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不花钱不费力30个居家感统小游戏,带娃很容易(下)

  游戏是儿童认知发展的载体,是儿童情感交流、互助协助、学习生活和认知世界的重要形式。并且,游戏对于儿童的认知和心理发展的作用也早已被实验研究证明。
  在《不花钱、不费力:30个居家感统小游戏,带娃很容易》上篇和中篇中我们分享了20个小游戏,本文是终篇,将继续分享10个小游戏。如果你觉得哪几个游戏对孩子特别受用,可以评论区交流~
  方法21:治疗球—坐姿动作(2-3)
  训练目的:平衡调整力、保护反应、肌力、协调、速度等。
  训练要求:让孩子坐于治疗球上双脚分开自然垂下,双手扶于球上或腿上,(1)保持放松做动作(绝不可在肌肉僵直状态下操作)。(2)控制力量、速度、角度、和扶持的大小。
  难度设置: (1)移动治疗球;(2)弹动身体并移动治疗球;(3)主动移动或弹动;(4)平衡及保护反应之诱发;(5)用两手交互拍球;(6)用两脚的脚跟交互踢球。
  帮助给予:全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况,请以鼓励、引导方式取得其配合为主,不要强迫配合,以免造成孩子肌肉过度紧张,效果适得其反。
  方法22:跳起并接触悬挂着的物件10次(2-3)
  训练目的:腿部、膝盖运动能力及身体协调能力。
  训练要求:在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂一个玩具(气球或会弹跳的玩具),鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具。
  难度设置:a 悬挂物开始时挂得稍低一点,让孩子容易触到;b 孩子掌握了这一技能后,把悬挂物稍微挂高,鼓励孩子利用自身的力量弹跳起来。
  帮助给予:1.如果孩子不懂得掌握身体的力量,可先用双手扶着他/她的腋下,帮助他/她练习弹跳;2.通过跳弹床和在床垫上跳跃来掌握弹跳;3.给予鼓励和奖励来促进孩子练习的兴趣。
  方法23:扔球3米远(3-4)
  训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力。
  训练要求:把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。
  帮助给予:1.开始时如果孩子不领会扔球的动作,可手把手地教;2.给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离;3.为鼓励孩子尝试,可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。
  方法24:把豆袋或类似的玩具扔进1米距离左右远的大盒子中(2-3)
  训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,学习向着目标抛掷物件。
  训练要求:能连续5此把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。
  难度设置:a开始时把距离设短一点,如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离;b逐渐地把距离拉大;c逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。
  帮助给予:a手把手地帮助孩子投掷;b 只是在孩子姿势错误时才给予帮助。
  方法25:互动式投篮(3-4)
  训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,增进与人互动的能力。
  训练要求:家长及孩子轮流投篮;家长投完后把球捡起来给孩子投。
  方法26:一步1级上、下楼梯(3-4)
  训练目的:增进孩子的平衡能力。
  训练要求:孩子能一步跨上一个阶梯,连续上或下楼梯。
  难度设置:a.成人站在孩子前面或后面,伸出双臂或双手的拇指,让孩子抓住拉孩子上楼梯;b .成人将左手手臂或拇指抬高,右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置,让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯;c.成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯;d.让孩子独自上、下楼梯。
