辐射可谓无处不在，它是一种能量，会在人体中积累，如果积累到一定程度就会产生不良影响。孕妇在孕期过程中尤其需要注意防辐射，避免其对自己和腹中胎儿造成伤害。家庭生活中，孕妇主要接触到的辐射源有电视、冰箱、空调、微波炉、吸尘器等家用电器，再比如饮食营养方面的事情，再者如今的电磁辐射，已经影响到了胎儿的发育。孕妇防辐射也是一大大事，防辐射可以让BB更好的发育，所以每个孕妈都希望自己的胎儿能够健康，为此孕妇怎么防辐射，穿防辐射服有用吗？那么孕妇防辐射的注意事项具体有哪些？已经成为了孕妈们不断追寻的话题了，那么生活中会面临哪些辐射呢？ 一：家用电器辐射。科技让现代家庭更加丰富多彩，带来了说不尽的诸多好处，但是同样也带来了一些不好的东西，辐射就是其中之一。只要是家里有电器的，估计多多少少都会有点儿辐射。一般来说，家里电器的辐射量都是很小的，不会对人体造成直接、明显的伤害。就算是对孕妇来说，一般家庭电器的辐射量都是微乎其微的，不用太过担心。 二：手机等电子产品辐射。像手机、电视、电脑，其实这些东西的辐射量是很小的，并不会像传言中说的那样对孩子的影响很大。生活中，只需要注意不要使用太长时间就好，尤其是手机，有些人包括孕妇一玩手机就是一整天，刚开始可能还会控制自己，后来天天玩也就不管了，就算是天天玩手机，对身体其他方面的影响也远大于手机辐射带来的伤害。 三：充电、接听电话时辐射。手机产生的辐射量会上升为平时的十几倍！所以，孕妇不要在手机充电的时候玩手机，手机最好放在较远处充电，也不要每天长时间的接听电话。有些女性喜欢煲电话粥，一打就是好几个小时，这种情况最好避免，可以使用网络语音通话，辐射量会小很多。 四：电磁波辐射。 怀孕在1——3个月时，胎儿还处在胚胎期，z胎膜、胎盘正在形成之中，电磁辐射会使胚胎细胞的脱氧核糖核酸受损，受精卵异常，遗传基因和染色体发生突变，便可能造成孕妇流产或胎儿畸形。 怀孕在4——5个月时，胎儿正处在大脑形成期，也是胎儿智商发育的初期。电磁辐射能直接影响胎儿的甲状腺素的产生数量和质量，同时血液内的2价铁易被磁化，使血流量减少，引起胎儿的营养缺乏和脑缺氧。从而影响锌和钙吸收的速度，故易使胎儿智力低下、大脑缺氧、低能和痴呆等。 怀孕在6——10个月时，胎儿处在成长期，孕妇和胎儿血液中2价铁被磁化量增大，心博血量减少，影响血液循环和微循环，造成胎儿整体营养不良和缺氧。同时，易使变价微量元素失去活力，从而破坏胎儿生物酶的活性，胎儿对微量元素吸收受阻，直接影响胎儿的免疫功能，造成出生后婴儿体弱多病。 五：过地铁检查的辐射。一般机场和地铁的安检仪辐射都控制在一个极其微小的范围内，它不用于医院放射科的X光设备，机场安检仪的辐射剂量大约为0.05～0.2uSv，相当于放射科拍一次胸片的1/500。据计算，我们接受一次安检仪的照射相当于坐飞机1分钟左右接收到的天然本底照射，所以根本不用担心安检仪对我们身体的危害。 六：医疗照射。孕妈妈在孕早期，一般是指怀孕的前三个月一定要避免这种医疗照射，因为孕早期是胎儿神经发育最为关键的时期，如果这个期间接收到较大剂量的电离辐射有可能会造成宝宝畸形的情况。这个时间段孕妈妈要尽可能避免射线的接触。 七：阳光辐射。在现在一般家庭的生活里，阳光带来的辐射量远远超过人们得到想象，可能比家里所有电器产生的辐射量加起来都要多。现在夏天中午出门如果不采取防护措施的话，很可能皮肤会被晒伤，造成这种现象的主要原因是现在污染严重，大气层对阳光的防护作用大大的减弱。对孕妇来说，避免强烈阳光的直射，就已经防御了生活中的大部分有害辐射。孕妇可以选择早晨或中午阳光角度大、光线比较弱的时候晒太阳。 有辐射自然就会有防辐射，孕妇防辐射服因为不是自古就有的东西，所以大家都持着怀疑的态度去看待。凡事都有相对性，阴阳、黑白……有用的，存在即是合理！ 合理应对辐射威胁非常重要，但不必恐慌，少量的辐射不会对胎儿与孕妇产生威胁，合理做好防辐射工作即可。 1：购置含金属纤维和银纤维面料的电磁波辐射。准妈妈购买时应该斟酌其面料，穿防辐射服选用银纤维面料，含量均匀织纹紧凑，没有防护短板，用料多成本高，防护范围大，多方位隔离辐射。另外为满足孕妈的整个孕期，银纤维防辐射服布料加大加长，比普通款长12cm，可调节拉链左右加宽6cm，可轻松调节孕妇的燥热感。 同时，银具有最有用抗微生物的机能。由含银纤维应用纳米技巧制作而成的银纤维防辐射面料，是继金属防辐射纤维布料之后最新的防辐射手艺，具有防辐射、抗菌、抑污的功效。它的防辐射后果要优于用别的金属资料制成的防辐射布料，可以贴身穿戴而且对人体有益。 2：喝绿茶。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。 3：多吃水果和蔬菜。蔬菜类有：紫菜、海带、西红柿等。水果则有：柠檬、苹果等。 4：做好护肤隔离。上网前，先使用珍珠膜，可以有效防止污染环境的侵害和辐射，其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸。 5：产品选购选购技巧。：挑选正规厂家生产的合格家电产品。不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。缩短使用电器的时间。有条件的孕妇可使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品，婧麒算是其中比较出名的了。