训练写字从三指抓握开始

　　教小朋友们写字的第一步是练习握笔；当小朋友们开始写字时，我常说的一句话：你的握笔姿势不对，经历了反复的纠正，总有小朋友偷偷用他的奇怪姿势，究其原因是他的＂三指抓握＂能力不足。
　　什么是三指抓握？
　　也就是大拇指、食指和中指这三个手指头进行任何功能性的操作，这不仅对写字，而且在日常生活活动也很重要。
　　怎样对＂三指抓握＂进行训练呢？
　　1.锻炼手指小肌肉动作，提高＂三指＂的灵活性
　　（1）插棍练习
　　这是锻炼孩子手部灵活性的常用练习，在＂拿＂＂插＂的过程中，孩子的手指得到充分的训练。
　　另外，让孩子自己系扣子和穿珠、穿绳等，也是很好的训练。
　　（2）捏豆子
　　这是最容易取材的训练方式。豆子是细小物品的泛化，就是在公园随意捏个小石子都是训练，所以这个训练可以随时随地做起来。
　　为了增加趣味性，还可以创造情景来玩。比如一天，小红帽带着绿豆去外婆家，路上摔了一跤，绿豆都撒出来了，你能帮她捡起来吗？
　　（3）贴贴纸
　　贴纸有多种选择，我更倾向于给孩子准备贴纸书，让她撕下手中的贴纸，然后贴在书中指定的位置，在把贴纸撕下来和贴的过程手都要需要维持三指捏的状态，对增强孩子手指灵活性很有好处。
　　为了增强孩子的持久兴趣，选择贴纸要注意：
　　a从孩子感兴趣的主题中选择，比如孩子喜欢的车车等等
　　b贴纸要由大贴纸逐渐减小，阶梯性提高难度
　　2.锻炼手指小肌肉力量，提高手指的抓握力
　　锻炼手指肌肉的力量，我们需要让孩子用三指或两指去捏一些需要用力的东西。
　　（1）撕纸训练
　　在纸上画上各种形状或图案，让孩子沿线撕下，前期以线为主，逐渐过渡到复杂形状或图案。
　　还可以让孩子撕一些袋装食品，既可以锻炼手指力量，又可以提高自理能力。
　　（2）夹夹子
　　这也是常用的训练工具，让孩子用两指手捏着夹子做一个打开的动作，为了提高趣味性，我们可以把夹子进行一些装饰，让它变成鳄鱼的嘴巴等等，这样可以编一些小故事或者说一些小儿歌。比如五只小猴荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了啊啊啊，这时让孩子打开夹子。
　　（3）橡皮泥
　　在拉、捏等这样的活动中，就可以练习孩子小肌肉动作。
　　注意：在各种活动中，后面的两只手指头一定是要收起来的，才能达到训练的目的。
　　如果孩子的书写能力不强，赶紧训练起来吧。
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