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春天记得多吃这菜,2元一斤维C含量高,切片一蒸浇点料汁,味道好

  大家好,这里是小柒美食频道,一个喜欢研究美食的爱好者,每天分享一个小厨艺,生活总是给我无限的快乐,如果你也你也喜欢做美食,欢迎关注,我们可以互相分享餐桌上的美味,为家人做出营养健康的美食。
  导语:谷雨后记得多吃这菜,2元一斤维C含量高,切片一蒸浇点料汁,鲜美味道好!
  春季即将结束,即将迎来夏日,意味着要换单衣服,饮食要清淡,保持一个美丽的身材,这时要多吃一些含维C高的蔬菜,比如萝卜,它的维生素含量高,还有多种矿物质,纤维素。体质不好的一定要多吃维生素含量高的萝卜,保全家身体棒。
  萝卜不仅价格便宜,而且种植成本低,容易存放,虽然萝卜每个季节都可以吃到,但春季的萝卜水分比较大,菜市场遇到多买些,萝卜的做法比较广泛,可以腌着吃,红烧着吃,煲汤吃。今天给大家分享一道清蒸萝卜的做法,简单实用,最大程度保留了萝卜的维生素,把萝卜切成薄片,锅里一蒸,再把料汁淋在上面,来点麻油吃起来特别的香,清香的萝卜开胃又能帮助消化,孩子吃了也不用担心积食,下面是详细做法,喜欢的不妨也试一试。
  【清蒸萝卜】
  主要材料:白萝卜一根,生抽一勺,蚝油一勺,葱一根,小米椒2个,白糖一勺,盐适量,花椒少许,生姜少许。
  【详细做法】
  1、首先我们准备一根白萝卜,用削皮刀去掉萝卜皮,再冲洗干净。
  2、把萝卜的两头去掉,再切成3毫米左右的薄片。
  3、把切好的萝卜摆放在盘里,像这样摆一圈,中间也摆满,放蒸锅里开大火蒸8分钟。
  4、利用蒸萝卜的时间我们调个料汁,碗中加入一勺生抽,一勺蚝油,一勺白糖,适量盐,喜欢吃辣的可以放一勺辣油,搅匀备用。再切点葱葱丝,姜丝,小米椒圈放一边备用。
  5、这时我们的萝卜片就蒸好了,取出把切好的葱丝、姜丝放在上面,再把调好的料汁淋在萝卜上。
  6、花椒粒碾碎,锅里倒些油把花椒碎放在锅里,开小火煎出花椒油。
  7、再把切好的小米椒圈撒在上面,把烧热的花椒油淋在上面,一盘蒸萝卜就做好了,端上桌就可以开吃了。
  一道养生菜"清蒸萝卜"就做好了,简单营养,价格便宜维C是苹果的6倍,春季要多吃,切一切蒸一蒸,美观又好吃,喜欢吃萝卜的朋友一定不要错过。
  小柒说:
  蒸萝卜时加点醋可以去除萝卜的异味,加点盐可以去除萝卜的苦味。花椒碾成碎粒用低油温炸出香味。不喜欢吃辣的可以不放。
  今天就分享到这里,欢迎留言评论关注,互相交流,您的支持就是我最大的创作动力。喜欢美食的朋友赶快收藏起来吧,关注小柒美食坊,每天都会给大家带来不一样的美味!

一位宝妈的自述二(更新中)上次说到生了宝宝之后,我们的生活发生了翻天覆地的变化,其实也不能说是变化吧,只能说是第一次当妈妈我没有做好充分准备。首先来说说我的月子里是怎么过来的吧,自古婆媳关系不好处理,当然我做一个努力工作的人有一次,在我参加的一个聚会上,主人问一个小男孩你长大后想成为什么样的人?孩子们看着美国企业家说做一个企业家。在场的人突然大笑,鼓掌。我也拍了拍手,但听起来不舒服。我想,这个孩子对企宝宝几岁开始戒纸尿裤?不能太早也不能太晚,找对时机对宝宝好导语宝宝几岁开始戒纸尿裤?不能太早也不能太晚,找对时机对宝宝好宝宝出生后,他不会憋尿,有尿了也不会说话表达,很多时候尿尿都悄无声息,若家长拿捏不准时间,再不垫尿布的话,很容易尿湿裤写景作文这样写,孩子也能成为写作高手孩子们写作中,景物描写非常重要,如何把景物写的清晰明白,写出自己的特色,这是许多初学写景作文的学生的一道难题。这里和你分享本写景书籍丰子恺给孩子的阅读写作课写景卷。其中文章写春和秋怀孕三个月婴儿是什么样子的?怀孕三个月婴儿是什么样子的?怀孕三个月主要是指孕912周,此时胚胎已经转化成胎儿,孕妈妈虽然没有显怀,但是很多人会感觉裤腰紧了很多,妈妈们衣着要宽松舒适不要再穿太紧的裤子哦孕9周胚大多数人数学差,都是什么原因?數學差有多種原因。有些情況比較容易糾正,有些情況則很難改變。數學的抽象性是導致數學難學的主要原因之一。