民间俗话说:＂秋天进补，冬天打虎。＂秋天是一年中最适合进补的两个季节，在秋季节进补能事半功倍。 在这个季节，不多吃点如何挨住冷冬？因此不少人都以秋季进补的名义大口吃肉，开始幸福地贴秋膘。 但如果你现在放肆地大口吃肉，也不小心让你的体重激增，而且还给肠胃增加负担， 因此秋天进补要适量，秋补更适于＂平补＂。
　　秋季进补,应选用＂补而不峻＂、＂防燥不腻＂的平补之品，豆制品、菌菇都是不错的选择。 今天就给大家分享一道家常菜＂香菇千叶豆腐炒肉片＂，它是将四种食材搭配混炒在一起的快手小炒。作为家庭主妇，我喜欢在餐桌上玩混搭，搭出美味与健康。大家都知道，每天吃多种类的食物，这样更利于营养均衡，有益于身体健康，但现在一般都是小家庭，做不了几个菜，也没太多的时间， 因此将多种食材混搭做小炒不失是个好方法。
　　这道菜加入了四种食材，有肉有菜有菌有豆制品， 食材家常易得，丰富又有营养，做法也简单， 只需炒一炒5分钟就能出锅，味道鲜美极了，开胃下饭香，几块钱就能炒一大盘，全家吃不够。 秋天进补，别错过这道美味，简单不乏营养， 鲜美又便宜，孩子爱吃抵抗力强， 我三天两头必做一次，上桌必光盘连汁也不剩下， 一起来品尝吧。
　　【香菇千叶豆腐炒肉片】
　　原料： 五花肉 1小块 香菇 1小盘 千页豆腐 1小块 胡萝卜 半根 料酒 1勺 酱油 1勺 葱花 油盐 适量
　　制作：1. 准备好原材料； 2. 烧热锅放入少许油，加入五花肉片进锅煸炒； 3. 煸炒至五花肉片微微出油后加入胡萝卜片进锅翻炒两下； 4. 加入香菇片进锅翻炒两下； 5. 加入千叶豆腐片进锅继续翻炒两下； 6. 加入适量的料酒和酱油继续翻炒； 7. 加入少许水炖煮两分钟； 8. 加入适量的盐调味； 9. 最后放入葱花翻炒均匀；
　　10. 盛入钵中。
　　小贴士：1. 先煸炒五花肉， 将其油脂微微煸炒出来； 2. 胡萝卜用油煸炒更利于胡萝卜素的吸收，因此先放入锅中炒； 3. 再将香菇和千页豆腐放入锅中焯两下后，加入调味料和少许水炖煮两分钟； 4. 炖煮入味后加入盐调味，大火收汁即可。

新晋奶爸分享孕期住院控血糖的一些经历（一）大家好！我是一名新晋奶爸，算是吧，其实我家宝宝已经两个月大了，哈哈哈。上一篇文章跟大家分享了我们家孕期控血糖的一些经历，这里补充一点值得注意的内容孕12周的时候，需要做NT检查，应两岁多被诊断为孤独症，家庭干预后变话唠孩子不会说话，听不懂指令家长很崩溃！可是你有没想过，孩子的这些问题有可能是认知不够或没有？这个时候就要家长帮助孩子通过干预训练来提升认知了。零认知或认知差的孩子，首先教他认五官，教宝宝爱洗手只因为有了它作为一名宝宝的妈妈，每天洗手去洗手洗手了没有挂在嘴边，自己都觉得快变成唠叨体质了，可是孩子还是需要不断提醒才能去洗手。这真是一个让人头疼的问题，怎么办呢？今天，我就为大家推荐一款美姥姥的烦恼（24）孩子的世界没有那么复杂桃子和晗晗坐在地垫上搭积木，晗晗突然发现桃子的小蹆上有一条水彩笔的划痕。晗晗桃桃，你蹆上怎么了？怎么把水彩笔划到蹆上了？桃子不说话，因为昨天洗了好长时间没有完全洗掉，本来就不高兴。论生仨孩更好（一）数次人口普查，中国的人口出生率，以及人口增长率双下降已经是不争的事实。这种状态和趋势与中国社会政治经济及文化发展很不协调，专家学者们在关注和呼吁，党和国家领导人更是重视，计划生育政2022虎年男孩彬彬君子，事业有成的男宝宝名字大全虎年出生的宝宝，自有一种虎虎生威的气势存在，给人大气之感，且虎为王者也，也预示着虎宝宝将来成就颇高。那么要如何为虎年出生的宝宝取名字呢？在这里给大家整理并分享虎年的宝宝取什么名字的伊利金领冠悠滋小羊，助力宝宝健康成长对于很多宝妈来说，最重要的事便是给宝宝选择优质的奶粉。不过，市面上的奶粉品牌太多了，且不同的奶粉有不同的功效，让宝妈们眼花缭乱。近两年来，诸如伊利金领冠悠滋小羊等羊奶粉更是因为其突怀胎十月，10次产检都正常，宝宝出生却手指畸形，谁来买单？夫妻俩抱着宝宝来到我的诊室，形色慌张，说让我救救他们的孩子。宝宝左手的大拇指像一个小肉球一样漂浮在食指旁边，仿佛是后天粘上去的一样，感觉随时都有可能掉下来，而其他手指都很正常。这是女人过了50岁还能生育？医生需依据情况而定想必大家都曾听说过各种关于生育的传言，其中流传甚广的就是最佳生育年龄。通常，女性最佳生育年龄为2330岁左右。这阶段，女性的身体已经完全发育成熟卵子质量相对较高一些，从科学角度来说孩子开口说话早这些儿歌功不可没常见物品篇小汽车，嘀嘀嘀，开过来，开过去小宝宝，当司机，送妈妈，上班去。小铃铛，叮铃铃，一会远，一会近小宝宝，耳朵灵，听铃声，找到铃。小手帕，四方方，天天带在我身上又擦鼻涕又擦汗，这本童书里的清流，我很喜欢书里描写的农村自由生活，推荐给你们这是宸妈2022年发布的第49篇原创内容全文共计1593字，大约需要24分钟时间阅读卢梭曾经说过，孩子童年最佳的养育场所是大自然。农村是最好的大自然。柚子向前冲去农村封面看童书作家