孩子恐惧怎么办

　　认识恐怖
　　恐怖是指人对某些事物或者特殊的情境产生十分强烈的恐怖感觉。当恐怖症状出现时，孩子不能自我控制，严重时还伴有烦躁不安、焦虑、呼吸急促、心慌、血压升高、出汗、浑身无力、哆嗦、说不出话，头昏、面色苍白、回避、逃跑、手足无措，甚至是昏厥、休克等等。
　　一般恐怖可分为四种情况，一是对动物恐怖，如害怕虫子、蛇、老鼠、壁虎等等；二是对疾病恐怖，如害怕患癌症、结核病、皮肤病，害怕与传染病人接触等等；三是对旷野、视觉恐怖，如害怕经过无人的楼道、胡同、隧道、山路，害怕一个人在家里，害怕黑天、阴天、下雨、打雷等等；四是对社交恐怖，如害怕见生人、到公共浴场洗澡、游泳、上卫生间、在台上讲话，害怕家长、老师、流浪汉、警察等等；五是对考试恐怖，如害怕进考场、提问、公布分数等等。
　　一般来说，恐怖问题多见于女孩子，男孩子现在恐怖问题也很多，此病有长时间的潜伏期，有的人可能1年、2年不发病，10年、20年以后发病了，正所谓＂一年被蛇咬，十年怕井绳＂，应该引起足够的重视。
　　孩子的恐怖问题发生比较复杂，如体弱多病，天生胆小、敏感、脆弱、多疑，还有的孩子受到不良刺激，如家庭火灾，同学意外伤亡，目睹惨烈的事件，被猫抓狗咬，看恐怖的碟片；有的孩子受到家长吓唬，受到严酷的惩罚，心灵受到沉重打击，也容易出现恐怖问题。
　　王女士的女儿红红，今年12岁了，什么地方都好，就是胆子小，晚上不敢一个人睡觉。也不知道为什么，只要自己单独睡觉，就感到浑身上下哆嗦个没完，大汗直冒，心慌得要命。王女士一点办法也没有，从不敢出远门、串亲戚，只因要陪女儿一起睡觉。为此，王女士很是苦恼。一天，王女士带女儿到医院，医生经过全面检查排除了器质上的病变，建议她们娘俩去看心理专家。
　　心理导航
　　心理专家诊断后，认为红红有了严重的恐怖心理，如果不及时进行治疗，可能会导致精神疾病发生。为了使红红的不正常的心理得到纠正，心理专家为她安排了一系列的治疗方案。
　　查明原因
　　红红非常爱看动画片和录像片，满脑子里都是会飞的机器人、变形金钢、可怕的恐龙、鳄鱼、鬼和神的影子。8岁的那一年，她爸爸买来一盘恐怖的录像带，里面讲的是一个＂吸血鬼＂专门吸小孩血的故事，阴森恐怖极了。她爸爸不让她看，她偏要看，结果给吓着了。晚上只要一闭眼，就感觉到吸血鬼从窗户进来，吸她的血，身上的血越来越少。
　　正面引导
　　给她讲世界上根本就没有吸血鬼，更不会有吸血鬼从窗户钻进来。请班主任老师巧妙地做红红的思想工作，告诉红红人才是最勇敢的，鬼、神、妖魔都是人编出来的神话，小学生要学会自立、自强、勇敢，少先队员是最勇敢的。小英雄刘胡兰面对敌人的铡刀面无惧色，连最凶狠、最残酷的敌人都惧怕她。现在要是真的有吸血鬼的话，白天不就敢吸人的血了吗？为什么还要在晚上偷偷地钻窗户呢？说明吸血鬼害怕、胆小，见不得人，根本没有。
　　自我批评
　　医生把红红的爸爸叫到医院，当着红红的面严厉地批评了家长不负责任地把恐怖录像带买回家，让孩子看。让红红的爸爸做认真严肃的自我批评。红红爸爸真诚地向孩子做了自我批评，表示一定要改正。
　　树立信心
　　心理医生带着一个＂血液测量表＂、一架摄像机，来到红红的家，对红红说晚上她妈妈和医生在外屋看着她睡觉，并给她接上＂血液测量表＂，用摄像机监视＂吸血鬼＂，让红红安心睡觉。第二天，红红起来后见到妈妈和医生在门外看护着自己，赶快问自己的血多少，吸血鬼来没来。妈妈和医生指着表，微笑着说，血没有少，监视器里什么都没有，只有红红安安静静睡觉的情景。红红仔细观看后，放心了，心病逐渐消失了。
　　心理专家提示
　　严重的恐怖心理会影响人的身体健康，使人的心理始终处于高度紧张、自卫状态，也就是说＂弦＂绷得太紧了，严重时就会＂断＂掉。其实，孩子晚上睡觉害怕看上去是小事，但当情况严重时，就要认真地加以解决，否则就可能酿成大事。因此，在治疗上应该采取积极的安慰疗法。
　　一是多鼓励。多用科学事实讲道理，多疏导劝告，多稳定情绪，要有意识地培养孩子勇敢、坚毅的意志品质。
　　二是引起重视。家长千万不要忽视孩子害怕，不要讽刺挖苦孩子，不要训斥孩子。
　　三是严格要求。家长千万不能给孩子讲鬼怪的事情，更不能随意把不适合孩子看的光碟拿回家，让孩子看，以免造成严重后果。