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赞美救活亲子关系的良方

  齐帆齐微课:赞美:救活亲子关系的良方
  最近我在参加一个父母成长训练营。父母被称为"原件",孩子被称为"复印件"。父母是什么样的,孩子就是什么样的,你的家庭就是"复印机"。
  亲子教育的焦点,不在于孩子,而是父母自己的成长。如果父母不成长,"原件"不改变,甚至充满垃圾、抱怨、不平不满、否定性的想法,很难想象,会"复印"出什么样的孩子来。
  有一节课叫"一招改善亲子关系",醒莲老师让每一个家长写,自己心目中孩子的形象。每一个家长都如实的写下了自己心目当中孩子的形象:有正面的形象,优点、长处,也有负面的:"问题"、"缺点"、"毛病"。
  老师又引导我们,把负面的这一切都划去。当我在笔尖,把孩子所谓的一个个"缺点"、"毛病"和"问题",都划去的时候,感觉到如释重负。
  与此同时又替换成了全新的、肯定的、积极的形象。修改完之后,一个熠熠生辉,品学兼优、可爱、卓越、多才多艺、受人欢迎的,孩子全新的形象,完全在心目当中确立起来了!
  那一刻,我对孩子的喜爱之情油然而生,自豪之心油然而生,感激之心油然而生。
  那一刻,我心中比以往更多了信任、放手、感激、珍惜的
  能量。
  一起成长的34个家长,都体验了确立心目中孩子全新形象,带给自己的震撼,带给孩子全新的滋养。
  昨天晚上,我们微信群里有个妈妈叫刘宁宁,分享了自己的收获。当她把自己心目当中孩子的全新形象,念给孩子听时,孩子被感动得泪光闪闪。
  几天来,她拿着新眼光来看待孩子,不再像从前那样否定打击孩子,催促孩子。而总是说:"孩子,你今天写作业可认真啊!","哦,你这个地方很不错呀","妈妈真喜欢你的进步!"
  家庭的氛围改变了,孩子脸上绽放出了久违的笑容,写作业效率明显提高。
  孩子如鱼得水,妈妈变成了世界上最好的妈妈。
  昨天晚上另一个老师分享自己拿着感恩之心,写下了老公10条让自己感动的事情,写着写着,生命中逝去的美好和爱,一幕幕浮现中眼前,自己的心被触动、被融化了。
  她看到自己的老公并不是头脑里面想象的,那个所谓"不好的"、"有问题"、"有毛病"家伙,而是一个那么爱自己、珍惜自己的好男人,一个平凡而伟大的灵魂。
  接下来神奇的事情就发生了,她和老公的关系完全逆转了,恢复成为很相爱很融洽的关系。
  在自然的恩典夏令营当中,《鼓励赞美》是一堂核心课。我记得一个老师分享的时候说过,孩子在父母心目中的形象,会成为这个孩子一生的核心自我感、自我价值感。
  你内在关于孩子肯定性的、积极的、正面的观点和念头,以及由此出发的,对孩子的认可、鼓励、赞美和欣赏,会给这个孩子的心灵种下闪闪发光的核心自我感。
  而否定性的、评判的、不认可的,甚至是杀伤力很大的谩骂攻击,则会在孩子的心目当中种下祸根,会让他形成支离破碎的、伤痕的、自卑的、退缩的自我感。
  一个在天堂,一个在地狱。
  亲爱的爸爸妈妈们,如果你想让自己的孩子更好,想让他们开心、幸福、健康地成长,请把你心目当中孩子的形象写下来,优点、缺点、问题、毛病、长处全都写下来。
  然后,再把他的"缺点、问题、毛病"替换成为正面的、积极的、肯定的语言。誊抄在一张新的纸上,写下"我心目当中的孩子某某的形象",念给孩子听。
  不吝啬的赞美他、嘉许他、抱抱她、亲亲她,让你的孩子,从黑暗当中走出来,从冷酷无情的否定和评判当中,走出来。
  用你无条件的爱,融化你们之间的坚冰。
  愿你能够感受到,活在爱的天堂中的,开启全新的人生。
  愿天下每一个爸爸妈妈,和每一个孩子,都能够觉醒和成长,看到自己的可贵,看到生命的可贵,看到孩子的可贵。
  作者:浦树柔,中国人民大学新闻学院硕士毕业,曾经在新华社瞭望新闻周刊做过14年记者,擅长写洋洋上万字的深度报道。留下了《合格的心理医生何处寻》、《沉浸在奥妙王国的中国数学家》等有影响力的作品。5年间足迹遍布14个国家、国内诸多城市,问道天下…
  最近两年多来开始向内探索,剥落自我,回归心的中心,逐渐体会到"柳暗花明又一村"的感觉。
  略略积累了一些人生体悟,养育孩子的一些心得,希望用文字来分享给有缘人。
  写作,是上天对我生命的奖赏。

