分享一款桃胶木瓜羹,孩子爱喝的甜品美味,果香浓郁,营养解馋
大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
在我们的日常生活中,相信对于烹饪有一定兴趣的朋友,总会在闲暇的时候做一些好吃的犒劳一下自己。
而对于笔者而言,自己最开心的事情莫过于给孩子烹饪好吃的。
尤其是对于甜品的烹饪,已经变成了孩子和自己共同"追求"的目标。
而对于今天分享的这款桃胶木瓜羹来说,应该算是笔者烹饪的众多汤羹之中,与水果相结合的美味之选。
家中的孩子对于这款美味就非常爱喝。
尤其是在这个略显寒冷的冬天,来上一碗温热的甜汤,那种从食物之中散发的爱意,让人特别舒服。
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。
【美食名称】:桃胶木瓜羹。
【准备原料】:木瓜一个,桃胶70克,皂角米40克,冰糖10粒,枸杞15克。
第一步:首先我们把准备好的桃胶和皂角米放在一个碗中,加入150ml25度的温水,浸泡十分钟备用;木瓜去皮去籽,切成小块备用。
第二步:而后准备一口炖锅,在锅中加入350ml的清水,把清洗干净的桃胶和皂角米倒入锅中,开大火煮沸。
第三步:然后把准备好的木瓜块倒入锅中,盖炖煮三分钟后,盖上盖转小火焖煮25分钟。
第四步:最后把准备好的冰糖和枸杞倒入锅中,稍微搅拌几下,把冰糖熬化,然后盖上盖,再用小火焖煮十分钟左右就可以出锅品尝了。
相对于今天这款美味来说,因为有了桃胶的加入,所以对于汤汁的粘稠程度就有了很好的保障。
而且相对于营养层次来说,木瓜、桃胶和皂角米都是非常不错的营养食材,即便孩子稍微多喝半碗汤,对身体也没有什么负担。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。
那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创,欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦,我们明天不见不散。
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