三伏天高温防暑，这几类人群需重点注意，特别是小宝宝

　　喜欢就点个关注 吧
　　＂三伏天＂到，全国高温桑拿模式已然开启，意味着一年中最热的日子来了。高温防暑，已然成为重点，毕竟分分钟关乎性命。
　　近日刷到一条新闻，一男子中暑体温42°不幸身亡！
　　事实上，每年因为高温而中暑的新闻屡见不鲜。
　　炎炎夏日，防暑很重要！
　　那么，哪些人群易中招？高温中暑都有哪些症状？遭遇中暑该怎么处理？
　　今天我们就好好说说中暑这事。
　　1
　　哪些人易中暑？
　　这几类人群需重点注意！
　　中暑是在暑热天气、湿度大及无风环境中，因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丧失过多等因素，致使身体出现乏力、大汗、头晕等不适症状的疾病。
　　高温、不透风、过劳、睡眠不足、高温作业等是主要诱因。
　　尤其是 3 岁以下的婴幼儿 ，由于体温调节中枢尚未成熟、体表面积大、排汗功能差等原因，更容易中暑。
　　此外，老年人、产妇、户外高温从业者 等也是极易中暑的人群。
　　然而，由于民间的月子风俗，妈妈月子里不得吹风，致使部分产后妈妈不得不忍受着夏日的火辣气温。
　　事实上，产后妈妈，新陈代谢旺盛，排汗多，更需要透气。若是因为月子里禁忌，不进行降温处理，反而会中暑。
　　真心的提醒一句，夏天产后妈妈一定要注意防中暑。若温度过高，完全可以开空调，避开直吹即可。
　　2
　　都有哪些症状？
　　这3种中暑表现要区分
　　根据临床表现的严重程度，中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。
　　先兆中暑
　　先兆中暑是指在高温环境中出现乏力、大汗、口渴、头痛、头呈、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状！
　　建议
　　一旦有中暑的迹象，立即带离高热的环境，到阴凉通风处，适当喝水，擦干身上的汗便于散热。
　　轻症中暑
　　轻度中暑主要表现为面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38C以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等。
　　建议
　　在症状轻微，人清醒的状态下，可以给予水分补充水分，选择口服一些淡盐水或绿豆汤。
　　如果是小宝宝宝宝已经出现发烧状况，要及时采取物理疗法进行降温。
　　重症中暑
　　重症中暑可分为热痉挛、热衰竭、热射病，其中热射病主要表现为高热、无汗、患者出现意识障碍，死亡率较高。
　　建议
　　出现昏迷现象，赶紧送到阴凉处，迅速拨打120或者就近送医处理。
　　如果是小宝宝发生呕吐，可以让宝宝侧向一边，轻拍背部，让宝宝吐出呕吐物。
　　温馨提示
　　家长注意了，对于小娃娃们可能还不太会清楚的表达身体不适，这个时候就需要家长细心观察娃娃的反应。
　　若出现以下这些情况，就需高度怀疑宝宝中暑的可能性。
　　●虽然很热也不流汗；
　　●量体温超过39℃甚至 40℃；
　　●皮肤发红、发热而且干燥；
　　●烦躁不安，呼吸及脉搏加速；
　　●较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感，而且昏昏沉沉的现象；
　　3
　　发生中暑怎么办？
　　这些急救措施关键时能救命！
　　中暑紧急救助的黄金时间为半个小时。
　　当遇到中暑时，身边的人应为患者提供以下紧急救助措施：
　　●立即将病人转移到通风良好的低温环境；
　　●让病人平卧，解开衣扣甚至脱去衣服，用冷水毛巾敷其头部，开电扇或空调等帮助患者降温；
　　●意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可口服淡盐水或含盐清凉饮料；
　　●拿出冰袋用于为患者冰敷按摩；
　　●对有循环异常、高热 、痉挛、意识障碍等症状的患者，在帮患者快速降温的同时尽快将患者送有能力救助的医院进一步抢救治疗。
　　4
　　如何预防？
　　高温防暑这样做！
　　●尽量减少在烈日曝晒下暴晒，高温作业应严格遵守规程夏季室外作业，应积极采取防晒措施，避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境中。
　　●不能等口渴了再喝，及时补充水分，大量出汗后应适量饮用温盐水。
　　●不要穿的太多和盖的太厚，尤其是产妇和新生儿，要注意室内通风，适当开风扇空调降温。
　　●发生中暑要及时降温，注意休息和饮用淡盐水、绿豆汤等补充水分，重症患者及时就医。
　　另外，提醒家长的是，一定要记住，千万不要把娃一人留在车里，避免发生汽车内中暑！
　　好了，今天的育儿内容就到这里了！希望你能喜欢。若觉得文章有干货，点个赞 或在看 ，给萌大一个鼓励吧！
　　当然也可以将内容分享给身边亲人朋友，表达夏日的关怀吧！
　　END
　　希望萌宝成长路上都有父母相伴
　　欢迎转发，分享给更多朋友
　　点个＂在看＂鼓励一下！