思维模式改变了努力的意义我们小的时候都遇到一个选择题,在有才能,但心态浮躁的兔子和缓慢,但稳进的乌龟之间做出选择。这个故事是想告诉我们,缓慢和文静,最终赢得了比赛,但是我们当中真有人希望自己是一只乌龟吗?天使和恶魔宝宝现在快三岁了,简直是天使和恶魔的共同体。懂事和听话的时候就是个小天使,让你幸福感爆棚!有的时候宝宝睡一觉起来就会蹦出一些你想象不到的句子词语,让你忽然感觉到他在成长。这时真的是有个好心态,才会有个好人生生活中经常看到互不相让的争吵,场面也经常听到有人怨声载道的抱怨,要么是工作方面,要么是福利方面,要么是朋友同事,邻里婆媳关系方面,其实这些争吵与抱怨完全是可以避免的,这里设计一个心江苏一对夫妻离婚,不争房车,却争一条宠物狗,法院这样判凡谈到离婚诉讼,多数夫妻的矛盾点都在房子车子等财产分割和子女抚养权争夺上,可是你见过钱财乃身外之物都可谈,却因为宠物狗的归属争执不下闹上法庭的吗?日前,江苏海安市人民法院审结了一起千古逆袭第一人,朱元璋的童年有多惨用惨来形容周元章的童年,可以说一点都不为过。朱元璋,原名重八,后来改名兴宗,又名元章,字国瑞,是朱家最小的儿子。朱元璋的父亲朱五四(后改名朱世珍)一直定居在濠州钟离之东西乡和太平乡工作当做幸福和快乐的源泉寻找生活中的乐趣,可以将你的心思从忧虑中移开,让你的生活变得更加简单舒适,甚至可以给你带来意外的惊喜。即使不这样,也可以把疲劳简直最少并帮助你享受自己的闲暇时光。你为英国记者到南门当被夸赞的一带进入职场我们未来会不会很难在职场上找到优秀的领导者了?每当我们翻开杂志或者打开广播,总能看到或听到,在工作中夸奖带来的问题。我们其实可以预料到会出现这种问题。我们之前已经谈到父母出于提高孩别为我悲伤太久,赵英俊留给这个世界最深沉的爱2月3日,音乐人赵英俊因病去世,年仅43岁。这个年龄还是刺痛了我的眼睛。赵英俊别号潇洒哥,潇洒如他,也不能了然无牵挂,他留下的遗书深深触动了我。4个太爱,7个还没,写尽对这个世界深信念是溺水时的救生圈,只要不放手,希望就在如果没有信念,那我们的一生只能于平庸。信念其实不神秘,不过是困境中的一种心里寄托,他就像饥渴时的一个苹果,就算不吃,只是看着也足以让自己度过难耐的时刻,就像溺水后的一个救生圈,只要证明你很特别当固定型思维模式者选择成功,而不是成长的时候。他们到底想证明什么?他们想要证明自己很特别,甚至是高人一等。当我问他们,你们什么时候感到自己很聪明时?他们当中的很多人都说。在他们感到观的人看到希望,悲观的人只看到绝望乐观与悲观是两种截然不同的人生态度,乐观的人,对自己他人世界未来充满信心,凡事总能从积极的正面的角度去考虑,因而能在困境中看到希望,看到出路,悲观的人,对自己人世界未来缺乏信心,凡
崇敬生命崇敬万物我们更应该崇敬山和水,万物大地在一直的滋养我们。海纳百川有容乃大,大海的浩瀚和包容,海底那色彩斑斓的世界,瞬间都能升起对大自然的崇敬。对山的崇敬,不依照外物而改变,不以人的定论而改冥想中的呼吸观察呼吸呼吸一直在冥想中占了重要的位置,是生命中真真切切正在发生的现象。观察让我们可以回到当下,感受生命。持续地观察呼吸,心就会平静下来。在我们的情绪激动时,呼吸也是一个避风港,观冥想的定义冥想,是国外翻译过来的一个单词,在英文里,它指的是禅修的意思,是把心意灵完全专注在原始之初之中最终目的在于把人引导到解脱的境界。主要意思就是将头脑中思考的事情,想法和念头统统去掉,崇敬也是一种感恩崇敬父母现在很多人会说父母给自己的伤害,家庭不好,为什么自己不是富二代等这些话。但是我们看见我们的父母,在他们的年代里面都是贫穷的,过着艰难的日子,尽管如此,他们都努力要过好,而我心灵成长,无限可能心灵成长就是教我们提升频率增加能量来解决问题,而不是去讲道理。如果事业遇到问题,就需要来我们国际会议,因为国际会议上有异业联盟,可以成为事业的助力。如果成为我们合作伙伴,还可以现场我们心灵成长就是一种化学反应化学反应下的成长我们心灵成长就是一种化学反应。不管你认可还是不认可它都是实实在在的存在。我们人小时候的记忆会深刻的影响我们人的一生的发生。很多图像都刺激着我们的大脑,会深深地刺激着心灵成长活得明白我们就是要活的做的明白。到底是什么产生的,是怎么产生的?以前没有心灵成长的时候,我们会让自己在各种的发生当中非常的无明,没有办法知道是怎么回事,为什么会吸引这种事情。后来心灵成长以冥想我愿意改变幸福分享自己做自己的指导老师,给出评语或建议。评语每天坚持记笔记,写出自己的感受,跟着老师做功课,相信的能力会带来奇迹。看见最美的自己,心情舒畅,神采奕奕,内心涌起感恩的暖流,温暖扩大格局掌控心灵做事情之前的发心和发愿是好念头的,得到结果就是好的。发心发愿的原因是坏的,回流到身上也是不好的结果。你真正受到爱的能量,爱的能量就会滋养你。你给别人的爱是为了证明自己,你得到的就是怎样在冥想时沉淀内心的力量通过心灵成长,我实现了愿望2020年开始做爱冥想课程,确切来说2018年就已经知道了,但是没有学习。现在的感受就是很后悔当时候没有在2018年直接就学习,如果在2018年就开始学习解决问题的冥想和灵修对大多数人来说,冥想和修行不会解决你的所有问题。它能够成为你开放和觉醒过程的一个重要部分,但不会是全部。我以前相信冥想和修行可以引领我进入一个高层次的宇宙真理之中,但事情并非是我想