东京奥运会于8月8日闭幕,中国奥运代表团斩获38金32银18铜,直到最后一刻,美国才以39枚金牌的成绩后来居上。这是中国代表团在境外参加奥运会时,与美国的金牌数量最接近的一次,意义深远。 中国运动健儿真的是太棒了!!每一次国歌响起,看到台上红了眼眶的运动员,喜悦之余更多的是感动。这个时刻,所有的汗水和努力都汇成了一个词——"值得"! 这次奥运会,除去一批老将熟练、精准地发挥以外,更令人眼前一亮的是,此次的运动会涌现出不少00后的小将。年纪最小的只有14岁,她就是女子10米跳台金牌获得者全红婵。 自信是中国奥运健儿的参赛主旋律 全红婵教练在采访中透露"她虽然年纪小却很有自信,也不怕其他对手。" 杨倩的珍珠美甲和可爱头饰,要美美地拿冠军; 孙一文的酷飒眼神,一举击中我们的心; 还有张家齐的"继续蝉联"宣言,用最萌的表情说出最狠的话。 在高压的竞技比赛氛围下,他们所展现出来的自信和从容,真是让人佩服! 不少爸爸妈妈看到自信发光的00后奥运冠军们,再对比自己家害羞扭捏的孩子,不禁产生了疑惑和焦虑,到底该怎么养出充满自信的孩子呢? 自信的小船为什么说翻就翻? 1.忽略孩子的存在 美国一所孤儿院组织了一批高校的女大学生,她们会定期来给孤儿们以持续一时间的拥抱、抚摸等身体接触的爱抚。结果,孤儿们每次被爱抚后都表现得较温和。原因就是孩子生来就有被关注、被爱的需求,如果孩子感觉被忽略,不被重视就会感觉到自尊心受到伤害。 所以,如果孩子表现得不尊重别人,无法安静下来听人说话,我们就可以据此测定,和孩子最亲近的人平时没有专注地听孩子讲话,没有尽可能时时满足他的愿望,无意中造成了孩子自尊心的伤害。 2.破坏性批评 当孩子做错了事情,家长希望通过批评来使孩子改掉缺点,我们把批评孩子的为看作一个作用力。当这个作用力打在孩子的行为上,即你的批评针对是他的行为,孩子会朝你希望的方向去发展。 反之,这个作用力如果打在孩子的人格价值上,即你攻击的是孩子作为人的价值,会使孩子觉得自己没有尊严没有价值,慢慢就会真的丧失自尊和价值。 3.当众批评他的缺点 我们传统的教育理念认为,在人前批评孩子是正常的做法。殊不知,当众批评只能让孩子暂时慑于压力,不敢抵抗。每个家长必须明白,即使再幼小的心灵也会非常敏感。 在孩子的生命早期如果得不到足够的尊重,将导致孩子正在建立的自尊心被无情地扼 杀。而孩子的弱小决定他们除了服从以外别无选择。 4.不信任孩子 太多的家长没有意识到,对一个人能力的不信任是对人尊严无情的挑战。当家长怕孩子撒谎,对孩子的话进行挑剔、进行判断、进行质疑,就在孩子心中种下了一颗被怀疑的种子。 真实的情况是,孩子看待自然界的其他事物一样是非常自然的,青少年产生非性倾向的情况,大多是由父母的反强化造成的不良影响。 5.拿别的孩子比较 同龄的孩子中,本就有比较心理。经常拿自己的孩子和别的孩子比较,这样做不但百分之百无法达到他向优秀者学习的目的,反而和家长希望的结果正相反,会给孩子留下自卑的负面阴影。这种不适当的比较,对攻击性较强的孩子可能激起逆反的行为;对攻击性较弱的孩子,则会在心中留下一个阴影,让孩子觉得在人前抬不起头。 6.惩罚孩子的方式不恰当 到现在,还有家长固执地认为"棍棒底下出孝子",相信体罚可以纠正孩子的不良习惯。 孩子的行为一定有他自己的理由,如果家长不去了解孩子行为的根源,只是根据自己的看法简单加以判断,孩子不过慑于你的强大压力,心中并不信服。如果家庭教育中,家长一味的惩罚打骂只能使孩子感觉孤立无助,毫无尊严。 7.