由於無法理解數學的抽象,使得學生的思維不能啟動。此時此刻,數學是根本學不進去的今日学习笔记今日学习,老师的课程,说我们在妈妈的肚子里时,是粘稠的,是混沌的,是不分你我的,以至于出生后都是依恋妈妈的,认为妈妈是自己身体的一部分,妈妈就是身体的另一只手,自己可以随意支配妈妈全职妈妈的故事今天是2022年一月十六号,星期天,今天就是三九最后一天,也就是说正是一年最冷的天气,今天中午,我家二闺女放学回来,跟往常不一样,就是脸上填加了笑容,我看到她,她就跟我说,妈妈我这关于私立幼儿园说说我在私立幼儿园的两年工作感受,孩子刚好上幼儿园,为了更好照顾到孩子,中班把孩子转到我所在幼儿园。硬是撑到儿子毕业辞职了,这两年里我算真正了解了幼儿园内幕,改变了我对幼儿园的所有养男孩也要像养花一样大宝寄宿三年,昨天第一次给他送饭,第一次感受别的家长对孩子的细致耐心温柔!学校管理很严格,家长不允许进校园,孩子不允许出校园,所以保温饭盒和其他的东西,只能有保安递进去。看见大宝远致良知为什么要使苦肉计?用温润的方式做成事,同时带给身边人正能量。温润心学读书会,一起来帮助更多的人优雅转身。为了改变儿子偷偷上网的习惯,我一不骂二不罚三不打,而是对他好,好到不相信为止,取得了很好的效果
教师资格每日一练2022年(4月15日)1。格赛尔认为学习与生理准备状态相关,在未达到生理准备状态时,学习不会发生一旦准备好了,学习就会有成效。支持该观点的依据是()。A。选择性繁殖试验B。双生子爬梯试验C。视觉悬崖试验愿你慢慢长大林清玄,让孩子考717名1hr世界上每个孩子都是不一样的,就像种植物一样,山坡地种竹笋香蕉,沙地种西瓜和哈密瓜,烂泥巴里种芋头,不同植物适合不同土地,不是只有一个样子的。我其实很早就明白这个道理,在嘉嘉还睡前陪孩子做什么,孩子会越来越聪明?如果你家孩子在三岁以上,睡前陪孩子做以下几件事,孩子以后会越来越聪明第一,帮助孩子回忆当天发生了的事情,这样可以增强孩子的记忆力,锻炼孩子的表达能力,慢慢你会发现,孩子描述的会越来贪吃的孩子不聪明?妈妈长点心,别让贪嘴害了孩子的智力做父母的都希望自己的孩子健康聪明,特别是一些新妈妈新爸爸,总是担心孩子吃不饱影响发育,于是便让孩子不停地吃,除了基本的一日三餐,还会额外给孩子吃零食。岂不知,这样的行为不仅不利于孩502胶水粘住眼睑时该怎么办?用冷水冲是大错孩子做手工时,502胶水溅入了眼睛,孩子的眼睑被牢牢地粘合。用冷水给孩子冲洗,是个错误的操作,反而会使胶水黏得更牢。因为502胶水拥有易干的特质,当其暴露在空气中接触微量水汽,就会想要有个健康的宝宝,该做什么呢?有一个健康的宝宝,是每个爸爸妈妈最大的心愿,同时,随着国家对优生优育的宣传,大家也开始意识到要生育一个健康的宝宝需要良好的备孕准备,但大部分人都知道要宝宝前需要夫妻双方服用叶酸,但我的二十七岁人生壹失子之痛二十七岁这一年,我失去了自己的第一个孩子。结婚三年多,我跟我先生有了第一个孩子,意外的惊喜。2021年10月7日的早晨,当我还迷迷糊糊坐在马桶上的时候,忽然看到了验孕试纸产房故事儿子出生记育儿事务所2005年5月12到中山三院做产检B超结果发现羊水指数6。5(偏少),脐带绕颈1周。医生建议马上住院。我们一点心理准备都没有,且对于顺产还是抱有很大希望。于是,我们回家商宝宝起名起个姓与名此呼彼应的好名字,每一个都美丽如画姓氏和名字,是统一的一个个体,完美的姓名搭配,必然是你中有我,我中有你,不然再好的名字也难以让人惊艳。故而,小编今天就给大家带来12个姓氏和名字之间,彼此呼应的好名字,你会喜欢吗?全职妈妈的一天婚姻中随着宝贝的出生,就自然产生了全职妈妈的职业。那些说全职妈妈不工作的人,只是不了解全职妈妈的一天。在你还在熟睡的时候,全职妈妈早上六点准时起床,给宝贝准备饭菜,宝贝吃饭的时候,爷爷带孙女,每天让娃玩30分钟,娃上学后思维敏捷,专注力非常好带孩子去闺蜜家玩时,经常看到闺蜜家2岁多的女儿昕昕趴在小桌子上,非常专注在那里涂涂画画,小手非常灵活,而爷爷坐在旁边的沙发上,非常悠闲地看书。每次看到这一幕,我都会站在那里观察一会