大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
　　相对烹饪而言，相信很多新手父母都会在做饭上面有一定的＂困惑＂。
　　当然啦，笔者说得＂困惑＂，既有不熟悉烹饪的部分，也有不熟悉食材营养的部分。
　　毕竟相对于现在健康饮食文化的开展，很多家长也越来越重视孩子的日常饮食。
　　而对于笔者今天分享的这款锅包豆腐来说，单从操作方法和简单营养的配置，应该算是再简单不过的家常美味了。
　　而且相比于这款菜品的主体口感来说，它的鲜甜味美，一度让家中的孩子喜爱有加。
　　如果您对今天这款育儿美食也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。
　　【美食名称】：锅包豆腐。
　　【准备原料】：老豆腐300g，番茄酱3勺，鸡蛋两个，淀粉15g，葱花少许。
　　【辅料准备】：蚝油，生抽，香醋，白糖，盐，鸡精即可。
　　第一步：准备一个小碗，在碗中加入准备好的番茄酱，两勺蚝油，一勺生抽，一勺香醋，5g白砂糖，1g的盐和鸡精，25毫升的清水，均匀搅拌30秒备用；另外准备一个碗，把鸡蛋打散于碗中备用。
　　第二步：随后把准备好的豆腐先切成1cm厚度的薄片，然后再切成长宽3cm的小块，之后平铺在盘中，均匀地在两面撒上淀粉，涂抹均匀。
　　第三步：平底锅刷一层食用油，预热三成热后，把准备好的豆腐片放在鸡蛋液中裹制一下，然后直接放入锅中，煎至豆腐表面的蛋液金黄凝固。
　　第四步：把准备好的调味料倒入锅中，稍微翻炒几下后，盖上盖转小火焖煮三分钟。
　　第五步：最后转大火适当收汁，撒上一些葱花就可以出锅品尝了。
　　不知道对于今天这款豆腐美味来说，你是不是感觉还真不错呢？
　　如果您对今天这款育儿美味也非常喜欢的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
　　那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。

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