强迫孩子做他不愿做的事 孩子是和成年人一样的人格独立的主体,他不是你的高级玩具,家长要尊重孩子自己的选择。如果因为你是孩子的食物供给者,所以你获得支配孩子意志的权力,让他做什么他就得做什么的话,你就是奴隶主,孩子成了你的奴隶! 强迫孩子做不愿做的事,等于漠视孩子尊严,这是家庭教育上家长必须时刻留心注意的"高压线"。 8.有条件的爱 一个人有条件地付出爱,就等于把自己的情感折价处理。 家长有条件的爱孩子最直接的恶果是,将导致孩子终生不可能学会认真去爱别人和被别人爱。在生活中,这是太常见的场景:"你这学期当上三好学生,我就给你买衣服。""考了前五名,我就带你去旅游。"因为他的爱是有条件的,所以成年以后他无法和别人建立稳定的情爱关系,他将在环境中被别人鄙视,最后沦落成小市民式的势利小人,终生在社会底层徘徊。 简单4步建立孩子的自信 1.父母无条件的爱使孩子自信 心理学家认为,孩子的自信,对自己作为一个人的价值的肯定,从根本上讲是来自父母无条件的爱。 能做到无条件爱孩子的父母,他们本身也都是自信的人,对自己持肯定的态度,所以不会把自己没有实现的理想强加到孩子身上,或者把自己没有做到的事情逼着孩子去代为完成。 孩子心中最渴望得到的东西,就是父母的爱、无条件的爱。因为他是父母的宝贝,不是因为他是什么"钢琴神童"或是"数学天才",或者他得到过什么奖。如果父母的爱是有条件的,孩子心里会怀疑自己,对自己失去信心,并学着戴上势利的眼镜去面对爱与关怀。父母如果不切实际地一再对孩子提出高标准,孩子长此以往会变得紧张、焦虑、患得患失。 2.尊重使孩子自信 自信,来自自尊,一个人首先自尊,然后才会自信。自尊是一个人对自己的自我价值的肯定,是内在的,只关乎自己的,是外部环境无法撼动的自我认知。 要想孩子自信,首先父母和社会都要尊重他。美国学校一直强调"鼓励教育""尊重教育",就是希望学生们建立起正面的自我认识,不因和其他人的长处比较而自卑,意识到每个人都是独特的个体,都拥有自己的闪光点。 一个不被尊重的孩子不仅没有自信,他以后也不知道尊重别人,因为没有人给他示范过。 3.赞赏使孩子自信 每一个人在心理上都有获得肯定与赞赏的需要,如果一个孩子感到自己是被别人赏识的,自己对别人来说是重要的、有意义的,那么他就会自然而然地产生愉悦的、自我肯定的感觉。孩子心智发育尚不成熟,常常根据别人对自己的评价,尤其是父母和老师的评价来给自己定位。如果他经常被表扬,他的心里就充满了自豪和自信,觉得自己很优秀很特别。 因此,家长在生活中应当对孩子多一些赞赏鼓励少一些指责批评,当孩子在某一方面有进步时,千万不要吝惜自己的夸奖和赞美,有自信的孩子都是鼓励出来的。当孩子遭遇失败或孩子行为有过失时,不能对孩子全盘否定把他说得一无是处,更不能盛怒之下对孩子拳脚相加,这种做法会严重伤害孩子的自尊心,在孩子心灵上留下创伤。 4.信任使孩子更自信 做父母的常常会有意无意否认孩子的感觉,说出不信任孩子的话语。 一个人真正内在的自信,是从小培养出来的,而培养的最重要的方式就是父母以身作则,自己先对自己的小孩有足够的信心:不管孩子的考试成绩如何,不管孩子学的是哪个专业、上的是哪个大学,只要孩子有良好的品德修养,知道自己现在在做什么,将来要干什么,并且踏踏实实地追寻着自己的理想,那么,他就会在未来的世界里开发出属于自己的一片天空。 真正自信的人,不靠学历、工作成就、金钱、外貌这些外在的价值支撑,他自己认定自己的价值,内心的平和正是来自于此。 图片来源于网络,如侵必删!本文章由滑板车识字App整理发布,认字就好好认字,要识字,上滑板车!滑板车识字App 0游戏高效率!