天气、舟车劳顿对体力的消耗爸爸妈妈一定要重视。
　　非常时期，为了宝宝，暂时的忍耐都是值得的。
　　出行注意事项
　　不建议远途旅游，近郊游或者不去人群聚集的景区，做好防护，也是可以的。
　　出游形式首选自驾游为主，其次是高铁和飞机。高铁和飞机因属于公共交通工具特别要注意做好防护。
　　自驾游：自驾出行能减少人群接触降低感染风险，还能让宝宝在旅行过程中更舒适、更自由。选择自驾游的同时要注意根据宝宝的年龄与体重，选择一款合适的安全座椅，并将其装置在车内，以保证宝宝在路途中的基本安全。如果确实不能自驾出行，宝妈们也可选择乘坐公共交通工具，但是在乘车途中，宝妈一定要做好防范措施，保障宝宝的安全比什么都重要。
　　乘坐高铁：坐高铁出行时，要佩戴好口罩并听从车站工作人员引导有序进站乘车。酒精类消毒剂、84消毒液、漂白粉等均不能携带，消毒湿巾和便携式酒精棉片允许携带，但限于个人自用的合理数量。
　　乘坐飞机：建议预留较为宽松的时间乘机，机场有测量体温的时间要预留出来，但也不要过早前往机场候机，以免加大感染风险；需要特别注意的是，坐飞机时消毒剂不能随身携带，有的可以托运。目前，多数免洗洗手液均含有高浓度酒精（无水乙醇），当酒精的体积百分含量＞70％时，旅客不能托运，也不能随身携带。酒精的体积百分含量≤70％的消毒剂不能随身携带，但可以托运，托运时每瓶不超过500ml。此外，水银体温计是不能随身携带的，只能办理托运。电子体温计可携带，但如果含有锂电池，锂电池额定能量不超过100Wh或锂含量不超过2克。
　　不同月龄的宝宝，出行都有哪些注意事项呢？
　　6-12个月宝宝对食宿要求、安全要求较高，所以建议选择距离较短的地点作为目的地，以自驾游或者网约车的方式出行。比如家附近的植物园或大型广场、公园等。空旷地带空气流通好，出游时如果宝宝出现不适，家长也可以及时带宝宝回家。
　　1-3岁宝宝由于宝宝的安全意识仍然较低，活动量大且好奇心重，所以出游地点建议避开陡峭山崖、偏远地区或者水源密集的景区，降低滚落和溺水的风险，以自驾游出行为首选，次选高铁出行。
　　3-6岁宝宝有了一定的独立能力，并且对知识的需求和好奇心非常旺盛，所以家长可以选择跨市不跨省。错时出行、户外景区、果园采摘等活动都可以满足宝宝的需求。以自驾游出行为首选，次选高铁出行，末选飞机出行。
　　带宝宝外出游玩，因为要照顾孩子，大人未必能玩得尽兴，衣食住行各种细节都要注意：
　　6-12个月
　　衣物准备
　　虽然天气炎热，但各地区还是早晚温差较大居多，带着宝宝外出时，最好为宝宝多带一件外套防止宝宝受凉。为宝宝选择相对宽松的衣服，这样宝宝无论是被抱着还是坐车，都比较舒适。
　　衣物都要多带1-2套，万一宝宝更换纸尿裤时弄湿弄脏衣物、或者吐奶溢奶，可以及时替换。
　　虽然还未入夏，但是防晒必不可少，要谨防宝宝被晒伤。小宝宝可以准备一顶遮阳帽、一把遮阳伞，首先考虑物理防晒。
　　饮食准备
　　为宝宝选用方便携带的保温水瓶，宝宝饮水和冲调奶粉使用。已经添加辅食的宝宝可以选用保温桶，辅食提前做好用保温桶装好，外出携带。
　　1-3岁
　　衣物准备
　　这个月龄的宝宝正处在学习走路或者正在经历如厕训练，或者大一些的宝宝精力旺盛好奇心强的阶段。因此外出也要多准备1-2套衣物，如厕弄脏或者吃饭弄张衣服时可以及时替换掉。
　　活动大易出汗的宝宝还要准备供替换的内衣，出汗多内衣湿的话及时换下避免着凉感冒。
　　防晒也是防护的重点，这个月龄的宝宝运动量增加，出门要穿戴好防晒衣物以避免全身皮肤暴露在阳光下，尤其是在紫外线最强烈的中午要减少宝宝的户外活动。遮阳帽要作为首选，其次选好适合厚度的外套作为运动后保温和防晒。
　　外出饮食
　　天气炎热宝宝的运动量大，容易造成缺水，要注意及时给宝宝补充水分。外出不要选用甜饮料来为宝宝解渴，而应当鼓励宝宝多喝温水，多吃水果蔬菜。额外可以用保温桶携带营养丰富的粥汤和解暑饮料，如绿豆粥、消食汤等。
　　辅食我们仍然建议提前做好用保温桶携带为首选，如果不方便携带自制辅食，需要在饭店就餐，尽量错时就餐，避免到通风不好，人群密集的餐厅，就餐时选择分餐制，使用公勺、公筷。
　　3-6岁
　　3-6岁宝宝已经有独立的意识，体力更加充沛，已经和成人沟通。因此外出的行程安排、注意事项，家长可以提前和宝宝沟通到位，减少突发状况的出现，降低危险。
　　家长在假期时间和行程上安排不要太紧张，如果起早贪黑像赶场一样，孩子被折腾睡不好、精神状态差、大人孩子都会很疲惫。所以，最好是能保证孩子有充分的睡眠和休息时间，外出的作息尽量和家里平时的作息相同，减少晚上外出的时间。
　　自我保护很重要
　　小长假外出人多、车多，父母要提醒孩子注意自我保护。例如，在父母视线内玩耍，有问题先告知父母，注意攀爬时如何避让，避开危险河流、如果不小心划伤、擦伤表皮，第一时间要告知父母，让父母帮助用清水把创伤面冲干净，避免脏东西沾染。如果快速奔跑摔倒，要注意检查和告知父母有无异常不舒服等等。
　　外出饮食
　　天气炎热宝宝可能会出现食欲差的情况，对奶的需求增加，或者对饮料、水果甚至冷饮需求增加，家长要注意引导，多喝白开水少喝饮料，少吃甜食。
　　假期对零食的控制也会略松，家长也要注意控制量，不要影响正餐食欲。
　　疫情特殊期间宝宝的安全才是第一位。
　　虽然目前疫情防控的形势可控，生产生活秩序也在加快恢复
　　我们仍需保持防控意识