近来的这一个月，许多人把生活都浓缩到了小小的家里，工作在卧室、运动在客厅、孩子上学在书房 、一家人出游在阳台……好像所有的生活都可以在这里进行。尤其是孩子，不再需要去学校，上着网课就可以学习，主播式教学方式扑面而来。 是不是很熟悉？每天盯着孩子开播的父母们肯定对这种教学方式深有体会！这种新式教育让中国家长们手忙脚乱，要给孩子调网络，开麦，不得已还要旁听！ 育妈便是普通父母中的一员，每天被安排的明明白白，已经自觉把工作地临时迁移到餐桌上，因为这里地理位置好，可眼观六路，耳听八方，要做饭的时候还可直线距离移动。 育妈在一场场战役中终于习惯了网课，但同时新问题也不断涌现。最近小育看直播的时候总是歪着头，偶尔还会出现揉眼睛和眯眼看屏幕的现象。育妈马上重视了起来，抗过了网课，可不能让孩子近视了。 咨询了身边医生朋友，朋友提醒：＂近期孩子观看电子设备时间增长，要注意孩子眼睛的保护。长时间歪头视物的话，可能要注意孩子用眼疲劳的问题，也有出现斜视的风险。＂ 是的呀！最近孩子看电子设备的时间直线上升，在家不是上网课，就是在灯光下看书，户外的运动几乎都没了！那在家该怎么保护眼睛呢？ 北京大学第一医院小儿眼科主任医师李晓清提醒家长们要注意孩子的这几个小动作！眯眼、揉眼睛和愣神，护眼措施也要立即提上日程。 孩子在家看网课期间要怎么护眼呢？专家告诉你四步保护法，一定要记牢！ ①遵循＂20-20-20＂口诀 阅读、书写、看手机及电脑等20分钟后 要抬头眺望20英尺（6米外） 至少20秒以上放松下 ②学习姿势要正确 培养孩子正确的学习姿势。家中的书桌椅应该调整好高度，读书写字的时候保持＂三个一＂，手离笔尖一寸、眼离书本一尺，胸距书桌一拳。小一点的孩子做不到的话，尽量不要让他贴得特别近看东西，也不要歪头，因为歪头时两个眼睛距离不一样，对孩子是不好的。 ③多与自然光接触 现在很难做户外活动，建议孩子们经常去阳台、窗边等有自然光的地方，尽量在自然光下书写、阅读、休息，并尽可能多眺望远方。没有了自然光，最好在舒适不刺眼的光线下学习。 ④保证睡眠和运动时间 让孩子们多睡觉，保证睡眠，并多做一些室内的活动，做到学习和运动两不误。建议小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。已上学的孩子可以选择原地跑、广播操、仰卧起坐等体育活动，也可以帮助家长做一些力所能及的家务劳动，通过运动缓解眼部疲劳。 眼睛是孩子的心灵之窗，网课只是一时，视力却是一辈子的事情。对孩子视力的保护不仅仅是在当下集中网课时期，日常生活中也要做好保护工作。 你是不是还想知道这些问题？孩子视力下降，是真的近视了吗？ 近视、斜视、弱视、结膜炎……这些病有多可怕？ 近视了，该如何不发展成深度近视？ 这类问题你都可以在《科学爱眼，从每天开始》中找到解析。此课程由北京大学第一医院小儿眼科主任李晓清开展。以下是课表！ 眼科专家线上为您 解析常见眼部疾病预防和治疗， 亲授护眼秘笈， 帮助宝宝健康科学爱眼，无惧电子产品诱惑 只需要一杯奶茶钱！ 你还在等什么？ 点击链接即可免费试听：https://learning.snssdk.com/feoffline/toutiao_wallet_bundles/toutiao_learning_wap/online/album_detail.html?content_id=6652110963384254724
她用两个集装箱，在海边建40小家，独居小镇角落的生活平静惬意一位姑娘在故乡的小镇角落，建起了自己独居的梦幻住所，整间小房子由集装箱改造而成，内部面积仅有40，但她的生活却平静又惬意。今天，我们就一起来看看这间小小的集装箱海景房海边的小集装箱打卡28年杜鹃鸟为了避免许妈找到孩子的操作杜鹃鸟为了不让自己恶行暴露，可谓诡计多端。出院后直接搬家，然后还给郭威办了死亡证。接着重新办理准生证，生日改小了3岁，还把出生医院改在驻马店。她的逻辑是，如果被人找上门，她可以抵赖十一黄金周，孩子非要宅家看电视怎么办？如何帮助孩子戒掉电视孩子成了电视控，并且一坐就是几个小时，这成为了家长们难以解决的难题，直接关掉电视，孩子难以从要看电视的情绪中脱离出来，如果一直看，对孩子的视力和思考能力以及专注力都是不利的影响的。中考达到多少分，有希望上普通高中？560分是分水岭，考生要了解文馨儿中考的地位逐渐上升，受到的关注度也在不断增加。作为学生生涯的第一个转折点，对以后的影响不容小觑。中考虽没有像高考一样，全国统一考试时间。但近些年，教育部门不停地在修改和完善中双语版家长群火了，家长狂飙英语，老师很尴尬输入法坏了？文馨儿家长群是新时代产物，一边连接着老师，另一边连接着家长们。时代在进步，科技在发展。从前只能靠面对面沟通的老师和家长，如今有了新式神器。只要建立个家长群，班级里所有的家长都能及时高职院校查寝走红，张美玉凭一己之力，让学历歧视重回热搜文馨儿若要在专科院校和本科大学中做选择，基本没有学生想去专科。在高考这场决定人生命运的考试中，每个学生拼尽全力，想要争取到足够有把握的分数，从而报考一所名牌大学。高考成绩受到多方面肺结核不仅要积极化疗，治好后得肺癌的几率高，最好定期做筛查医生，我听说像我这样得过肺结核的人，就算治好了，也很容易得肺癌这是真的吗？46岁的王女士被确诊为肺结核，正在进行化学治疗，突然在一天查房时这样问我。像有肺结核支气管扩张这样的慢性病血糖的标准不再是3。96。1了？那是多少？或许你的血糖现在并不高导语血糖波动不仅是糖尿病患者需要长期关注的问题，也是现在普通人需要在意的问题，血糖波动给身体带来的影响非常大，早前就有国际组织规定，血糖的标准在3。96。1之间，但凡超过这个数值就痰湿体质易长结节，形成痰湿的原因都有哪些？导语在中医中非常注重这种病证，我们要搞清楚痰湿指的到底是什么，所谓的痰湿，并不是我们常说的喉中之痰，痰说的是津液异常留存与体内，一般湿气较重，而且长期积留在人体内，很容易让人体的肝频发室性早搏应该怎么办？需要吃药吗？医生，我最近心脏感觉不舒服，是有什么问题吗？我被诊断出来是频发室性早搏，我需要怎么治疗啊？要吃药吗？今天在临床治疗中，有一个患者向我提出了这样的疑问，就是他最近感觉心脏不舒服，感觉青春期的学生，为什么很多罹患抑郁症？我女儿十七岁，抑郁症三年，住院治疗四次，门诊复查N次，经历太多太多。青春期学生为什么很多患有抑郁症？提的问题一点也不夸张。门诊挂号要靠抢，网上一放号，很快就无号了。住院要预约要排队