今天要给姐妹们推荐一个宝宝和大人都能吃的粥！早上来一碗元气满满的燕麦粥，低脂无负担，煮一份就可以全家一起吃，省心又健康。 燕麦是耳熟能详的好食材，但是把它和适宜的食材放在一起吃能完美的发挥它的营养价值。
　　这个南瓜牛奶燕麦粥就是一个很不错的搭配哦~
　　燕麦含膳食纤维素、锌、铁等，补钙更是众谷物之首，而且我选的这款燕麦颗粒很饱满，搭配牛奶既能很好地补充钙质又吸收满满奶香味，而且燕麦、南瓜同样都有润肠通便、控制血糖、瘦身减脂的功效。在口味上，南瓜为这道粥增添自然的甜感，奶香和燕麦的麦香相互交融，口感软软糯糯的，重点还很饱腹！
　　刚好有个南瓜碗来搭配这个粥，太可爱了！像粥这类不好做造型的，可以用好玩的餐具来增添乐趣哦！小小一碗粥，富含满满的营养元素与味蕾大满足，喝粥也能回味无穷！
　　| 南瓜牛奶燕麦粥 |
　　12M+
　　对本食谱食材不过敏的宝宝
　　南瓜1-2小块，牛奶180-200毫升
　　燕麦片38克，宝宝谷物米20克
　　1、倒入半包宝宝米，用开水提前浸泡
　　这步是可以让米更容易熟和更软烂，比较节约时间哦。不赶时间，可以省略这步
　　2、南瓜切成小粒
　　根据宝宝的咀嚼能力调整颗粒大小
　　3、把米与泡的水一起加入，再倒入适量的清水
　　水量大约一半锅的深度
　　4、倒入南瓜粒，盖上盖子熬煮
　　5、煮至沸腾，打开盖子去掉浮沫，继续煮至米粒软烂
　　6、加入燕麦，持续搅拌，煮至粘稠状
　　燕麦非常能吸收水份，要持续搅拌哦
　　7、燕麦粥已经熟后，浓稠状态下加入牛奶
　　牛奶可以换成配方奶、高汤、清水都可以哦
　　8、盖上盖子，让牛奶和粥融合，焖至燕麦软糯即可
　　一碗粥包含南瓜甜、奶香、麦香！
　　简单、快手的营养粥，可以做甜的也可以做咸的，更重要的是它不加任何调味料都可以很美味。家里众口难调的困难户，这次可以完美的解决掉这个难题了！
　　一口奶香，两口麦香，三口南瓜甜，一碗肚子满足了o(*￣︶￣*)o
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自己孩子被欺负了你会怎么做？三十而已中这位妈妈的做法绝了最近电视剧三十而已热播，很多女性在茶余饭后都会聊到电视剧中的精彩故事情节，特别是顾佳手撕木子妈妈的那一段，完美呈现了女本为弱，为母则强，每个做妈妈的都会连命不要的保护孩子。幼儿园小为什么我想生个儿子？一位妈妈的自述，是我听过最让人心疼的答案每一个妈妈应该都有过这样的经历怀孕的时候，不管你走到哪里，总有人喜欢问你怀的是男孩还是女孩？生完孩子后报喜，亲戚朋友也都会问一句是男孩还是女孩？甚至听到说认识的人生了孩子，大家问的成为全职妈妈以前考虑好这三个问题，对你和孩子来说都是必要的听到很多全职妈妈抱歉，孩子不听话，啥事都跟自己对着干老公不顾家不体贴，夫妻吵吵闹闹，家里鸡飞狗跳婆婆嫌弃你没赚钱，花钱还大手大脚但这不是所有全职妈妈的状态，还是有很多全职妈妈的家庭孕期生病也不能吃药？遇到这几种情况，硬扛比吃药更危险通常人们对会说，怀孕了要特别注意身体，千万不能感冒发烧，因为怀孕生病了也不能吃药，吃药会对宝宝造成一定的危害。但是不管怎么注意，本来抵抗力就相对低一些的孕妈，难免会有个头疼脑热，特孕妈感觉肚子一跳一跳吓坏了，急忙去医院，原来娃在忙这事儿佳佳是一位新手妈妈，现在怀孕四个多月了。一天晚上躺下睡觉的时候，突然感觉到宝宝在肚子里面一跳一跳的，换个姿势睡就跳得更厉害了，佳佳当时心里就慌了，以为是胎动异常，担心胎儿出现了问题不靠老人和月嫂，年轻宝妈一个人坐月子，现在想想后悔不已说到坐月子，一般家里都有好几个人照顾的产妇和孩子的，各方面条件允许的产妇一般会选择去月子中心坐月子。在坐月子期间，一般产妇只需要负责给孩子喂奶，剩下时间就休息。因为生孩子的时候，产6岁不小心吞下哨子，怕被骂饱受折磨20年害怕父母的孩子太可怜回想一下小时候的我们，是什么都愿意跟父母说吗？是从什么时候开始，我们开始有了自己的小秘密的？再看看我们的孩子，是什么时候都会告诉我们吗？你们有没有想过，孩子为什么有些事情不愿意告诉双减政策之下，家长该如何培养自己的孩子？值得家长深思从双减政策发布以来，这个话题的热度居高不下。几家欢喜几家愁！有人说，一直想给孩子一个快乐的童年，可是看着别人家孩子什么都学又怕耽误自己的孩子，怕以后孩子吃亏，很矛盾。现在国家出台政孩子过生日，选阴历还是阳历？别纠结，答案已经很明确为给孩子过生日，妈妈和奶奶吵翻天，孩子朋友帮忙做决定东东今年十岁了，爸爸妈妈觉得十岁是孩子们金色童年中的一个逗号，是人生的一个新的起点，它告别了稚嫩天真，迈向了青春和活力。为了让东从怀孕到生产的60条医生建议，很实用！备孕孕期的了解下比较好孕期是女人的特殊时期，孕期的衣食住行是否合理，不但会影响孕妈妈的健康，还会影响腹中宝宝的健康。所以，在孕期这个特殊时期，孕妈妈及其家人一定要科学地安排孕妈妈的饮食起居。那么，整个孕二胎妈妈的困惑难道生了俩儿子就真的该死吗？随着二胎政策的放开，慢慢出现了很多两个女儿两个儿子一儿一女的家庭组合，还有网友为这些家庭的幸福指数排序，分别是两个女儿家庭一儿一女家庭两个儿子家庭。当碰到两个女儿的家庭时，人们总是