孕中期，是容易便秘的阶段，因此这时候孕妈咪需要摄入适量的膳食纤维，促进肠道蠕动，身心才能更舒畅~
　　而今天介绍的这道地三鲜，膳食纤维含量较高，所以非常适合孕中期有便秘苦恼的孕妈咪食用哦~
　　一、材料准备
　　茄子1个，土豆1个，青椒2个，蒜蓉10克，葱花5克、酱油15克，盐、鸡精、料酒、白糖各少许，水淀粉适量
　　二、制作步骤
　　1、茄子洗净去皮，切成滚刀块
　　2、土豆洗净去皮，切成滚刀块
　　3、青椒去缔及籽，洗净切片
　　4、锅中放油烧热，放入土豆块
　　5、炸至金黄色（约2分钟）捞出
　　6、用锅中鱼肉放入茄子，炸至金黄色捞出
　　7、锅中热油，放入蒜蓉，葱花爆香
　　8、然后加入炸好的茄子、土豆和青椒
　　9、加适量水、料酒、酱油、盐、白糖、鸡精调味
　　10、大火烧约1分钟后，加入湿淀粉勾芡
　　11、一道美味的地三鲜就可以出锅啦~
　　三、温馨提醒
　　孕中期遵守良好的饮食习惯，宝宝会更健康哦，孕妈咪记得：
　　1、避免进食过多油炸、油腻的食物和甜食，防止出现体重增长过快
　　2、注意补充维生素C，以利于铁的吸收，预防孕期缺铁性贫血
　　3、减少盐的摄入量，忌吃盐分高的食物，如咸菜、咸蛋等
　　4、忌吃生鱼、生肉 、未熟透的肉制品，如生鱼片、火锅、烤肉等
　　5、少吃食品添加剂过多的食物和饮料，例如罐头食品等
　　6、忌盲目补钙，如大量加服钙片、维生素D等，胎儿有可能得高血钙症

夸孩子的正确打开方式接着昨天的话题我们继续聊聊彩虹屁偷笑昨天我们说了发散型彩虹屁，今天我们来学习以下智慧型彩虹屁击掌敲重点你想让孩子成为什么样的人，比如自律，比如守时，比如懂礼貌，那就用放大镜多发现孩万物皆有灵，一切都是有生命的人工耳蜗宝宝康复杂记写在题前儿子天生感音神经性聋，一周岁的时候做了人工耳蜗手术。现已在普幼就读，各方面发展与同龄儿童相当。在孩子的眼睛里万物皆有灵，一切都是有生命的。吃饭的时候，儿子看到桌上有一个小鸟小儿皮肤黏膜淋巴结综合征是什么？小儿皮肤黏膜淋巴结综合征是什么？小儿皮肤黏膜淋巴结综合征是发生于幼儿的发热皮肤黏膜发疹颈淋巴结肿大手足肿胀的急性发热性血管炎综合征，又称为川崎病。具体病因不明，多与感染遗传因素有关网络成瘾对孩子会造成哪些危害？现在孩子都是手机不离身，许多家长也是为了省心也是把孩子学习直接丢给手机，电脑。家长认为上网可以帮助孩子，但是很多孩子自控能力差，往往会上网打游戏，时间久了就会网络游戏成瘾。上网成瘾小孩发烧最有效的物理退烧办法请指教一下？儿童物理退烧的正确方法是什么？儿童物理退烧是指通过物理降温方法退烧，包括温水拭浴，冰袋，多饮水等。1。温水拭浴拭浴前将冰袋置于头部，足底放置热水袋，不过多暴露，脱去衣服，浴巾铺身下老婆要坐月子，四个老人都可以照顾她，但是她非要请个保姆？父母心里怎么想？请个保姆好使唤，能指挥保姆，家里老人不好指挥，不听使唤。支持你老婆的做法！绝对是聪明女人的最佳选择！关键是你，要理解和支持老婆的做法。你想想看，四个老人哪个她敢随便指使？小孩子吵了婆婆带孩子，总去打麻将，怎么劝她？谢谢邀请。婆婆带着孩子，总去打麻将。带孩子是个辛苦事情，需要耐心和细心，时时刻刻盯着孩子的，尤其是刚学会走路的孩子，没有安危意识，也容易摔跤。打麻将是容易上瘾的，沉迷进去了估计就忘羊水栓塞的好发人群有哪些？羊水栓塞的好发人群有哪些？羊水栓塞的具体原因不明，年龄较大宫颈裂伤子宫破裂羊水过多等可能是羊水栓塞的诱发因素。羊水栓塞是指在分娩过程中羊水进入母体血液，引起肺动脉高压低氧血症循环衰生男孩的家长会教孩子，被女生恶意欺负都打不还手，骂不还口吗？我儿子前桌的女生学习好，又是语文课代表，班里好多男生喜欢人家偷笑。但是这个女孩儿经常打我儿子，还总是让我儿子帮她做这个做那个，甚至垃圾都让我儿子扔。说实话作为一个母亲，我是非常不愿做好哪些准备，宝宝入园不吃亏？我们建议家长在给孩子做入园准备的时候，针对孩子要上的这家幼儿园，做一个细致的考察。从饮食排泄作息衣物四大方面在家里让孩子进行一些针对性的细节化的训练。做了细致的准备之后，孩子进入相宝妈们，谁能分享下给宝宝选衣服的经验？以我的经验来说，感觉BlueDog童装挺好的，它选用纯天然成分宝贝穿着很放心，样式也非常时髦新颖。分享一下我的经验。我家孩子现在4岁多，因为我是一个人带孩子，所以我是网购比较多，外