  帮助给予:a.双手(或拇指)抬高给予协助;b.一手(拇指)高,一手(拇指)低给予协助;c.单手(拇指)给予协助;d.撤消所有协助。
  方法27:双脚轮流跨过15厘米高的绳(3-4)
  训练目的:身体平衡能力。
  训练要求:绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15cm高,让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。
  帮助给予: 1.用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子,必要时给予身体协助,伸手把他/她的腿抬高跨绳;2.要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子,避免绊倒;3.建议用有弹性的圆形橡皮绳。
  方法28:扶物能单脚站立5秒(3-4)
  训练目的:平衡能力。
  训练要求:孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。
  难度设置及帮助给予:a.手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背,提起孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做,如:抬腿、放下,b.让孩子自己尝试5秒内(可用数数提醒他/她)不要把脚放下;c 孩子掌握了技能后,改用棒子。家长双手握住棒的两端,孩子则抓住中间重复以上步骤。
  方法29:在10厘米宽2米长的地面线条上走保持身体平衡(3-4)
  训练目的:平衡能力的控制。
  训练要求:在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。
  难度设置:a 开始时只走一半的距离,允许偶尔走出界外;b 要求孩子走完全程,尽量不要走出界外。
  帮助给予:1.训练者可站在孩子前方,拉着孩子的手向前走;2.要提醒孩子既注意脚下的线条,又要注意前方的路;3.训练者在孩子的前方引导孩子走,但不给予身体协助;4.让孩子自己尝试独自走。
  方法30: 能学青蛙跳20厘米的距离10次(3-4)
  训练目的:腿部运动能力/重心及平衡能力。
  训练要求:用不粘胶在地板贴两条平衡线,成人给孩子示范如何做青蛙跳几次,然后指导孩子模仿。
  难度设置:a开始时,线段间的距离应该短一点,让孩子容易达标;b如果孩子不愿意合作,可引入食物奖励的办法,把奖励物放在落地的一端之线条上,孩子跳到线上就奖励;c逐渐地把线段间的距离增大。
  帮助给予:1 身体协助;2 每一难度中如果孩子遇到问题,都要及时给予身体或口头上的指导,重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。

一块猪肉简单一剁,1个月早餐都有了,美味助消化,营养又解馋一块猪肉简单一剁,1个月早餐都有了,美味助消化,营养又解馋。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,早餐是一天当中最重要的一餐,一大早起来,大家都希望能够吃上营养的早餐,一顿美味的早餐明日小寒,记得多吃3样,多喝2粥,合理饮食,补足营养过寒冬明日小寒,记得多吃3样,多喝2粥,合理饮食,补足营养过寒冬。时间过得真快,明天就是小寒节气,也是冬季的第5个节气,小寒节气的到来,意味着降温幅度大,随着温度的降低,即将进入寒冬。在立春到了,别忘了吃炒3鲜,好吃好做,营养又解馋立春除了吃春饼,这3鲜记得吃,简单美味,顺应节气,家人都受益。一年之计在于春,一日之计在于晨,春天的来到,意味着寒冬即将结束,天气将慢慢变暖,气温慢慢升高。春天,天气风和日丽,正是明日冬至,这道传统美食记得给家人吃,顺应节气,寓意团圆安康明日冬至,这道传统美食记得给家人吃,顺应节气,寓意团圆安康。明天,12月21日就是今年的冬至节气,也是我国民间的一个传统节日。冬至当天,是一年当中白昼最短,黑夜最长的一天。随着冬至不管炖什么鱼,记住2不用,鱼汤鲜美无腥味,汤汁浓白特别鲜不管炖什么鱼,记住2不用,鱼汤鲜美无腥味,汤汁浓白特别鲜。