话说，几乎每个母亲在孕育生命的过程中都会遭遇一些痛苦，孕吐就是其中之一。 有些症状比较轻，而有些人的症状就比较明显。 比如英国的一位母亲，她怀孕期间不但会孕吐，而且一天得吐上50多次…… 这位妈妈名叫米歇尔（Michelle Stevens），今年33岁，已经是两个孩子的妈妈了， 在前一段时间，她又迎来了自己的第三个宝宝。 从照片上看起来，米歇尔是一个十分苗条的妈妈，但事实上，就在她怀孕之前，她的身材是这样的： 通常来讲，怀孕之后妈妈不是会变胖么？为什么米歇尔却一下子瘦了这么多呢？ 其实她就是孕吐给吐瘦的…… 米歇尔前两次生育的经历跟其他妈妈没什么不同，然而就是这第三次怀孕，差点要了她的命： 在怀孕的第四周，也就是她刚刚检测出怀孕开始，米歇尔就出现了持续的恶心和呕吐反应， 每天至少要吐上50次。 每天吃不下饭，喝不进水，身体一天不如一天…… 就这样一周之后，米歇尔坚持不住了，她终于一路吐进了医院的急诊室。 医生诊断说，她这是患上了妊娠剧吐（Hyperemesis gravidarum），这是妊娠并发症的一种。 一般来说，有70-80%的女性在怀孕期间有过孕吐经历，而一天内多次呕吐，严重到足以造成体重下降和脱水，会造成眩晕感的，则被称为妊娠剧吐。 一般轻度的妊娠剧吐可以通过改善饮食、休息和抗酸剂来治疗，但更严重的就只能留院观察。 大多数情况下，女性在妊娠第14周的时候症状会得到缓解，但情况严重的会持续整个怀孕周期。 而米歇尔，恰好就是最严重的情况。 在整个怀孕期间，米歇尔必须每天待在医院里，输两袋静脉输液来补充水分，然后在鼻子上插一根胃食管来保证身体所需的营养。 然而医院也只是能维持米歇尔生存所需的基础营养， 这样每天这样一边吐一边吃不下东西，导致米歇尔越来越瘦，衣服也逐渐缩水。 从怀孕前的110公斤，到最后只剩下60公斤…… 因为这个过程实在是太难熬了，米歇尔曾经甚至一度想过流产，但一想到孩子们，她终究还是咬紧了牙关。 终于在怀胎十月之后，她的儿子奥利出生了。 看着这个健康的宝宝，医生告诉米歇尔说，她的怀孕经历，是他们见过最糟糕的情况了， 但米歇尔说，为了自己可爱的孩子，这一切痛苦都值了。 如今，米歇尔和孩子已经出了院， 但目前米歇尔还没有完全康复，吃东西的时候仍然痛苦，体重也没办法提高，医生和营养师还在帮她寻找治愈的方法。 米歇尔说，怀孕之前，她确实是想过减肥，但肯定不是这么减的， 不过好在怀孕的过程虽然辛苦，但看到自己的孩子平安出生，还是让她感觉非常欣慰…… 看看米歇尔怀孕前后的改变，就能猜到她到底受过多大的折磨了。 当妈，真是太不容易了…… 怀孕后成为准妈妈，神经就变得＂大条＂起来，每天忧心宝宝的健康问题，担心他是不是吃饱了？开心吗？在干什么？是否在正常生长？等等问题，都会在脑海盘旋，不知道你是不是这样呢？ 倩雯刚怀孕一个月，去医院检查后，回家就辞了工作，安心在家养胎。这个宝宝来的太不容易了，她跟老公备孕3年多，才怀上。眼瞅着别人家孩子都会叫＂爸爸、妈妈＂了，而自己却刚怀上。倩雯一边开心，一边又担心起来：宝宝在肚子里看不到、摸不着，是不是发育健康呢？自己该怎么才能随时了解呢？ 孕期受这3种＂罪＂，或许是胎儿在报喜 作为二胎妈妈，我自己亲历过两次妊娠期。从孕期身体的变化，以及一些不适感，其实可以窥到一二。跟身边的妈妈们分享过，她们也表示，自己确实有过这样的经历，这是胎儿在向妈妈＂报喜＂，说自己在健康长大呢！ 一重罪：体毛增多 不知道你发现了吗？怀孕后身体上的体毛变得又浓又密，而且很明显。以前光溜溜的肚子上，也出现了毛发，这种＂变丑＂，其实是孕激素的作用，不用太担心，身体激素的变化，导致毛发增多，这其实也能说明，宝宝很健康，很正常。 在怀孕的头三个月，我们要做孕酮、HCG检查，了解其指数变化，也是这个原因。等到宝宝出生后，这些孕期增长的毛发，也会逐渐消失的。 二重罪：尿频明显 刚怀上宝宝，孕妈就会觉得，自己尿频的现象增加了，好像随时都想上厕所，虽然也没有太多尿意，就是想去一下。 这种情况到了孕中期，会更明显，尤其是孕中后期。有孕妈说，自己怀孕后，厕所成了第二个家。不是在上厕所，就是在上厕所的路上。 