前几天，有对母女来做咨询，小女孩才13岁，却已经被诊断中度抑郁情绪，虽然还不没影响生活、学习，算不上抑郁症，但抑郁情绪已经挺严重了，再发展下去就是抑郁症了。 谈了之后才知道，这是个单亲家庭，母亲从孩子2岁时独自带她，因为孤儿寡母，家里缺男人，于是经常被邻里欺负，母亲也不敢太强硬的顶回去，怕被报复。于是妈妈自作聪明的想了个＂指桑骂槐＂的法子，经常大声吼骂女儿， 其实是吼给楼上晾衣服不拧干，把她家晒外面的被子淋湿的那户人家； 或者是骂给楼下，音乐放的太大声，吵得孩子没法做作业的那家； 也可能是骂给左边的邻居，他家养的宠物狗老是在她们门口撒尿； 有时也骂给右边的邻居，他们家男主人是上夜班的，每天凌晨回家，总是关门声很响，活生生把她吵醒。 至于吼骂的内容，妈妈自己也不好意思笑了，说因为是＂指桑骂槐＂嘛，所以尽挑难听的说，至于具体说什么，也想不起来了，无非就是＂没素质＂之类的。这时，一直在一旁不声不响的女儿，抬头，冒了一句＂比这难听多了＂。 妈妈听到女儿的话，叹了口气，尴尬的向我笑了笑，女儿则红了眼，情绪有点激动，继续说：＂为什么不管发生什么，永远都是我的错？！＂ 妈妈听了这句话，也有点来气，打起精神反驳说：＂我有跟你说过，妈妈这些话不是说你的，是说给他们听的，你自己要对号入座，我有什么办法，现在都怪我了罗？！＂ 这事还真的是妈妈做错了。 很多事情，不是你让孩子别放心上，孩子就能不放心上的。 我们发现问题很容易，但改正很难。如果让这个人改正错误，他马上就改，且从此再不犯，那么这世上也就没有问题了，但这绝不会是人能做到的，除非机器人。 听我这么说，妈妈瘫坐到椅子上，开始默默抽泣。 孩子小的时候是没有自我评价系统的，他们是通过父母的情绪反应来评价自己的行为： 自己做了什么，父母开心了，那么这件事他们就会定义为＂好事＂； 如果父母对有些事生气了，那么孩子就会把这部分事定义为＂坏事＂； 经常惹妈妈不高兴，惹妈妈发脾气，自己一定经常做坏事，那么自己肯定是坏宝宝了。 父母的一言一行、喜怒哀乐，一个表情，一个眼神，一句话，一个动作，都这样深刻地影响着孩子。 在孩子的思维里，根本没有＂指桑骂槐＂这种打了十八个弯的情绪表述法，所以，孩子无法做到妈妈要求的＂别放心里＂，是再正常不过了。 美国心理学家Carlos Valiente曾对美国94名7~12岁儿童进行研究，发现：父亲的情感表达对子女负面情绪没有明显影响，但母亲的负面情绪表达，对子女调节压力的能力将产生负面影响，甚至他认为，子女压抑是直接受母亲情绪影响的。 母亲经常声色俱厉的训斥孩子，比父亲采取同样的方式管教孩子，更能影响到孩子的情绪。 为什么妈妈对孩子的影响力如此巨大？ 因为母婴之间有10个月的身体链接，另外，妈妈更追求完美，追求完美的另一面就是掌控。 在人类早期社会分工中，女性负责采摘、编制、养育孩子，这些工作都要求女性更细腻、仔细、精确，才能完成的好，而男性负责打猎，面对的都是移动的物体，无法精确，往往大概看了个方向便投石块了。 所以追求完美几乎是深植于女性基因的一个特征。女性唯有升华自己的完美主义，转变成积极完美主义（完美的努力和对不完美的接纳）才是出路。 但在这个家庭里，父亲缺失，起不到中和作用；母亲又没有提升自己的完美主义，经常隔三差五，任由情绪爆发。这样的环境下，孩子如何能独善其身。 当然，妈妈本意上没有要伤害孩子，她一个人带大孩子不容易，如果知道这样做会伤孩子这么重，她一定不会这么做了。 另一方面，单亲家庭的孩子也总是特别懂事，孩子苦苦熬了近十年，这日子过得……也是艰辛。 最终，孩子的抑郁是对母亲无声的反抗，也是对生活的不满的挣扎。 要帮助孩子重新振作起来，不再抑郁，母亲一定要改变教养方法。首先，是道歉，对自己以往对孩子的无意伤害，向女儿真诚道歉。其次，正视矛盾，可以与邻居当面沟通，或请居委会出马，再不行就搬家。最后，用耐心、包容、尊重修复和女儿之间的亲子关系。 孩子不应成为被利用的工具； 他们也是独立的人，而被尊重是人的基本精神需求； 一个被尊重的灵魂，才能拥有自尊、自爱、自信！ —End—处处有心，二级心理咨询师，上海心理学会会员，对儿童及青少年、家庭、婚姻方面的心理咨询有长达10年的工作经验。 微信公众号：处处有心 欢迎关注、转发、评论我的文章，转载请私信联系。