改善宝宝粗糙肤质的饮食
　　如果父母皮肤粗糙，为了改善肚子里胎宝宝的肤质，孕妈妈可以尝试多食用一些富含维生素A的食物。因为维生素A能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。
　　富含维生素A的食物有动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、西红柿以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。
　　改善宝宝发质的饮食
　　如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落，孕妈妈可适量多吃些含有B族维生素的食物，以改善胎宝宝的头发状况。
　　富含B族维生素的食物有瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑而且光泽油亮。
　　孕妈妈食谱推荐
　　红豆小米粥
　　材料　小米50克，红豆15克，红糖适量，糖桂花少许。
　　做法
　　1　将红豆、小米分别淘洗干净。
　　2　红豆放入锅内，加适量清水，大火烧开后转小火煮至烂熟。
　　3　加入水和小米一起煮，煮至黏稠为止，在粥内加入适量红糖，烧开后盛入碗内，撒上少许糖桂花即成。
　　推荐理由　此粥色泽红润，香甜爽口。红豆含有丰富的钙质、蛋白质、赖氨酸，其中赖氨酸是人体8种必需氨基酸之一，小米含有丰富维生素B1、维生素A以及一定量蛋氨酸。
　　猪腰黑米花生粥
　　材料　猪腰50克，黑米30克，花生米、薏米、红豆、绿豆各20克，盐3克，葱花5克。
　　做法
　　1　猪腰洗净，去腰臊，切花刀；花生米洗净；其他原材料淘净，泡3小时。
　　2　将泡好的原材料锅，加水，煮沸，下入花生米，中火熬煮半小时。
　　3　等黑米煮至开花，放入猪腰，待猪腰变熟，调入盐调味，撒上葱花即可。
　　推荐理由　此粥可以补充大量铁元素，以及维生素A、维生素E、钙、锌、铜等营养物质，能够为孕妈妈提供足够的营养物质，还不会导致孕期肥胖。

1986年2月27日科拉松阿基诺就任菲律宾总统阿基诺就任菲律宾总统1986年2月27日，由于竞选失败和美国的否认，费迪南德马科斯逃离他以越来越独裁的专制统治20年之久的菲律宾。击败他而当选总统的是科拉松。阿基诺。她说我们终于自动不动就出汗正常吗？每当我们运动后，身体就会出汗，然后全是就会感到非常的轻松，这是因为出汗带走了我们身体大量的毒素，是非常的健康的，但是有的朋友遇到了很多的问题，动不动就出汗，特别是冬天寒冷的天气也会1844年2月27日多米尼加再次宣告独立在177年前的今天，1844年2月27日（农历1844年1月10日），多米尼加再次宣告独立。多米尼加街景多米尼加，拉丁美洲加勒比海地区火山岛国。位于小安的列斯群岛的东北部，面积为71933年2月27日黄陂山地伏击战在88年前的今天，1933年2月27日（农历1933年2月4日），黄陂山地伏击战。黄陂山地伏击战，是第四次反围剿中规模最大的一次战役。1933年，国民党反动派对中央苏区和红一方面军专家介绍有效洁牙方法刷牙不宜低于3分钟刷牙洗脸是生活中再平常不过的事情，但让很多人不解的是，为什么天天刷牙，还是会有牙龈流血，还是会有口臭，龋齿还是得不到控制？刷而无用，与你的刷牙方法有关。北京佑安医院口腔口主任陈世璋皮肤过敏可以晒太阳的吗皮肤过敏绝对是让人非常头疼的一件事情，而且严重的情况下是会非常影响到人的日常生活，其实对于皮肤过敏这种疾病，预防应该是胜过治疗的，也就是说要远离自己的过敏源，以及一些容易过敏的海产1818年2月27日汇通天下商业巨族乔致庸出生乔家大院主人公乔致庸出生在203年前的今天，1818年2月27日（农历1818年1月23日），汇通天下商业巨族乔致庸出生。央视年度巨献45集电视连续剧乔家大院正在热播，它传奇般地刻画了山西祁县乔氏商业家族1929年2月27日国民政府动议废止中医在92年前的今天，1929年2月27日（农历1929年1月18日），国民政府动议废止中医。1929年2月27日，褚民谊主持中央卫生会议。会上医师公会会长余云岫提出废止旧医以扫除医事2017年2月27日天津两幼童坠亡惨剧天津大悦城现惨剧家长未抱住，两名儿童坠亡2017年2月27日（农历2017年2月2日），天津两幼童坠亡惨剧。天津两幼童坠亡惨剧2017年2月27日晚，天津大悦城商场，两名儿童从中庭坠亡。有民警向记者表示，事发时两名幼童均怎么减肚子练腹肌呢到底该用什么方法来锻炼这个腹肌呢？想要将腹肌锻炼出来不是一件容易和简单的事情，减肚子，改善腹肌的时候用的方法比较正规才能够更好的将肚子上面的腹肌锻炼出来，在做腹肌锻炼的时候有很多姿眼睛，心灵的窗户一提到眼睛，首先想到的就是心灵的窗户，一双炯炯有神的大眼睛写满了对世界的渴望，拥有一双明亮的大眼睛也是颜值的加分项，还记得小时候看过一则广告，广告上的那双大眼睛相信很多人看过，那里