确实如此，由于自身的代谢增加，胎儿也在快速发育，撑大的子宫，会压迫到膀胱，这就限制了其储尿量，孕妈常常会想要上厕所。 但这也说明，宝宝在健康生长着，这是正常的生理变化。 三重罪：腰酸背痛 怀孕后不久，孕妈会经历腰酸背痛的这个阶段，在孕中后期，表现的更明显。我那时候晚上睡觉都比较困难，翻身、辗转，都很难受，一晚上可能都在烙饼，寻找合适的睡姿。 其实，这是由于增大的子宫，对腰椎的压迫感，所造成的。所以，孕期尽量少做家务，重活、累活，交给家人做，自己尽量多休息。觉得腰酸了，就侧卧躺一会儿，休息下就能得到改善。 孕期还要注重哪些事情？ 如果我们把孕期的知识点都罗列出来，大概三天三夜也说不完。所以，我觉得，只跟大家分享，孕期要注重的一些事情，做好了，宝宝和孕妈都能得到健康的发展。 1、注意个人卫生，每天换内裤，勤洗澡； 2、避免房事，孕早期和孕晚期，是要坚决避免的，孕中期可适当开展； 3、怀孕头三个月补充叶酸； 4、护理好你的R房，每天用温水擦拭，勤换文胸； 5、饮食结构做好调整，荤素搭配，粗细配合； 6、身体有异常，及时就医或咨询你的医生，不能马虎。
晒晒婆婆做的午餐，不精致却很合胃口，网友好婆婆，真羡慕婆媳关系，自古以来都是千古难题，但在我们家却是例外。我和婆婆虽说没有亲如母女，但也相处得非常好。婆婆一有时间就会带着大包小包去看我们，孩子一放假，我就会带着他们回来常住。每次回来，晒晒婆婆做的午餐，4菜1汤，营养好吃又健康，网友这是亲妈吧很多儿媳妇都不喜欢回婆婆家，而我却不一样，孩子一放假，我就带着他们回来了。平时在家要买菜做饭做家务，还要看孩子，每天忙得团团转。回到婆婆家，不用做饭，不用做家务，看看孩子就可以，简夏天吃它胜人参，才6元一斤，没精神多吃点，切丝炒菜又脆又香俗话说夏吃三片姜，胜过人参汤。夏天温度高，人们都喜欢吃一些寒凉的食物，久而久之，容易导致脾胃虚寒，这时候及时吃点姜，不仅可以健脾胃，还可以增进食欲。天热没精神，也可以适当吃一些姜，冬至饺子夏至面，6款面条换着吃，开胃又营养，健康长寿寓意好冬至饺子夏至面，6款面条换着吃，开胃又营养，健康长寿寓意好！冬至吃饺子，夏至吃面条，是我国的传统食俗。夏至这天，民间很多地方都有吃面条的习惯。夏至代表着炎热的夏天即将到来，饮食上也夏至后，用这3种豆子煮汤，坚持一周3次最好，很多人不知道有啥用夏至过后，天气一天比一天热，随之而来的还有梅雨天，这种闷热潮湿的天气，让人非常难受。天气炎热加上空气潮湿，稍不注意就会加重体内的湿气，所以很多人一到夏天就没精神，胃口也不好。这个时入夏后，多给家人喝这汤，不放一粒味精，鲜甜解暑又简单，别错过不时不食！入夏后，天气闷热潮湿，要多吃一些清热利湿的瓜果蔬菜，其中冬瓜就是不错的选择。夏季我很爱吃瓜类，尤其是冬瓜，它的产量非常高，一个冬瓜就有十几斤，甚至几十斤，所以价格也非常便夏至后多吃此肉，比鸡鸭肉便宜，比牛羊肉鲜美，营养滋补好吃不胖夏至一过，又到了一年中最热的时候，我们的饮食也要做出相应的调整。夏天胃口不好，很多人餐餐都吃素，只有大人倒是无所谓，如果家里有孩子，饮食上还是荤素搭配更好一些。天热没胃口，可以多吃果农洗葡萄，加盐洗3遍，都比不上做好这一步，千万别偷懒每年的七八月，本地葡萄大量上市后，价格会比平时便宜几倍。很多人都会在这个时候，买葡萄来酿酒，或者做葡萄罐头。今天在早市看到有果农正在卖本地葡萄，只要十块钱三斤，想着家人都爱吃，就多蛋挞别买啦！在家做蛋挞，成本不到1元，好配方零失败，比买的香天气渐渐转凉了，孩子的胃口也越来越好，每天下午都要自己动手做点心吃。我家孩子今年上五年级了，一些简单的点心，照着配方都能做出来。外皮金黄酥脆，中间嫩滑香甜的蛋挞，是我家孩子的最爱，明日出伏，再忙也别忘了吃六个一，应季而食营养足，顺利入秋明日正式出伏，告别了三伏天，但不代表高温会立马离开哦！出伏后，正值夏秋交替的时节，气候干燥多风，饮食上还要格外注意。明日出伏，再忙也别忘了吃六个一，应季而食营养足，顺利入秋！一起看这菜维C含量是苹果的4倍，一年四季都不贵，切丝一拌，爽脆又开胃土豆，是我们生活中很常见的一种蔬菜，由于产量高耐储存，所以价格起伏不大。我们这边的土豆一般都是两块钱一斤，不知道买什么菜的时候，我就会买一袋土豆。它不仅便宜，营养价值也高，其中维C