不回避清明节，就这样和孩子聊聊死亡的3个特性！

　　最近公布的调查显示：不到5成家长主动与孩子谈死亡。
　　其实死亡教育和性教育、安全教育等一样，都是孩子必须知道的知识。
　　平时，死亡话题或许比较难展开，但现在即将清明，正是可以聊的时候。
　　（以下，阴影部分是实例，黑体字是咨询师建议。为保护隐私，全部用化名）Part 1，不回避，直面死亡话题4岁的月月经常提出要去看望爷爷奶奶，而其实爷爷奶奶已经过世5年了。
　　面对月月的请求，父母不知如何回答，只能含糊答应，寻找借口，蒙混过关。
　　月月的父母说，因为知道失去亲人的痛苦，所以不想让年幼的孩子来承受，同时，也考虑孩子年龄太小，不一定能理解死亡话题，所以，想等他大一点，再告诉他。
　　但其实，对于＂大一点＂是几岁，以及到时如何谈，父母也是茫然的。
　　心理学研究表明：幼儿早在2岁时就对死亡有一种模糊的意识，到5岁左右，已经可以清晰地理解死亡的概念。
　　所以，父母完全可以真诚、坦然的和孩子聊死亡话题。
　　Part 2，怎么和孩子聊死亡话题
　　在经过咨询后，月月的父母决定和月月谈一下爷爷奶奶的事。
　　下面是他们的转述：父母：宝贝儿，你还记得想去看望爷爷奶奶的事吗？
　　月月：嗯嗯，我记得！我们什么时候去？
　　父母：宝贝儿，之前爸爸妈妈没告诉你，其实爷爷奶奶已经去世很久了，在你没出生的时候，他们就去世了。
　　月月：什么是＂去世＂？
　　父母：就是死亡。永远离开我们，不会再回来了。
　　月月看着爸爸妈妈，怔了几秒，才轻轻的问：那我们什么时候去看望爷爷奶奶？
　　父母：爷爷奶奶已经死亡了，永远见不到了，我们可以思念他们，可以看他们的照片，但是我们见不到活着的他们了。
　　听到这里，月月＂哦＂了一声，就跑开去玩了，爸爸妈妈后面准备了一堆台词都没法说了。
　　不过按照我们事前约定的，如果孩子表露出不愿再谈，那么父母就要停止，但最后还要做这件事：
　　趁月月还没走远，爸爸妈妈走过去，搂了搂月月，说：月月，如果你对爷爷奶奶，或者死亡，还有任何问题的话，随时可以来找爸爸妈妈聊。
　　Part 3，第一次了解到＂死亡＂的孩子，会有什么反应？
　　这次聊天之后，爸爸妈妈小心的观察着月月。
　　发现孩子吃饭、睡觉、玩耍，完全无异常，只是经常提及＂死＂这个字。
　　比如：放学和幼儿园好朋友相约休息日一起玩，临分手时，她会加一句＂如果你还没死的话＂。
　　父母一度认为孩子变得既没礼貌，又丢了乐观、积极的心态。
　　孩子在这阶段，貌似有点轻慢、亵渎死亡，其实是他们在感受，感受死亡的含义，和大家对死亡的反应。
　　Part 4，解答孩子内心的疑惑
　　终于，经常把＂死＂字挂嘴边的月月问出：爸爸妈妈，你们会死吗？我会死吗？
　　告诉孩子死亡的三个特性：
　　普遍性：所有生物都会死，包括人、动物、植物等；
　　不可逆性：死亡后就不可能再活过来；
　　功能丧失性：死亡后，机体内所有的功能都会停止。
　　这三个特性，涵盖了死亡的全部信息，家长传达给孩子，让他们从小树立敬畏、珍惜自己与他人的生命。
　　不要和孩子说类似＂他去了天堂＂、＂他不再痛苦，解脱了＂、＂我们终有一天会和他们相聚＂……的话，最好也要阻止身边人和孩子说这些话。
　　如果孩子已到高中，三观基本形成，听这些也无妨，但在孩子小的时候，家长还是要注意氛围和环境会孩子的影响。
　　Part 5，帮孩子疏泄心中的伤感
　　在回答了月月关于死亡的疑惑后，月月减少了在生活中把＂死＂字挂嘴边的做法。
　　过了几个月，一件事情的发生，让爸爸妈妈觉得真正的考验来了~那天一早，一家人起床后发现，养了2年的小鸟死了。
　　爸爸妈妈第一反应就是去抱起呆住的月月。
　　正当他们还在思考怎么和月月说这件事时，月月突然说：我知道了，小鸟去了天堂，在天堂快乐的生活。
　　爸爸妈妈一听就知道，这是幼儿园老师教的，因为月月把老师的语气模仿的很像。
　　我们提倡不妖魔化死后的世界，但也不能过度美化，毕竟谁都不知道死后的世界到底是什么样的。
　　同时，过分讨论死后的世界如何如何，是种逃避心态，积极的心态应该是正视当下的情绪。月月的爸爸妈妈对月月说：对我们这个世界来说，小鸟死了，永远不会回来，也不会再快乐的自由飞翔了，至于它死后去哪里？过得好不好？我们真的不知道，也无法知道。
　　爸爸妈妈的话还没说完，月月就哇的一声哭了起来。
　　爸爸妈妈紧紧抱着月月，让月月可以在父母怀里尽情哭泣。
　　待月月平静后，爸爸妈妈要补充一句：小鸟在我们家的这2年，你对它很好，照顾它，喂食物，一起玩耍，现在小鸟走了，如果你想念它，可以看照片，或者把记忆中的小鸟画出来。
　　心理学家皮亚杰认为：2到7岁儿童，对于死亡，会产生罪恶感，在思考死亡原因时，会认为是因为自己（不守规矩等原因）才死的。
　　Part 6，正向怀念，升华情感
　　一周后，小鸟的死亡对月月的影响几乎已经没有了，月月每天开心的生活、学习。
　　但假如对象不是宠物，而是亲人，孩子或许就没那么容易淡忘。
　　在亲人死亡对孩子的影响这个问题上，很多父母束手无策，只能寄希望于时间来疗伤。
　　其实可以通过疏泄、转移、升华的方式，化痛苦为动力，转向正向思考。
　　疏泄方法：哭、和妈妈倾诉……
　　转移方式：关注更多活着的人，和正在进行的事。
　　升华方式：和孩子一起回忆死去亲人的美好点滴，他对家庭、家族、社会的贡献，虽然他已逝去，但因为他曾经努力过，所以现在我们能在他所打下的基础上过更美好的生活。
　　这样做，会让孩子更正视死亡，减轻恐惧，同时又珍重生命。
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　　人从出生起，便是向死而生，只有了解了死亡，才能更好的生存！大家好，我是处处有心，二级心理咨询师，上海市心理学会会员。致力于青少年行为问题、亲子关系、婚姻情感、个人成长、职场困惑等方面的咨询和研究。
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