冬天天冷,每天的餐桌上总少不了多做一些汤汤水水喝,一碗热乎乎的汤水喝下肚,感觉瞬间全身心都暖和起来,整个人暖暖的,非常舒坦大雪后别忘了吃此菜,一斤30块,加海蛎炖一锅,比大鱼大肉好吃大雪后别忘了吃此菜,一斤30块,加海蛎炖一锅,比大鱼大肉还好吃。生活在沿海地区,对于喜欢海鲜,无鱼不欢的人来说,每天餐桌上没有一道海鲜,总感觉吃饭就不香了,这种感觉就跟喜欢吃辣椒的泉州过冬至,吃汤圆包饺子,准备13道菜祭祖,祈福家人平安顺利泉州过冬至,吃汤圆包饺子,准备13道菜祭祖,祈福家人平安顺利。今天起了个大早,和婆婆俩人去赶早市,从菜市场带回一大堆食材,有排骨虾丸子墨鱼等等,一到家两人一起准备,用了将近2个小时入冬后,这5道菜多给孩子吃,好吃好做成本低,开胃又下饭入冬后,这5道菜多给孩子吃,好吃好做成本低,开胃又下饭。今天是入冬以来最冷的一天了,天冷时总想吃上热腾腾的饭菜,吃得才舒心。每次炒菜时,我更习惯于把几种不同的食材,混合一起炒菜,或不管炒什么肉,都别直接下锅,教你简单做法,肉嫩不腥也不柴不管炒什么肉,都别直接下锅,教你简单做法,肉嫩不腥也不柴。平时做家常小炒时,大家总喜欢加点肉一起炒,荤素搭配,比起炒素菜,这样炒出来的小炒,鲜香味更足,营养好也更下饭,大人小孩都爱晒一晒我的减脂餐,营养简单,低卡高蛋白,同事难怪体重不过百晒一晒我的减脂餐,营养简单,低卡高蛋白,同事难怪体重不过百。人到中年,操心的事情变多了,家里的琐事,小孩的学业,事业上的杂事,感觉每天忙不完的事情。不过虽然事情特别多,一直以来,却入秋后,豆腐这样做我家一周吃3次,2块钱能做一盘,比吃肉还过瘾立秋后,豆腐这样做我家一周吃3次,2块钱能做一盘,比吃肉还过瘾。入秋后,下了几场小雨,明显感觉到天气的变化,变得凉爽了,特别是晚上,空调都不用开了。天气变凉后,感觉胃口一下打开了,
你语言上的不假思索,却葬送了孩子的一生马克吐温曾经说过不读好书的人与文盲无异。但是世界很大,书也很多,要想成长为更好的父母,其中最大的捷径就是只读一流的书。这是知树堂的第144篇文章,文章长度5130字,需要阅读时间5未来10年最好的投资你会怎么做?未来10年最好的投资是什么我认为未来10年最好的投资就是自己?话从何说起呢?引用一句古语活到老,学到老,这正是我一直秉承的学习理念。人不学,脑子就会废掉。所以我认为最好的投资就是给回归简单什么是自然胎教?为促进孩子的大脑发育,提高孩子的个人能力,很多父母都会给孩子提供一些比较有利的条件,比如自然的胎教就是一个很好的方法,但是这种胎教形式真的能促进妈妈肚子中宝宝的器官发育吗?1。促进如何培养孩子的抗逆力?这一波疫情,使部分养老机构再次实行封闭管理达一个月之久,近期回家陪孩子发现儿子不知不觉长大了不少,但是近日却有件让我很发愁。昨天带儿童区公园玩,在公园碰见了他小区的玩伴,刚开始两个像乌鸦一样思考Get排名前1的孩子的思考秘诀今天和大家分享一部系列纪录片像乌鸦一样思考(ThinkLikeaCrow)。这部纪录片是日本NHK教育频道专门给孩子制作的,每集10分钟,一共20集,主要分为三个部分在观察中思考德富养孩子的5阶段,你处在哪一段?前些年流行一个说法男孩要穷养,女孩要富养。近几年又有一个说法男孩也要富养。朋友圈的妈妈党们深以为然纷纷转发,表示再穷不能穷孩子,一定要给孩子最好的。除了保证孩子生活所需的方方面面以新书畅销70年的英语经典儿童文学棚车少年,正好让娃读起来在惊险刺激的冒险中体验生活,在曲折离奇的经历中学会成长。让孩子在阅读中培养善良真诚勇敢勤奋的品质!早期参加高端英语的孩子们,大多数都已经可以自主阅读章节书了。今天给大家推荐一套堪称孩子拖拉磨蹭不主动怎么办?今天这一讲的内容是孩子拖拉磨蹭不主动怎么办?不知大家有没有发现,现在有拖拉磨蹭行为的人越来越多,拖延行为的表现形式多种多样,有对所有事都拖延的人,也有只对某些事拖延的人,而且大多数唤醒自己的童心富有情趣。并不是说做父母的都必须要富有情趣,更不要把这个品质理解成了一种压力。这里的意思是说,凡是有乐趣的事,童心焕发的父母不但会敞开心扉欢迎,而且会创造机会去寻找,主动给乐趣留出宝妈在家带娃靠拍视频,4个月收入5万元,太厉害了宝妈在家带娃靠拍视频,4个月收入5万元,太厉害啦!他是怎么做到的呢?人物今天给大家介绍一位超级牛人,在家一边带娃一边拍视频,月入过万的宝妈,她就是秋天妈妈要努力。创作之路秋天妈妈是家长喝过的育儿毒鸡汤,到现在依然还有人深信不疑,无知鸡汤喝多了,不仅对身体没有好处,还会影响心理健康,所以,鸡汤要少喝。Hello,我是家庭教育指导师Matt,提倡体验式家庭教育,倡导科学育儿理性育儿。今天和大家聊的话题是育儿路上你