孕中期，是胎宝宝发育的高峰期，这个阶段，孕妈咪要注意补充蛋白质、钙和铁。
　　而鸡肉中含有的蛋白质可为孕妈咪提供能量，松仁中含有的不饱和脂肪酸有利于胎儿大脑发育，所以今天介绍的这道松仁鸡肉卷，非常适合孕中期的孕妈咪食用哦~
　　一、材料准备
　　鸡肉100克，虾仁50克，松仁20克，胡萝卜碎丁、蛋清、盐、料酒、干淀粉各适量
　　二、制作步骤
　　1、鸡肉洗净，切成薄片
　　2、虾仁洗净，切碎，剁成蓉
　　3、把剁好的虾仁置入碗中，加入胡萝卜碎丁、盐、料酒不、蛋清和干淀粉搅匀
　　4、在鸡片上放虾蓉和松仁，卷成卷儿
　　5、入蒸锅大火蒸
　　6、蒸约20分钟后，揭盖出锅
　　三、温馨提醒
　　孕中期遵守良好的饮食习惯，宝宝会更健康哦，孕妈咪记得：
　　1、避免进食过多油炸、油腻的食物和甜食，防止出现体重增长过快
　　2、注意补充维生素C，以利于铁的吸收，预防孕期缺铁性贫血
　　3、减少盐的摄入量，忌吃盐分高的食物，如咸菜、咸蛋等
　　4、忌吃生鱼、生肉 、未熟透的肉制品，如生鱼片、火锅、烤肉等
　　5、少吃食品添加剂过多的食物和饮料，例如罐头食品等
　　6、忌盲目补钙，如大量加服钙片、维生素D等，胎儿有可能得高血钙症

孩子学习不好，真的是因为孩子不好好学么？孩子学习不好，原因是多种多样的，这并不全是因为孩子没有好好学习。我们经常看到一个班级的学生，听同样老师讲课，做同样的家庭作业，同样的课程顺序，可是这一个班级有学的特别好的学生，也有从怀孕到生孩子后你的脾气变得非常不好，有什么解决方法？从过去被宠上天的二人世界，到怀孕有了约束从过去的无忧无虑，到如今持家过日子从过去的逛，吃，买，到现在有了孩子，开始照顾孩子的吃喝拉撒。角色的突然转变，包袱的出现，使很多宝妈在产后心哺乳期间必须穿哺乳文胸吗？21世纪，追求时尚的宝妈成为登上舞台，从之前流行的防辐射服到孕妇护肤品再到哺乳文胸，各种产品不断推陈出新，哺乳文胸对于带娃的宝妈来说并不陌生，它是宝妈们生产之后哺乳时期专用的文胸，为什么近些年来感觉女性生孩子越来越困难了？什么原因导致的？以前的男人一人赚钱养家养老婆和小孩。现在的男人赚钱还房贷车贷，根本没有多余的钱养老婆和小孩。女人要赚钱养家养小孩，离婚后没有房子没有车子，连争夺小孩的资格都没有。以前离婚率低，男人大龄女性生孩子真的显老吗？我是32岁怀孕，33岁生的，显老到没觉得，但年龄大，生育后一个人带娃，感觉精力体力都跟不上，孩子上小学时，我年近四十，每天早上六点多起床做饭，又要上班，晚上又要辅导作业，一天下来筋哺乳期漏奶怎么办？哺乳期漏奶怎么办？哺乳期漏奶，是很常见现象，可以在局部垫几层干净的纱布，或是防溢乳垫。注意保持局部的清洁卫生。哺乳期间母亲应戴合适的棉制胸罩，以起支托乳房和改善乳房血液循环。哺乳前女性产后会发生什么样的尴尬事？产妇生孩子时表现各不同，有人特别乐观坚强，处处配合医生，即使宫缩特别疼痛时，也是咬牙坚持。而有一些人生孩子时完全像是变了一个人一样，疼痛令人失去理智，大喊大叫也就罢了，甚至用很粗俗让孩子积极主动争着学习！分享4个小技巧，孩子爱学习不是梦如何让孩子积极主动争着去学习？很多家长都很希望孩子能主动地学习，喜欢学习。如何让孩子积极主动去学习，成为了众多家头疼的问题，接下来我给大家分享一套组合拳，效果还真不错！得意第一步，孩子身体出现以下症状，可能是发育迟缓，妈妈们需要注意了在孩子出生的那一刻，有大多数家长不是在关心孩子性别的问题。而是在关心自己的宝宝是否健康，肢体部分是否正常，会不会哭等一系列情况。因为孩子健健康康的比什么都重要，不用让妈妈们为了孩子奶瓶鸭嘴杯吸管杯敞口杯不同年龄宝宝喝奶工具进阶指南提到给娃喝奶，总是离不开喝奶工具奶瓶。而且似乎在很多人心中，宝宝喝奶就应该用奶瓶。奶粉智库小红书在平台也看到有的娃都一两岁了，还是叼着奶瓶喝奶，甚至有的娃喝水吃辅食都用奶瓶。其实这儿童心理30个怎么办（28）女儿像个假小子，怎么办性别角色与性别认同心理学家认为生理性别指的是男女生理结构方面的差异，是生物或生理学意义上的性别，是与生俱来的。社会性别则是后天形成的，是社会变迁及社会的政治经济和文化等因素相互作用